代煎中藥

怎么喝更有效？

小李因長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致脾胃虛弱，醫(yī)生為他開(kāi)了兩周用量的中藥進(jìn)行調(diào)理。由于工作繁忙，他選擇了醫(yī)院的代煎服務(wù)。幾天后，小李拿到了一袋袋真空包裝的深褐色藥液?！按逯兴幵趺幢４妗薄翱梢詫⑺幋苯臃胚M(jìn)微波爐里加熱嗎”……看著手里的代煎中藥，小李的腦海里出現(xiàn)了一連串問(wèn)題。

關(guān)于代煎中藥，您是否也有諸多疑問(wèn)？本文將從保存方法、加熱技巧、服用時(shí)間等多個(gè)方面，帶您了解代煎中藥的正確服用方法。

如何正確保存代煎中藥？

代煎中藥雖采用真空包裝，在一定程度上延長(zhǎng)了保質(zhì)期，但其仍屬于易變質(zhì)產(chǎn)品，保存方法不當(dāng)，極易影響藥效甚至引起不良反應(yīng)。因此，掌握正確的保存方法尤為關(guān)鍵。

理想保存條件

溫度：冷藏（2~8攝氏度）為最佳保存方式，一般可保存7~14天，具體時(shí)長(zhǎng)應(yīng)以藥房或包裝上標(biāo)注的期限為準(zhǔn)。

存放要求：應(yīng)將代煎中藥放涼后，放入冰箱保存，在溫?zé)釥顟B(tài)下冷藏會(huì)加速藥液變質(zhì)。

禁忌：避免冷凍保存。低溫冷凍會(huì)導(dǎo)致某些有效成分如苷類、揮發(fā)油等析出或變性，影響藥效發(fā)揮。

變質(zhì)信號(hào)

如果發(fā)現(xiàn)藥袋膨脹、鼓氣，藥液散發(fā)異味或出現(xiàn)氣泡等，就說(shuō)明藥液已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)立即停止服用。

避免三個(gè)常見(jiàn)的加熱誤區(qū)

誤區(qū)一

連袋放入微波爐加熱。

包裝袋多為塑料材質(zhì)，直接加熱可能釋放有害物質(zhì)。同時(shí)，微波加熱容易導(dǎo)致藥液受熱不均，出現(xiàn)部分過(guò)熱、部分仍涼的情況，患者飲用后易引起胃腸不適。

正確做法：最佳方法是隔水加熱（將藥碗放入熱水中加熱），相較其他方法，此法更能保留藥效。若必須使用微波爐，應(yīng)將藥液倒入陶瓷碗或玻璃碗中，用中低火短時(shí)間加熱。

過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間加熱。

過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間加熱，會(huì)破壞中藥（如薄荷、荊芥等）的一些揮發(fā)性活性成分，從而使藥效減弱。

正確做法：將藥液加熱至手感溫?zé)峒纯煞?，不宜過(guò)燙。

誤區(qū)二

誤區(qū)三

袋底沉淀物沒(méi)用，可直接丟棄。

部分人誤以為袋底沉淀物為無(wú)效成分，選擇靜置后只取上清液服用。其實(shí)，沉淀物通常為微細(xì)藥渣或有效成分凝結(jié)物，屬于正常現(xiàn)象。

正確做法：服用前輕輕搖勻藥液，避免藥效損失。

服藥時(shí)間有講究

“同樣是中藥，為什么有人要飯前喝，有人要飯后喝？”服藥時(shí)間的選擇直接影響藥物吸收和療效發(fā)揮，大家要根據(jù)藥物性質(zhì)和個(gè)人體質(zhì)靈活調(diào)整服藥時(shí)間。

飯前服（飯前30~60分鐘）

適用于滋補(bǔ)類藥物如人參、黃芪、阿膠、石斛等。飯前服用更有利于藥物吸收。此外，服用治療下焦疾病如補(bǔ)腎壯骨、調(diào)理婦科病等的藥物，也可采用飯前服的方式。

飯后服（飯后30~60分鐘）

適用于刺激性較強(qiáng)的藥物如黃連、大黃、黃芩等。飯后服用此類藥物可減輕其對(duì)胃黏膜的刺激。

睡前服（臨睡前1小時(shí)）

適用于安神類藥物如酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志等。

空腹服（早晨未進(jìn)食時(shí)）

適用于通便類藥物如芒硝、番瀉葉等，可使藥物迅速進(jìn)入腸道發(fā)揮作用，縮短藥物起效時(shí)間。

通用原則：一般中藥湯劑每日服用2次，早晚分服；應(yīng)避免與茶、咖啡等同服，以免影響藥效。

來(lái)源：健康報(bào)

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