大象新聞?dòng)浾?魏廣寶 通訊員 王憲 薛怡

在第5個(gè)“女法官國際日”來臨之際，為深入貫徹落實(shí)暖警愛警舉措，切實(shí)關(guān)愛女干警身心健康，3月9日下午，南陽高新區(qū)法院組織開展女干警健康科普講座，為奮戰(zhàn)在司法一線的巾幗力量送上一份特殊的“健康大禮”。

活動(dòng)特別邀請(qǐng)張玉偉醫(yī)師授課。張醫(yī)師結(jié)合多年豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，立足法院女干警長(zhǎng)期伏案辦案、工作壓力大的職業(yè)特點(diǎn)，以通俗易懂的語言、生動(dòng)鮮活的案例，圍繞女性全生命周期健康管理、中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)用攻略兩大核心內(nèi)容，系統(tǒng)講解了女性不同生理階段的健康要點(diǎn)、常見疾病預(yù)防、日常養(yǎng)生調(diào)理等知識(shí)。針對(duì)女干警普遍存在的頸椎、腰椎勞損、壓力過大等問題，張醫(yī)師現(xiàn)場(chǎng)演示了簡(jiǎn)單易行的緩解方法，深入淺出地傳授了科學(xué)的作息、飲食及運(yùn)動(dòng)建議，倡導(dǎo)女干警們?cè)诿β档墓ぷ髦屑骖櫳硇慕】?，做到勞逸結(jié)合、科學(xué)養(yǎng)生。

講座現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，互動(dòng)交流積極。女干警們結(jié)合自身工作生活實(shí)際，就常見健康困惑主動(dòng)提問，張醫(yī)師逐一耐心細(xì)致解答，針對(duì)性地給出個(gè)性化健康指導(dǎo)，讓大家在輕松的氛圍中收獲了實(shí)用的健康知識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)“聽得懂、學(xué)得會(huì)、用得上”。整場(chǎng)講座既有專業(yè)的理論講解，又有貼近需求的實(shí)踐指導(dǎo)，切實(shí)為女干警們的身心健康保駕護(hù)航。

此次健康科普講座，是南陽高新區(qū)法院將“嚴(yán)管”與“厚愛”深度融合的生動(dòng)注腳，也是法院加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)、凝聚巾幗力量的溫情實(shí)踐。它不僅是一次知識(shí)的傳遞，更是一份力量的積蓄。女干警們紛紛表示，此次講座內(nèi)容充實(shí)、貼近需求，收獲頗豐、受益匪淺。今后將把所學(xué)健康知識(shí)運(yùn)用到工作和生活中，主動(dòng)關(guān)注自身健康，科學(xué)調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，以更加強(qiáng)健的體魄、更加飽滿的熱情、更加昂揚(yáng)的姿態(tài)投身司法審判工作中。