作為一名腫瘤科醫(yī)生，我反復(fù)對(duì)患者說：想要活得久、活得好，首先別把自己當(dāng)成一個(gè)“病人”。心態(tài)上的轉(zhuǎn)變，往往是走向長期穩(wěn)定的開始。

想要帶瘤生存，牢記4句話就夠了！

第一句話，把它看作一個(gè)“慢性病”！如今，癌癥更像高血壓、糖尿病一樣，被歸為可控制的慢性疾病。網(wǎng)上有一句話是這么說的，腫瘤患者1/3是被嚇?biāo)赖摹?/3是被治死的，1/3才是死于腫瘤，雖然這個(gè)比喻有點(diǎn)夸張了，但是中晚期不意味著絕望，規(guī)范化治療完全可能讓您與它長期共存。不必為未發(fā)生的事過度焦慮，專注當(dāng)下的治療與生活。

第2句，千萬不要給自己太大的壓力，腫瘤其實(shí)也算是您身體的運(yùn)行邏輯出現(xiàn)了問題，這個(gè)不是您自己能決定的，生病不是您的錯(cuò)。就當(dāng)是身體提醒您，需要一段特殊的“休整期”。放下自責(zé)與過度的壓力，讓身心都松一口氣，這本身就是一味良藥。

第3句呢，即使復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，路也并未走盡，腫瘤細(xì)胞出現(xiàn)轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā)，確實(shí)是個(gè)打擊，但絕不等于無路可走。如今還有靶向治療、免疫治療、細(xì)胞治療，中醫(yī)保守治療等多種手段?？茖W(xué)規(guī)范地應(yīng)對(duì)，依然可能贏得五年、十年甚至更長的寶貴時(shí)間。

第4句話相信醫(yī)生，與醫(yī)生多溝通，有什么不懂得就問，嚴(yán)格執(zhí)行治療方案，并堅(jiān)持定期復(fù)查。您與醫(yī)生是戰(zhàn)友關(guān)系，共同的敵人是疾病。您的信任與配合，是治療成功的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，而且不僅僅是病人，醫(yī)生更希望通過自己的雙手挽救一個(gè)生命。

最后我想跟正在和腫瘤作斗爭的朋友說一句真心話，腫瘤束手無策的時(shí)代早已經(jīng)過去了，它是可防可治可以干預(yù)的。早期患者通過規(guī)范的治療，生存率治愈率都是相當(dāng)高的，甚至很多都可以達(dá)到臨床治愈，中晚期的患者也是可以提高生存質(zhì)量，減少疾病的疼痛，延長生存期，長期帶瘤生存的。

當(dāng)然千萬不能放任不管，這就是為什么有的人患病可以長期生存，有的人沒多久就匆匆離世了，特別是腫瘤會(huì)和身體爭奪營養(yǎng)，加上很多腫瘤患者在治療的同時(shí)身體也有會(huì)比較大的負(fù)擔(dān)，所以調(diào)理體質(zhì)，固本扶正就顯得尤為關(guān)鍵，腫瘤患者能吃能喝，有力氣，不疼是帶瘤生存的一種表現(xiàn)，相信大家都心中有數(shù)。咱們別慌，找對(duì)方法最重要！

我是腫瘤科王紅軍醫(yī)生，我知道很多病人看病不容易，為了不讓大家到處奔波，我利用工作之余，為大家提供線上問診服務(wù)，希望能幫到更多的人，讓大家多一份參考方案，有任何問題都可以找到我，我會(huì)幫您解答。