不斷地表達(dá)。

hi，我是貓。

不害怕被人審視的對(duì)撞，把你那些彎彎繞繞的思考、細(xì)枝末節(jié)的情緒，或者是龐大的向內(nèi)看，都先丟出去，扔到人群中，去接受反饋，去接受對(duì)撞之后的反響，再借由反射回來的訊息，去再次認(rèn)識(shí)這件事。

不要小看這個(gè)過程，走過這個(gè)為你敏感尋找證據(jù)的階段，一方面可以驗(yàn)證你心中的猜想與疑慮，一方面可以減少你的精神內(nèi)耗，讓你越來越輕盈，篤定。

為什么是創(chuàng)造，是去表達(dá)？首先，感知力強(qiáng)的人，根本不缺向內(nèi)看的機(jī)會(huì)，你最缺的就是變鈍，或者是與敏感和諧相處的契機(jī)。

而把敏感繼續(xù)運(yùn)用在人際關(guān)系中，等于天賦錯(cuò)置，是很難可以從情緒的泥沼中脫穎而出的。但放在寫作、表達(dá)、審美、思考、做事、輸出上，你的細(xì)膩、敏銳、共情、洞察力等這些深度感官就會(huì)成為優(yōu)勢(shì)，成為別人沒有的武器。

你感知的痛苦，你覺察到的異動(dòng)，你擅長(zhǎng)的自省都比別人更深一步，你創(chuàng)造出來的作品就更具備稀缺性，獨(dú)特性，更能打動(dòng)他人。

而這種價(jià)值構(gòu)建了與外部鏈接的橋梁，最直接地就是可以換取到更多的資源，這部分資源不斷地繼續(xù)供養(yǎng)你的創(chuàng)造，繼續(xù)讓你在正反饋的路上，把你的敏感一一驗(yàn)證，把你的一葉知秋慢慢撫平，越來越開放，包容，也越來越能保持自我接納。

其次，敏感的人注定要向上走，呆在不適合的圈子里面，慧極必傷是肯定的。

人性經(jīng)不起推敲，也經(jīng)不起一次兩次受傷，不合適的圈子里面，人性的刀光劍影是很銳利的，你沒有這種片葉不沾身的智慧，沒有這種慈悲心，就要去攬瓷器活，反而會(huì)讓自己陷入更龐大的痛苦中。

所以往上走，把更多注意力放在創(chuàng)造輸出上面，你可以心無雜念地專注在打造自己的價(jià)值上，獲得的資源也能反哺自己去往理解性、包容性更強(qiáng)的上層，更大的世界。

這個(gè)層次的人，不是沒有人性的這些部分，而是他們已經(jīng)不需要靠露出獠牙，不單純靠人性博弈來生存了， 他們更愿意展露自己更多的神性出來，通過有選擇性地尋找同伴，來構(gòu)建自己的圈子，而不是不得不呆在下面跟別人拼殺，跟人性一直在做斗爭(zhēng)。

當(dāng)然更重要的是，直面現(xiàn)實(shí)，敏感從另外一個(gè)側(cè)面來看，也是社會(huì)化不足的表現(xiàn)。

而創(chuàng)造作品，去表達(dá)可以培養(yǎng)你的韌性，讓你用勇敢的姿態(tài)去面對(duì)這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界，去擁抱現(xiàn)實(shí)的不完美，也讓你明確自己該走什么樣的路。

你可以在不斷練習(xí)中，在不斷打開中，獲得更多的線索，獲取更多靈感構(gòu)建自己。

把高敏感特質(zhì)用來為自己服務(wù)，找到適合發(fā)揮的位置，你會(huì)對(duì)自己很滿意，也會(huì)減少很多情緒起伏。

通過很具體創(chuàng)造作品，表達(dá)的過程，慢慢脫敏，也慢慢地不再起波瀾。整個(gè)人狀態(tài)好了之后，去探索外部世界的熱情也會(huì)更高，更暢快，走出來之后你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己真的很多事情都可以做得成。

提升自己最好的方式永遠(yuǎn)是不斷地去寫，不斷地去創(chuàng)造作品。表達(dá)永遠(yuǎn)有紅利，輸出創(chuàng)作永遠(yuǎn)有市場(chǎng)，你需要的不過是一個(gè)契機(jī)，你需要的不過是一次全新的認(rèn)知。

如果你對(duì)內(nèi)容創(chuàng)作感興趣，如果你長(zhǎng)期寫作，或者在公眾號(hào)寫作遇到瓶頸，可以報(bào)名參加我3月9日的內(nèi)容訓(xùn)練營(yíng)，報(bào)名倒計(jì)時(shí)5天。

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End.

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