隨著成都蓉城與深圳新鵬城今晚在揭幕戰(zhàn)中吹響號角，2026賽季的中超聯(lián)賽將就此拉開大幕，申花、海港兩支上海球隊(duì)也將在周六相繼打響主場首戰(zhàn)。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，今年的中超會(huì)有哪些變化？誰能打破海港連續(xù)三年的冠軍壟斷？一切懸念等待慢慢揭曉。

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罰分影響奪冠走勢

2026賽季中國職業(yè)聯(lián)賽最具顛覆性的變化，莫過于13家俱樂部因涉足“假賭黑”遭梯度罰分，其中9支中超球隊(duì)背負(fù)5至10分的“積分赤字”開啟新賽季，創(chuàng)下中國足球職業(yè)化以來最大規(guī)模罰單，將直接改寫爭冠陣營的排列順序。

9家中超俱樂部中，上海申花、天津津門虎因情節(jié)嚴(yán)重且屬“慣犯”，被頂格扣除10分并各罰100萬元；青島海牛被罰7分，山東泰山、河南隊(duì)各罰6分；上海海港、北京國安、浙江隊(duì)、武漢三鎮(zhèn)則各被扣除5分，罰款金額從40萬至80萬不等。值得注意的是，參與過2021年及之前賽季的現(xiàn)存中超球隊(duì)全部受罰，未被罰分的成都蓉城、云南玉昆等7隊(duì)，均為2022年后新晉球隊(duì)，得以輕裝上陣。

在這場“積分重構(gòu)”中，最近幾年原本就具備冠軍實(shí)力的成都蓉城憑借“零罰分”的清白身，成為爭冠道路上最具優(yōu)勢的球隊(duì)。上賽季躋身前三的他們，保留了費(fèi)利佩、羅慕洛等核心外援，同時(shí)引進(jìn)拜合拉木、王子銘、賀一然等國腳級內(nèi)援，搭配韋世豪組成強(qiáng)勢鋒線，攻防體系愈發(fā)均衡；再加上鳳凰山主場的狂熱氛圍加持，球隊(duì)的主場競爭力堪稱聯(lián)賽頂級。

上海海港作為衛(wèi)冕冠軍，雖保留了核心班底，但-5分的開局再加上蔣光太、萊昂納多、劉若釩等主力傷停，開局追分難度極大；上海申花被扣除10分，即便狀態(tài)火熱，也需至少3連勝才能接近積分歸零；山東泰山被罰6分，且冬窗僅以免簽方式引進(jìn)1名外援，陣容厚度不足，難以形成持續(xù)的爭冠競爭力；北京國安雖剛剛拿下超級杯冠軍，但過去一個(gè)賽季不時(shí)爆出的資金難題，或許仍將影響球隊(duì)前進(jìn)步伐。

在即將到來的2026賽季中，多支爭冠球隊(duì)都將以“追趕者”的身份完成開局，如何讓球員保持平穩(wěn)心態(tài)成為了擺在豪門前的全新課題，這對于剛剛完成換帥的球隊(duì)來說尤為重要。

02

軍備競賽烈度升級

伴隨著罰分帶來的格局變動(dòng)，2026賽季中超的引援市場迎來回暖，軍備競賽烈度持續(xù)升級。在“6655”外援新政（單窗注冊外援名額提升至6人，單場上場維持5人）的推動(dòng)下，16支球隊(duì)全部用滿5外援注冊名額，其中海港、申花、國安、津門虎等4支球隊(duì)更是啟用了第6外援名額，外援身價(jià)與質(zhì)量普遍提升，本土年輕球員也成為轉(zhuǎn)會(huì)市場的“香餑餑”。

升班馬成為本次軍備競賽的“黑馬勢力”，徹底打破了聯(lián)賽固有格局。“二年級生”云南玉昆豪擲2.6億元，引進(jìn)黃紫昌、徐新、鄧涵文等國腳級內(nèi)援，搭配巴西鋒霸克萊伯，陣容配置直逼爭冠球隊(duì)；遼寧鐵人則投入重金，以450萬歐元簽下巴西前鋒熱菲尼奧（冬窗外援標(biāo)王），保留上賽季中甲金靴穆本扎等核心球員，外援總身價(jià)突破千萬歐元，成為中超唯一一支外援身價(jià)超千萬歐的球隊(duì)，新賽季目標(biāo)直指亞冠區(qū)。另一支升班馬重慶銅梁龍則更換全部外援，引進(jìn)恩加德烏、阿馬杜等實(shí)力外援，同時(shí)吸納年輕球員，力求在中超站穩(wěn)腳跟。

傳統(tǒng)豪強(qiáng)也不甘示弱，紛紛加大投入補(bǔ)強(qiáng)陣容。上海申花花費(fèi)200萬歐元簽下巴西外援拉唐（冬窗標(biāo)王），再以115萬歐元引進(jìn)強(qiáng)力中鋒蓋伊，全力補(bǔ)強(qiáng)鋒線短板；上海海港雖投入不及申花，但以143萬歐元從青島西海岸引進(jìn)本土標(biāo)王楊希，同時(shí)簽下岳鑫、安永佳、盧永濤等內(nèi)援，保留了奪冠核心班底；武漢三鎮(zhèn)在股改成功后獲得資金支持，投入3396萬元，引進(jìn)菲爾米諾、卡迪斯等4名強(qiáng)力外援，搭配賀慣、明天等內(nèi)援，陣容全面升級，試圖擺脫罰分影響，重返爭冠行列。

新賽季的軍備競賽，不僅提升了聯(lián)賽的整體競爭力，更讓升班馬成為不可忽視的攪局者。云南玉昆、遼寧鐵人有望沖擊亞冠區(qū)，申花、海港、三鎮(zhèn)則憑借補(bǔ)強(qiáng)后的陣容全力追分，爭冠集團(tuán)的競爭將更加激烈，冷門場次可能大幅增加。

03

土帥迎來黃金時(shí)期

2026賽季中超教練席迎來歷史性變革，多達(dá)7名本土教練同時(shí)執(zhí)掌教鞭，土帥占比近半，刷新了中超聯(lián)賽土帥上崗人數(shù)紀(jì)錄，標(biāo)志著本土教練迎來真正的黃金發(fā)展時(shí)期，中國足球教練體系的代際更迭正式來臨。

這7名本土教練是：山東泰山的韓鵬、天津津門虎的于根偉、青島西海岸的鄭智、大連英博的李國旭、深圳新鵬城的陳濤、遼寧鐵人的李金羽、重慶銅梁龍的劉建業(yè)。其中，最年輕的劉建業(yè)僅38歲，是真正的“少帥”，最年長的于根偉也不過52歲。

土帥集體上位，離不開政策扶持、性價(jià)比優(yōu)勢與實(shí)戰(zhàn)成績的三重支撐。中國足協(xié)近年來系統(tǒng)性推動(dòng)本土教練培養(yǎng)，持證教練總數(shù)突破11.4萬人，同時(shí)給予俱樂部政策傾斜，鼓勵(lì)啟用本土主帥；后金元足球時(shí)代，俱樂部普遍收緊預(yù)算，本土教練的薪資僅為外教的10%-30%，性價(jià)比優(yōu)勢顯著；韓鵬、陳濤、于根偉等土帥近年也用實(shí)戰(zhàn)證明了自身能力。

這批土帥還具備鮮明的自身優(yōu)勢：鄭智、韓鵬等前國腳擁有輝煌的球員履歷，在更衣室擁有天然權(quán)威；陳濤赴曼城母公司深造，鄭智師從里皮、斯科拉里等名帥，既能吸收國際先進(jìn)戰(zhàn)術(shù)理念，又深諳中國球員特點(diǎn)與聯(lián)賽環(huán)境；同時(shí)，土帥平均年齡趨于年輕化，4人為80后，與球員代溝小，溝通高效，契合球隊(duì)年輕化趨勢。

當(dāng)然，部分土帥面臨陣容薄弱、預(yù)算有限、臨場經(jīng)驗(yàn)不足等問題，能否在新賽季交出滿意答卷，仍需時(shí)間檢驗(yàn)。但不可否認(rèn)的是，土帥的集體上位，打破了以往中超“外教壟斷”的格局，他們將主導(dǎo)保級與中游格局。2026賽季的中超，是罰分洗牌后的新格局，是軍備升級后的新較量，更是土帥崛起后的新探索。

撰文：新民晚報(bào)記者 關(guān)尹

圖片：新民晚報(bào)記者 李銘珅、網(wǎng)絡(luò)圖

編輯：沈毓燁