在網(wǎng)上沖浪，我們經(jīng)常會(huì)看到一句調(diào)侃：“新腦子就是好使?！?/strong>

很多人覺(jué)得，現(xiàn)在的小孩越來(lái)越聰明，對(duì)新事物的接受速度快得驚人。

兩三歲就能熟練聽(tīng)懂大人的話，四五歲就能自己在視頻網(wǎng)站找動(dòng)畫片，小學(xué)生玩起手機(jī)甚至比父母還溜。

圖源：小紅書

但也有老師抱怨學(xué)生注意力越來(lái)越差，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子很難長(zhǎng)時(shí)間讀書寫作，一離開(kāi)手機(jī)就焦躁不安。

那么到這一代孩子真的更聰明了嗎？

著名神經(jīng)科學(xué)家的最新研究給出了一個(gè)震撼的結(jié)論：Z世代可能是有記錄以來(lái)第一代智力水平低于父母的一代。

人類智力下滑，逆向“弗林效應(yīng)”正在上演

在過(guò)去一百多年里，人類社會(huì)一直有一個(gè)非常著名的現(xiàn)象，叫做“弗林效應(yīng)”，這是指每一代人的平均智商都會(huì)比上一代更高。

這個(gè)概念由新西蘭政治學(xué)家詹姆斯·弗林提出，他在研究全球智力測(cè)驗(yàn)數(shù)據(jù)時(shí)發(fā)現(xiàn)，從20世紀(jì)初開(kāi)始，很多國(guó)家的智商測(cè)試成績(jī)都在持續(xù)上升。

這種趨勢(shì)從19世紀(jì)末逐漸顯現(xiàn)并在20世紀(jì)達(dá)到高峰，一直以來(lái)，學(xué)界普遍認(rèn)為，人類整體正在變得越來(lái)越聰明。

圖源：Wikipedia

教育普及是最重要的原因之一，隨著義務(wù)教育的推廣，越來(lái)越多的人接受系統(tǒng)訓(xùn)練，抽象思維、邏輯推理和閱讀能力不斷提高。

同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)水平的提升也被認(rèn)為對(duì)智力發(fā)展有重要影響，兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得更好的飲食和醫(yī)療條件，大腦發(fā)育自然更加完善。

再加上互聯(lián)網(wǎng)和信息技術(shù)的發(fā)展，人們獲取知識(shí)的渠道比過(guò)去豐富得多，這些因素共同推動(dòng)了平均認(rèn)知水平的提高。

也正因?yàn)槿绱?，“人類越?lái)越聰明”就成為一種社會(huì)共識(shí)。

但近幾年，一些新的研究卻開(kāi)始給這個(gè)結(jié)論打上問(wèn)號(hào)，一些學(xué)者發(fā)現(xiàn)，持續(xù)了一個(gè)多世紀(jì)的智商增長(zhǎng)趨勢(shì)可能正在出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。

尤其是美國(guó)神經(jīng)科學(xué)家 邁克爾·霍瓦斯在一項(xiàng)覆蓋全球約80個(gè)國(guó)家的數(shù)據(jù)研究中發(fā)現(xiàn)，人類認(rèn)知能力在持續(xù)上升近200年后首次出現(xiàn)了明顯的拐點(diǎn)。

圖源：The Parents Website

研究顯示，出生在1995年至2005年之間的一代人，平均認(rèn)知表現(xiàn)可能已經(jīng)低于父母那一代。

Z世代在多個(gè)認(rèn)知領(lǐng)域表現(xiàn)不佳，包括記憶、注意力、執(zhí)行功能和整體智商，這一趨勢(shì)始于2010年左右，

這一現(xiàn)象被一些研究者稱為“逆向弗林效應(yīng)”，這種變化呈現(xiàn)出斷崖式下降的趨勢(shì)。

這些變化也在國(guó)際教育評(píng)估中有所體現(xiàn)，例如PISA的最新評(píng)估數(shù)據(jù)顯示，2022年全球多國(guó)學(xué)生的閱讀、數(shù)學(xué)和科學(xué)成績(jī)整體下降，這是該測(cè)試自2000年啟動(dòng)以來(lái)前所未見(jiàn)的情況。

圖源：PISA

很多教育專家認(rèn)為，這一方面是疫情造成的學(xué)習(xí)中斷，但另一方面也反映出年輕一代在專注力、深度思考和復(fù)雜問(wèn)題解決能力上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)變化。

科技在進(jìn)化，大腦在“退化”？

年輕一代的專注力、深度閱讀能力和復(fù)雜思考能力正在下降，大部分學(xué)者都將問(wèn)題歸咎于智能手機(jī)、短視頻和AI。

01

屏幕時(shí)間削弱學(xué)習(xí)力

人類認(rèn)知發(fā)展一直都依賴直接的社會(huì)互動(dòng)，課堂討論、同伴合作、指導(dǎo)和口頭講解增強(qiáng)理解力和記憶力。

一些教育者報(bào)告稱，習(xí)慣數(shù)字學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)生有時(shí)在閱讀擴(kuò)展、復(fù)雜論證分析和持續(xù)的課堂參與上會(huì)有困難。

研究顯示，大約在2010年前后，青少年的認(rèn)知能力指標(biāo)開(kāi)始明顯下降，而這一時(shí)間點(diǎn)恰好智能手機(jī)和平板電腦開(kāi)始全面普及。

圖源：New York Post

在2007年第一代智能手機(jī)發(fā)布之后，短短幾年時(shí)間里移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)徹底改變了人類的生活方式。

到2010年前后，社交媒體、移動(dòng)應(yīng)用、在線視頻開(kāi)始爆發(fā)式增長(zhǎng)，屏幕逐漸占據(jù)了人類越來(lái)越多的時(shí)間。

數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在的青少年平均每天有接近一半的清醒時(shí)間是在屏幕前度過(guò)的，學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、社交、獲取信息，幾乎全部通過(guò)手機(jī)完成。

02

AI越用越“笨”?

隨著生成式人工智能的普及，越來(lái)越多學(xué)生開(kāi)始把AI當(dāng)作學(xué)習(xí)助手，從查資料、寫作業(yè)到整理筆記，很多學(xué)習(xí)任務(wù)都可以交給AI完成。

一些高校已經(jīng)開(kāi)始研究這種變化的影響，研究發(fā)現(xiàn)，使用AI輔導(dǎo)的學(xué)生，在課后即時(shí)測(cè)試中的表現(xiàn)往往更好。

圖源：Medium

因?yàn)锳I可以快速提供解題思路、總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，甚至一步步給出答案，短時(shí)間內(nèi)確實(shí)能提升學(xué)習(xí)效率。

不過(guò)長(zhǎng)期追蹤來(lái)看，一些研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生的記憶保持率反而出現(xiàn)下降，雖然學(xué)生當(dāng)下能把題做對(duì)，但知識(shí)并沒(méi)有真正被大腦吸收和內(nèi)化。

學(xué)者因此提出了“認(rèn)知債務(wù)”的概念，當(dāng)越來(lái)越多的思考被外包給AI工具，大腦參與推理、分析和記憶的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。

久而久之，孩子可能越來(lái)越依賴工具，而自身的思考能力卻在悄悄退化。

03

大腦進(jìn)化越來(lái)越慢

神經(jīng)科學(xué)家賈里德·庫(kù)尼·霍瓦斯認(rèn)為，如今以短視頻、信息摘要和算法推薦為主的內(nèi)容環(huán)境，正在改變?nèi)祟愄幚硇畔⒌姆绞健?/p>

頻繁接觸碎片化內(nèi)容，會(huì)強(qiáng)化“快速掃描”的能力，卻不利于深度理解。

而復(fù)雜知識(shí)的掌握需要長(zhǎng)時(shí)間專注、系統(tǒng)閱讀和持續(xù)討論。當(dāng)信息越來(lái)越以摘要、片段甚至AI即時(shí)答案的形式出現(xiàn)時(shí)，人們用于分析和推理的時(shí)間就會(huì)減少。

圖源：NCHstats

從進(jìn)化角度看，人類大腦是在數(shù)百萬(wàn)年的環(huán)境中慢慢塑造出來(lái)的。

我們的注意力、記憶方式、學(xué)習(xí)機(jī)制，本來(lái)是為了適應(yīng)現(xiàn)實(shí)世界中的復(fù)雜環(huán)境，比如面對(duì)面的交流、深度閱讀、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和持續(xù)專注。

但當(dāng)生活突然被無(wú)數(shù)短視頻、即時(shí)消息和信息碎片填滿時(shí)，大腦原本的工作方式也開(kāi)始被不斷打斷。

長(zhǎng)期處于這種環(huán)境中，大腦的注意力系統(tǒng)、記憶系統(tǒng)以及深度思考能力都可能受到影響。

于是，人類歷史上第一次出現(xiàn)了一種奇怪的情況，科技在進(jìn)步，但認(rèn)知能力卻在下降。

世界正在改變他們的大腦，如何守住最后一道防線

這些研究結(jié)果令人大吃一驚，但是也有學(xué)者認(rèn)為，傳統(tǒng)智商測(cè)試難以全面衡量當(dāng)代人的認(rèn)知能力。

進(jìn)入數(shù)字時(shí)代，人類也衍生出更多重要的技能，比如數(shù)字導(dǎo)航、在海量信息中篩選內(nèi)容以及多任務(wù)切換等。

也有一些科學(xué)家指出，這個(gè)鍋不應(yīng)該由科技來(lái)背。因?yàn)橐咔橹袛鄬W(xué)習(xí)、睡眠不足以及年輕人群的心理健康壓力在潛移默化中影響大腦的專注力和學(xué)習(xí)效率。

目前可以確定的是，人類的認(rèn)知模式正在發(fā)生變化，但這種變化究竟意味著智力下降，還是認(rèn)知方式的適應(yīng)性轉(zhuǎn)變?nèi)匀粵](méi)有定論。

圖源：unsplash

在這樣的背景下，如何保護(hù)孩子的大腦就成為了學(xué)界、教育界、科技界都關(guān)心的問(wèn)題。

首先要做的是重新保護(hù)注意力。

注意力是大腦最重要的資源之一。如果孩子從小習(xí)慣在高度碎片化的信息環(huán)境中成長(zhǎng)，很容易形成淺層瀏覽的習(xí)慣，卻難以進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的專注學(xué)習(xí)。

因此，不少教育專家建議在兒童成長(zhǎng)階段盡量控制屏幕時(shí)間，讓孩子擁有更多閱讀、運(yùn)動(dòng)和真實(shí)社交的機(jī)會(huì)。

特別是深度閱讀，對(duì)大腦的訓(xùn)練非常重要，閱讀長(zhǎng)篇書籍不僅可以提高理解能力，還能訓(xùn)練專注力和邏輯思維。

而最近一兩年，很多發(fā)達(dá)國(guó)家都限制未成年人使用手機(jī)或者使用社交媒體就是“救腦”的一種做法。

圖源：unsplash

其次是要培養(yǎng)慢思考能力。

諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主、心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼在著作《思考，快與慢》中提出的“雙系統(tǒng)思維”中提到，慢思考更理性、更專注，但能夠進(jìn)行邏輯推理和深度分析，是學(xué)習(xí)和創(chuàng)造力的重要來(lái)源。

如果孩子習(xí)慣只接受即時(shí)答案，就很難形成耐心思考的能力。因此，在教育過(guò)程中，讓孩子經(jīng)歷探索、失敗和重新思考的過(guò)程比直接給出答案更重要。

圖源：unsplash

不過(guò)，我們看到科技對(duì)大腦的影響，并不意味著要遠(yuǎn)離科技。

人工智能、互聯(lián)網(wǎng)和各種數(shù)字工具，本質(zhì)上都是幫助人類學(xué)習(xí)和工作的工具。

如果使用得當(dāng)可以極大提升效率，比如通過(guò)在線課程學(xué)習(xí)新知識(shí)，用AI輔助理解復(fù)雜概念，或者利用互聯(lián)網(wǎng)尋找多樣的信息來(lái)源。

前提是，孩子仍然要主動(dòng)思考，而不是把思考的過(guò)程交給機(jī)器。

從更宏觀的角度看，人類歷史上每一次技術(shù)革命都會(huì)帶來(lái)類似的爭(zhēng)論。

印刷術(shù)出現(xiàn)時(shí)，人們擔(dān)心記憶力會(huì)退化，電視普及時(shí)，人們擔(dān)心閱讀會(huì)消失，互聯(lián)網(wǎng)興起時(shí)，人們擔(dān)心思考能力下降...

事實(shí)證明，科技確實(shí)會(huì)改變?nèi)祟惖恼J(rèn)知方式，但同時(shí)也會(huì)創(chuàng)造新的能力。

真正決定一代人是否更聰明的，從來(lái)不是技術(shù)本身，而是人類如何使用技術(shù)。

對(duì)這一代孩子來(lái)說(shuō)，他們擁有前所未有的信息資源，也生活在前所未有的注意力競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中。

如何在數(shù)字世界里保持專注、深度思考和持續(xù)學(xué)習(xí)將會(huì)會(huì)成為未來(lái)最重要、最具差異化的能力。

參考資料：

AI Makes Us Worse. And Dumber，Medium

Gen Z — the first generation officially dubbed dumber than the last，New York Post

Doctors warn Senate that Gen Z cognitively underperformed previous generation — screen time could be to blame，F(xiàn)ox 13

Gen Z First Ever to Show Lower IQ Than Previous Generation, Breaking Century-Long Trend，NCHstats

Experts warn Gen Z may be less intelligent than millennials，storyboard18

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