在中國(guó)體操界的高低杠項(xiàng)目中，范憶琳可以說是多次登上巔峰的體操女神。

　　她是中國(guó)女子高低杠項(xiàng)目里的一段傳奇，從年少成名的體操小將，到兩屆世錦賽冠軍得主，她的名字，深深刻在了中國(guó)體操的榮譽(yù)冊(cè)上。

　　然而退役短短4年時(shí)間，她的體重暴漲50斤，和當(dāng)年站在世界賽場(chǎng)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的樣子判若兩人，不少網(wǎng)友看到她的近況，都直呼完全認(rèn)不出來(lái)。

　　那么從萬(wàn)眾矚目的世界冠軍，到如今被全網(wǎng)熱議外形變化，范憶琳這些年都經(jīng)歷了什么？她的退役生活，又過得怎么樣呢？

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　　在世紀(jì)之交的那些年，體操是中國(guó)體育的王牌項(xiàng)目，能進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的體操選手，全都是千里挑一的好苗子。

　　1999年出生的范憶琳，在浙江天臺(tái)出生、在上海長(zhǎng)大，2005年，6歲的她接觸了體操項(xiàng)目，從此走上了專業(yè)體操的道路。

　　那個(gè)年代的專業(yè)體操訓(xùn)練，苦是刻在骨子里的。

　　年紀(jì)小小的范憶琳，每天要完成十幾個(gè)小時(shí)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，壓腿、練力量、打磨動(dòng)作細(xì)節(jié)。

　　但她憑著一股韌勁，在一眾小隊(duì)員里慢慢冒了頭。

　　2010年，11歲的范憶琳憑借出色的表現(xiàn)，入選上海市體操隊(duì)，2014年，她又憑著全國(guó)比賽里的亮眼成績(jī)，敲開了國(guó)家體操隊(duì)的大門。

　　她師從知名教練王群策、徐驚雷。進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的第二年，也就是2015年，范憶琳就迎來(lái)了自己職業(yè)生涯的第一個(gè)爆發(fā)點(diǎn)。

　　在當(dāng)年的全國(guó)體操錦標(biāo)賽上，她拿下了女子高低杠項(xiàng)目的冠軍，一下子走進(jìn)了全國(guó)觀眾的視野，也拿到了通往世界賽場(chǎng)的入場(chǎng)券。

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　　2015年，范憶琳的職業(yè)生涯迎來(lái)了第一個(gè)真正的高光時(shí)刻。

　　當(dāng)年的格拉斯哥世界體操錦標(biāo)賽上，16歲的她站上了女子高低杠項(xiàng)目的決賽賽場(chǎng)。

　　面對(duì)一眾世界頂級(jí)選手，她穩(wěn)定發(fā)揮，一套動(dòng)作行云流水，無(wú)論是高難度的轉(zhuǎn)體連接，還是最終的落地，都完成得無(wú)可挑剔。

　　最終，她憑借這套難度分6.9的動(dòng)作，拿下了本屆世錦賽高低杠項(xiàng)目的冠軍，第一次站上了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

　　也是在這屆世錦賽上，她完成的“后擺180接前空翻抓高杠”動(dòng)作，被正式命名為“范憶琳下”，成為世界體操史上，又一個(gè)以中國(guó)選手名字命名的動(dòng)作。

　　誰(shuí)都沒想到，這個(gè)16歲的小姑娘，能在世界賽場(chǎng)上交出這樣一份滿分答卷。更讓人意外的是，她的傳奇還在繼續(xù)。

　　2016年里約奧運(yùn)會(huì)，范憶琳隨中國(guó)女子體操隊(duì)出征，最終和隊(duì)友一起拿下了女子體操團(tuán)體銅牌，站上了奧運(yùn)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

　　2017年的蒙特利爾世界體操錦標(biāo)賽，范憶琳再次站上了高低杠項(xiàng)目的決賽賽場(chǎng)。

　　這一次，她頂住了衛(wèi)冕的壓力，再次以一套完美的動(dòng)作拿下冠軍，成為了中國(guó)體操史上，第一個(gè)成功衛(wèi)冕世錦賽高低杠項(xiàng)目冠軍的選手。

　　兩屆世錦賽冠軍，一個(gè)以自己名字命名的體操動(dòng)作，奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體獎(jiǎng)牌，不到20歲的范憶琳，已經(jīng)拿到了體操選手能拿到的絕大多數(shù)頂級(jí)榮譽(yù)。

　　她成了當(dāng)之無(wú)愧的“高低杠女王”，也成了無(wú)數(shù)觀眾心里的體操女神。

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　　如果說世界賽場(chǎng)上的奪冠，體現(xiàn)了范憶琳過人的體操天賦和實(shí)力，那她職業(yè)生涯后半段的經(jīng)歷，則讓所有人看到了競(jìng)技體育的殘酷。

　　對(duì)于體操運(yùn)動(dòng)員來(lái)說，傷病是永遠(yuǎn)繞不開的坎。常年的高強(qiáng)度訓(xùn)練和高難度動(dòng)作，讓范憶琳的腰、膝蓋都落下了嚴(yán)重的傷病，隨著年齡增長(zhǎng)，這些傷病的影響越來(lái)越明顯。

　　2018年之后，范憶琳的狀態(tài)開始出現(xiàn)起伏，傷病的反復(fù)，讓她很難再維持巔峰時(shí)期的訓(xùn)練強(qiáng)度和動(dòng)作難度。

　　2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)延期，給了范憶琳再?zèng)_一次奧運(yùn)賽場(chǎng)的機(jī)會(huì)，她拖著傷病的身體，重新投入到了高強(qiáng)度的備戰(zhàn)訓(xùn)練中。

　　最終，她成功入選東京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)體操隊(duì)名單，并站上了高低杠決賽賽場(chǎng)。

　　2021年9月，在第十四屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的體操賽場(chǎng)，范憶琳完成了自己職業(yè)生涯的最后一場(chǎng)比賽，賽事結(jié)束后，她正式宣布退役，結(jié)束了自己14年的專業(yè)體操生涯。

　　從16歲一戰(zhàn)成名拿下世界冠軍，到22歲帶著一身傷病告別賽場(chǎng)，范憶琳的體操生涯，有過萬(wàn)眾矚目的巔峰，也有過無(wú)人知曉的低谷，最終畫上了圓滿句號(hào)。

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　　告別賽場(chǎng)之后，范憶琳的人生，進(jìn)入了和運(yùn)動(dòng)員時(shí)期完全不同的新階段，而最讓網(wǎng)友意外的，就是她外形上的巨大變化。

　　在運(yùn)動(dòng)員時(shí)期，為了維持競(jìng)技狀態(tài)，體操選手對(duì)體重的控制到了極致，范憶琳參賽期間，體重一直維持在40公斤出頭，也就是80多斤。

　　為了控重，她十幾年里都要嚴(yán)格遵守飲食規(guī)定，高熱量、高糖分的食物幾乎完全不能碰，還要每天完成高強(qiáng)度的訓(xùn)練，維持身體的肌肉線條和輕盈度。

　　但退役之后，這些嚴(yán)格的限制一下子消失了，在短短4年時(shí)間里，她暴漲了50斤，如今的體重已經(jīng)達(dá)到了130多斤。

　　和當(dāng)年賽場(chǎng)上那個(gè)纖細(xì)輕盈的體操女神相比，整個(gè)人的外形變化極大，很多網(wǎng)友看到她發(fā)布的日常視頻，都直呼完全認(rèn)不出來(lái)，也有不少人對(duì)她的外形變化發(fā)表了負(fù)面評(píng)價(jià)。

　　但外界的議論，并沒有影響范憶琳的退役生活。

　　退役之后，她進(jìn)入上海交通大學(xué)完成學(xué)業(yè)，繼續(xù)提升自己，同時(shí)她也沒有離開自己熱愛的體操項(xiàng)目，積極參與體操賽事裁判工作，用自己的方式，繼續(xù)為中國(guó)體操出力。

　　針對(duì)外界熱議的體重變化，范憶琳也大方給出了回應(yīng)，她坦言自己體重上漲的核心原因，就是“退役后吃很多，沒人管了”。

　　十幾年運(yùn)動(dòng)員生涯里被嚴(yán)格限制的飲食自由，在退役后終于得以實(shí)現(xiàn)，這份松弛的生活狀態(tài)，是她在賽場(chǎng)拼搏多年后，給自己的一份犒勞。

　　如今的她，雖然外形和當(dāng)年賽場(chǎng)上的樣子判若兩人，但她依然在自己熱愛的領(lǐng)域里，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。

　　不用再被傷病和體重束縛，不用再為了比賽拼盡全力，希望范憶琳未來(lái)的日子，能一直這樣自在、順?biāo)?，享受屬于自己的人生?/p>

　　信息來(lái)源：范憶琳抖音百科

　　魯網(wǎng)：體操冠軍范憶琳回應(yīng)退役后胖了50斤：退役后吃很多，沒人管了