五載深耕，步履不停；初心如磐，策馬揚(yáng)鞭再奮進(jìn)。

從2021年北京奧森的初心啟航，到如今覆蓋346個(gè)城市、超38萬人參與、全網(wǎng)傳播量破10億次，百城萬人健心跑已走過五個(gè)春秋，成為國(guó)內(nèi)極具影響力的“體衛(wèi)融合”公益品牌。

今天，我們正式官宣：第六屆百城萬人健心跑，如約而至！

我們?cè)傺珖?guó)伙伴共赴“健心強(qiáng)身、悅己助人”的公益之約。

本屆主題：主動(dòng)健康 悅己助人

當(dāng)代社會(huì)大眾需求正從物質(zhì)滿足向精神情緒價(jià)值轉(zhuǎn)變，“悅己時(shí)代”下，運(yùn)動(dòng)已成為公眾實(shí)現(xiàn)自我關(guān)懷、釋放情緒的重要方式。健心跑通過運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)捐贈(zèng)公益的形式，將個(gè)人身心調(diào)節(jié)與公益價(jià)值奉獻(xiàn)緊密結(jié)合，真正落地“主動(dòng)健康 悅己助人”的主題內(nèi)核。

? 本屆特色亮點(diǎn)，全新升級(jí)

歷經(jīng)五載沉淀，第六屆百城萬人健心跑在傳承中創(chuàng)新，重磅推出三大核心特色，讓健心理念落地生根，讓公益行動(dòng)觸手可及：

?悅己助人：依托【健心跑】小程序，實(shí)現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)變愛心”，參與者的慢跑、快走運(yùn)動(dòng)打卡數(shù)據(jù)可轉(zhuǎn)換成【愛心積分】，這些【愛心積分】將直接用于支持困難家庭的抑郁青少年獲得公益心理咨詢、情緒疏導(dǎo)等服務(wù)，讓運(yùn)動(dòng)不僅能滋養(yǎng)自身身心，更能為困境青少年送去溫暖與希望，為運(yùn)動(dòng)賦予更深厚的公益意義。

?落地健心跑區(qū)域服務(wù)中心：打破地域限制，實(shí)現(xiàn)區(qū)域化運(yùn)營(yíng)，為各地參與者提供常態(tài)化的健心指導(dǎo)、科普服務(wù)與活動(dòng)支持，讓健康陪伴不打烊，讓公益力量持續(xù)傳遞。

?打造健心跑特色跑道：融合健心科普、情緒療愈等元素，打造可復(fù)制、可推廣的健心運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景標(biāo)桿，讓每一次奔跑都能在舒適的環(huán)境中，實(shí)現(xiàn)身心雙重療愈，真正做到“跑掉壞情緒，身心同健康”。

規(guī)模、時(shí)長(zhǎng)：我們將延續(xù)第五屆百城萬人健心跑的城市級(jí)和響應(yīng)級(jí)的開展方式，時(shí)間從3月30日起至11月30日持續(xù)進(jìn)行。

全國(guó)招募通道，正式開啟！

誠(chéng)邀全國(guó)各地的單位、組織和團(tuán)隊(duì)，加入 “第六屆百城萬人健心跑”。在2026年3月30日至11月30日活動(dòng)期間，讓我們攜手接力，一同邁向健康未來！

報(bào)名類型

1

城市級(jí)聯(lián)合主辦合作

歡迎地方政府、組織或大型企業(yè)參與，單場(chǎng)活動(dòng)規(guī)模200人以上。

需要您提供：自有或自籌活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，或組織活動(dòng)、提供基礎(chǔ)搭建和活動(dòng)支持資源等。

您將獲得：城市級(jí)活動(dòng)物料（T恤/紀(jì)念證書及健心跑城市定制徽章等）、【健心跑】小程序線上支持；活動(dòng)執(zhí)行手冊(cè)、宣傳物料和媒體曝光支持；優(yōu)先推薦參與全國(guó)性的榮譽(yù)評(píng)選和展示；品牌招商授權(quán)。

城市級(jí)合作請(qǐng)聯(lián)系李老師：

電話：18600610029

郵箱：grants@shangshan.org

2

企業(yè)級(jí)/校園級(jí)/社團(tuán)級(jí)響應(yīng)跑團(tuán)

歡迎企業(yè)內(nèi)部、學(xué)校社團(tuán)或社會(huì)組織參與，單場(chǎng)活動(dòng)規(guī)模20人以上。

需要您提供：提供活動(dòng)計(jì)劃（活動(dòng)日期、路線及人數(shù)）

您將獲得：宣傳物料（健心跑聯(lián)名旗/紀(jì)念證書及健心跑定制徽章）。

響應(yīng)跑團(tuán)報(bào)名請(qǐng)掃碼：

致每一位熱愛生活、心懷善意的你

五年來，我們用腳步踐行初心，用行動(dòng)傳遞溫暖，讓“主動(dòng)健康”理念深植人心。2026年，第六屆百城萬人健心跑，既是對(duì)過往的致敬，更是對(duì)未來的奔赴。

我們期待，每一座城市都能響起健心跑的腳步聲，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都能成為健心理念的傳播者，每一位參與者都能在奔跑中遇見更好的自己，在奉獻(xiàn)中收獲溫暖與力量。

主動(dòng)健康，是對(duì)自己最好的饋贈(zèng)；悅己助人，是對(duì)世界最暖的回應(yīng)。

現(xiàn)在，就加入我們，一起奔跑、一起傳遞、一起守護(hù)，用微光匯聚星河，用行動(dòng)助力健康中國(guó)！

官方線上指定參與平臺(tái)：

【健心跑】微信小程序

【尚善健心】微信小程序

【一塊走】微信小程序

數(shù)字心動(dòng) APP

指導(dǎo)單位

國(guó)家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心

中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)

北京尚善公益基金會(huì)

星云文化教育公益基金會(huì)

支持單位

騰訊公益慈善基金會(huì)

協(xié)辦單位

善行直達(dá)

渡過

郁金香陪伴

公益贊助支持

魯南制藥

聯(lián)合傳播

中共信陽市平橋區(qū)委社會(huì)工作部

什邡市精神衛(wèi)生中心

什邡市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)

綠城愛心基金會(huì)

渡過

郁金香陪伴

首鋼跑步愛好者協(xié)會(huì)

西安市寶石花公益慈善協(xié)會(huì)

湖南信息學(xué)院

東營(yíng)市長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)

龍巖市義務(wù)工作者協(xié)會(huì)

黑龍江省體育旅游融合發(fā)展促進(jìn)會(huì)

湖南省隆回縣健康管理協(xié)會(huì)

訥河市健康跑步協(xié)會(huì)

武漢棲息公益

蚌埠市善星公益協(xié)會(huì)

郴州市大道心理社會(huì)工作中心

蘭溪市小草社會(huì)工作服務(wù)中心

濟(jì)南市基愛社會(huì)工作服務(wù)中心

蕪湖市青禾社會(huì)工作發(fā)展中心

北京市浩瑞恩社會(huì)組織能力建設(shè)發(fā)展中心

- 更多合作伙伴持續(xù)更新 -

*本次活動(dòng)最終解釋權(quán)歸北京尚善公益基金會(huì)所有

傾聽患者心聲，了解精神健康知識(shí)，探索青少年抑郁解決方案，關(guān)注獲取更多幫助