春風(fēng)送暖啟新程，健康護(hù)航伴成長(zhǎng)。為深入落實(shí)《兒童健康開學(xué)第一課》活動(dòng)要求，全面提升兒童青少年健康素養(yǎng)，3月5日，肥城市婦幼保健院組織兒科、口腔科、兒保科、眼科4名專家走進(jìn)市高新區(qū)蔣莊學(xué)校，為學(xué)生們帶來(lái)一堂內(nèi)容豐富、生動(dòng)實(shí)用的“健康開學(xué)第一課”。

本次活動(dòng)圍繞兒童青少年常見健康問題，從心理健康、口腔保健、科學(xué)體重管理、近視防控等方面開展系統(tǒng)宣教，幫助學(xué)生以更加健康的狀態(tài)迎接新學(xué)期。

新學(xué)期，我要“馬”上快樂——關(guān)注心理健康

兒科尚蓓蓓醫(yī)生圍繞“新學(xué)期我要‘馬’上快樂”主題，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，講解了開學(xué)綜合征的表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方法，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)、合理安排作息、正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。通過(guò)互動(dòng)交流，幫助學(xué)生樹立積極陽(yáng)光的心態(tài)，快樂開啟新學(xué)期。

守護(hù)口腔健康，綻放自信笑容

口腔科于欣辰醫(yī)生圍繞口腔健康展開講解，從牙齒的重要性、正確刷牙方法、牙縫清潔技巧、飲食與口腔健康、定期檢查與防護(hù)、糾正不良習(xí)慣六個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)科普，并現(xiàn)場(chǎng)示范正確刷牙方式。生動(dòng)形象的講解讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到“保護(hù)牙齒，從每天做起”的重要性。

健康成長(zhǎng)，拒絕“小胖墩”

兒保科李迎迎醫(yī)生以兒童青少年肥胖與營(yíng)養(yǎng)健康為重點(diǎn)，從認(rèn)識(shí)肥胖、如何判斷是否肥胖、肥胖的危害、積極預(yù)防措施、合理飲食結(jié)構(gòu)五個(gè)方面進(jìn)行了系統(tǒng)講解。通過(guò)案例分析和科學(xué)指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成合理膳食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的健康生活方式。

科學(xué)用眼，從我做起

眼科醫(yī)生圍繞近視防控開展宣教，重點(diǎn)講解了近視形成原因、正確讀寫姿勢(shì)、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間及戶外活動(dòng)的重要性，倡導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，做到早預(yù)防、早干預(yù)，守護(hù)清晰“視”界。

課堂氣氛活躍，互動(dòng)頻繁，同學(xué)們認(rèn)真聆聽、積極參與。此次“健康開學(xué)第一課”不僅豐富了學(xué)生的健康知識(shí)儲(chǔ)備，也進(jìn)一步增強(qiáng)了自我保健意識(shí)和健康行為養(yǎng)成意識(shí)。

下一步，肥城市婦幼保健院將持續(xù)推進(jìn)兒童青少年健康促進(jìn)工作，深化醫(yī)校協(xié)作，常態(tài)化開展健康知識(shí)進(jìn)校園活動(dòng)，為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

健康相伴，未來(lái)可期。
讓我們一起，從新學(xué)期出發(fā)，向健康出發(fā)！

來(lái)源：市婦幼保健院

投稿地址：fcjsx04@163.com

編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心