兒孫滿堂的喧鬧過后，歸于沉寂的房間讓獨(dú)居老人的心理經(jīng)歷了一場(chǎng)不亞于天氣的“乍暖還寒”。年過七旬的王女士因持續(xù)失眠、頭痛難忍，年后走進(jìn)武漢市第一醫(yī)院（武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院）睡眠及神經(jīng)心理門診。經(jīng)專家診斷，困擾她的不是軀體疾病，而是節(jié)后“分離焦慮”。

（武漢市第一醫(yī)院睡眠及神經(jīng)心理團(tuán)隊(duì)龔雪醫(yī)生，正為患者進(jìn)行睡眠多導(dǎo)監(jiān)測(cè) 通訊員代雨朦 攝）

王女士的老伴已離世，兩子兩女均在外地工作。今年春節(jié)，兒女們悉數(shù)回家，一大家子熱熱鬧鬧過了個(gè)團(tuán)圓年。但從初三開始，孩子們陸續(xù)返程，家里又只剩下她一人。巨大的心理落差讓王女士難以適應(yīng)——白天呆坐不動(dòng)、精神不佳，晚上則憂思多慮、徹夜難眠。幾天后，癥狀進(jìn)一步加重，出現(xiàn)頭脹痛、發(fā)暈甚至惡心感。

武漢市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任、睡眠醫(yī)學(xué)中心主任梅俊華介紹，經(jīng)專業(yè)評(píng)估，王女士的情緒問題已影響到生理健康，醫(yī)生給予了抗抑郁藥物治療及心理干預(yù)。子女得知情況后及時(shí)聘請(qǐng)保姆居家陪伴，幫助其平穩(wěn)度過情緒波動(dòng)期，目前王女士的睡眠障礙正逐步改善。

“節(jié)后門診接診的情緒低落、睡眠障礙老人明顯增多，尤其是獨(dú)居老人。”梅俊華表示，團(tuán)聚后回歸獨(dú)處易誘發(fā)“節(jié)后分離焦慮”，子女離家導(dǎo)致的陪伴缺位、親友離世帶來的喪親應(yīng)激等，都會(huì)加劇老年人的孤獨(dú)體驗(yàn)，這種情緒波動(dòng)可能誘發(fā)或加重抑郁、焦慮。

梅俊華分析，患分離焦慮的老人常表現(xiàn)出失眠、心慌、胸悶、頭暈、胃腸不適等癥狀，這些軀體不適反過來又易引發(fā)“身體有病”的焦慮，或進(jìn)而加重原有的高血壓、糖尿病等慢性病，形成焦慮—軀體不適—更焦慮的循環(huán)。

梅俊華提醒，家中老人若持續(xù)出現(xiàn)焦慮癥狀，應(yīng)主動(dòng)尋求專業(yè)幫助。子女離家后要多給父母情感支持，鼓勵(lì)他們做擅長(zhǎng)的、感興趣的事，多與外界接觸，適量運(yùn)動(dòng)，都有助于情緒調(diào)節(jié)。

據(jù)悉，為關(guān)愛更多女性健康，在“三八”國(guó)際婦女節(jié)來臨之際，武漢市婦聯(lián)攜手武漢市第一醫(yī)院將于3月6日下午在該院利濟(jì)路院區(qū)舉辦“黨建引領(lǐng)·醫(yī)心護(hù)五期”女性全生命周期健康關(guān)愛大型科普及主題實(shí)踐活動(dòng)�，F(xiàn)場(chǎng)將設(shè)立婦產(chǎn)、皮膚醫(yī)美、神經(jīng)心理睡眠、中醫(yī)調(diào)理、更年期綜合及醫(yī)保政策咨詢等六大“溫暖示范崗”義診專區(qū)。其中，“神經(jīng)心理睡眠溫暖示范崗”將為女性朋友提供睡眠質(zhì)量評(píng)估、焦慮抑郁情緒篩查及一對(duì)一心理咨詢，并發(fā)放助眠香囊，普及睡眠中醫(yī)療法。（記者：王陽 通訊員：張夢(mèng)石 譙玲玲 王婧）