陳啟泰在九十年代初進(jìn)入無(wú)線電視臺(tái)工作，當(dāng)時(shí)擔(dān)任二線演員，主要出演配角角色，沒(méi)有引起廣泛注意。他的演藝生涯起步于電視劇領(lǐng)域，但機(jī)會(huì)有限，導(dǎo)致發(fā)展受阻。后來(lái)，亞洲電視臺(tái)以高月薪挖角他，這在當(dāng)時(shí)屬于吸引藝人的常見(jiàn)策略。他轉(zhuǎn)入亞洲電視臺(tái)后，開(kāi)始主持節(jié)目，其中一檔益智問(wèn)答節(jié)目成為轉(zhuǎn)折點(diǎn)。該節(jié)目開(kāi)播后迅速提升電視臺(tái)收視表現(xiàn)，挽救了處于困境的亞洲電視臺(tái)。節(jié)目每周播出多集，他需要頻繁錄制，同時(shí)處理大量通告和內(nèi)地商演安排，導(dǎo)致全年幾乎無(wú)休。這樣的工作強(qiáng)度讓他收入大幅增加，生活方式轉(zhuǎn)為奢侈，出入時(shí)有團(tuán)隊(duì)跟隨。

節(jié)目成功后，陳啟泰成為亞洲電視臺(tái)的核心藝人，被視為臺(tái)柱。他在節(jié)目中的主持風(fēng)格以博學(xué)形象為主，提前準(zhǔn)備內(nèi)容以確保順利進(jìn)行。這種策略幫助節(jié)目維持高收視，廣告收入隨之增長(zhǎng)，甚至超過(guò)同期其他電視臺(tái)的選秀節(jié)目。亞洲電視臺(tái)借助這檔節(jié)目擺脫倒閉危機(jī)，他也從中獲益，積累了大量財(cái)富。那段時(shí)間是他職業(yè)生涯的高峰，收入穩(wěn)定且豐厚，處于人生順?biāo)祀A段。

亞洲電視臺(tái)后來(lái)面臨經(jīng)營(yíng)問(wèn)題，最終在二零一六年停播。這導(dǎo)致陳啟泰失去穩(wěn)定工作平臺(tái)。此后，他轉(zhuǎn)向內(nèi)地發(fā)展，主要從事主持和商演活動(dòng)。內(nèi)地市場(chǎng)為他提供更多機(jī)會(huì)，工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到那里，收入來(lái)源依賴于這些項(xiàng)目。疫情爆發(fā)后，跨境工作受限，他無(wú)法前往內(nèi)地，導(dǎo)致主要收入中斷。在香港本地，演藝機(jī)會(huì)減少，他從忙碌狀態(tài)轉(zhuǎn)為閑居。這種突然轉(zhuǎn)變加劇了長(zhǎng)期存在的失眠問(wèn)題。

家族遺傳因素在此時(shí)顯現(xiàn)。他的母親年輕時(shí)曾出現(xiàn)失眠和情緒低落癥狀，兄弟也長(zhǎng)期受類(lèi)似困擾。這種遺傳背景讓他更容易受影響。疫情期間，停工壓力讓他情緒低落加劇，出現(xiàn)驚恐反應(yīng)。他最初避免就醫(yī)，擔(dān)心外出感染風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致?tīng)顩r持續(xù)惡化半年。情緒崩潰時(shí)，他打電話給妻子求助，要求她立即回家。妻子收到消息后，放下手頭鋼琴教學(xué)工作，全天候陪伴他，僅在早間外出采購(gòu)食物，其余時(shí)間寸步不離，避免他獨(dú)處。

妻子陳懿恒與他為大學(xué)時(shí)期情侶，兩人已結(jié)婚多年，選擇不生育子女，感情基礎(chǔ)穩(wěn)固。她的陪伴讓他獲得安全感，情緒稍有平靜。但病情仍嚴(yán)重，他出現(xiàn)結(jié)束生命的念頭。那時(shí)他居住在二十樓高層，常向窗外張望，雖然沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，但腦海中浮現(xiàn)世界末日?qǐng)鼍?，并考慮與妻子一同離去。一次香港發(fā)生地震，他整夜未眠，將其視為死亡預(yù)兆，最放不下的仍是妻子。這些時(shí)刻反映了情緒低谷的深度。

最終，他決定冒險(xiǎn)外出就醫(yī)，前往精神科診所。醫(yī)生開(kāi)出安眠藥和穩(wěn)定情緒藥物，他每天服用多粒。藥物起初緩解失眠，但副作用明顯，導(dǎo)致體重先大幅下降，后又反彈上升，身形走樣，面容浮腫。治療過(guò)程中，他嘗試更換醫(yī)生，調(diào)整方案，包括使用益生菌和排毒療程。后來(lái)，他逐漸減少藥物依賴，僅靠保健品輔助入睡。目前，身體恢復(fù)到一定程度，還有改善空間。

恢復(fù)后，他的生活方式轉(zhuǎn)為低物欲，每月生活開(kāi)支控制在較低水平，主要用于購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍。他與妻子共同遛狗、旅行，維持平淡日常。疫情結(jié)束后，他偶爾參與香港本地活動(dòng)，但工作強(qiáng)度遠(yuǎn)低于高峰期。整個(gè)經(jīng)歷讓他反思職業(yè)起伏，從日進(jìn)斗金到依賴妻子支持，凸顯了演藝行業(yè)的不確定性。