哈嘍，大家好，我是禾禾媽~

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：小時(shí)候一開始長得很高的孩子，成年后身高大多平平無奇，反而是那些小時(shí)候瘦瘦小小的，到了初高中反而能逆襲成大高個(gè)。

就拿我自己來說吧。小學(xué)五年級(jí)時(shí)，我已經(jīng)一米五九了，在班里鶴立雞群。而鄰居家的小姐妹，當(dāng)時(shí)整整矮我一頭，站一起像我的小跟班。結(jié)果呢？現(xiàn)在她一米七五，我卻還停留在當(dāng)年的一米五九。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種"反轉(zhuǎn)"？核心原因是什么？

原因很簡(jiǎn)單，那就是孩子的生長發(fā)育是有規(guī)律可循的，簡(jiǎn)單來說，主要分為以下三個(gè)階段：

第一個(gè)階段：0歲到3歲，第一個(gè)黃金期

生長年限：3年

生長空間：40CM左右。

臨床數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)足月出生的新生兒，身高相差并不大，平均約為50CM。

但到了3歲左右，孩子的身高就千差萬別了，長得快的能達(dá)到110CM左右，長得矮的也就在90CM左右，差距一下子就拉開了。

0-3歲是人一生中長得最快的階段，出生第一年能長25CM，第二年大約在10-12CM，第三年則為8-10CM。

3年加起來能躥40多厘米，相當(dāng)于后面10年的總和。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：3歲前孩子的身高生長，與遺傳因素相關(guān)不大，主要與此階段孩子的營養(yǎng)和睡眠質(zhì)量有關(guān)。

所以，父母若想抓住孩子身高的 “黃金起點(diǎn)”，就要從睡眠和營養(yǎng)上下功夫，給孩子提供全面豐富的營養(yǎng)，保證孩子良好的睡眠。

第二階段：4歲到青春期，基礎(chǔ)生長期

生長年限：女孩：6-8年；男孩7-9年；

生長空間：女孩：30CM-55CM；男孩：35CM-60CM。

女孩的青春期多數(shù)在10-12歲開始，男孩則為11-13歲。

這段時(shí)間是孩子身高增長一個(gè)比較穩(wěn)定的階段，一般情況下大多數(shù)孩子都會(huì)以每年5CM-7CM的速度逐步長高。

如果你孩子身高增長的區(qū)間不在這個(gè)范圍內(nèi)，不論是過慢還是過快都得引起重視。

低于5CM每年的生長速度，則意味著孩子的身體可能存在一些異常，比如腸胃消化吸收能力不好，又或者其他問題，導(dǎo)致孩子無法達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)。

高于7CM每年的生長速度，尤其是連續(xù)多年都達(dá)到了8CM、9CM、10CM的生長速度，更要引起家長重視。

因?yàn)楹⒆油蝗婚L得很快，則意味著他很有可能在提前發(fā)育，進(jìn)入了青春期，此時(shí)，若不加干預(yù)，孩子一旦性成熟，后期則很難再長高。

這個(gè)階段，父母關(guān)注的重點(diǎn)就是定期監(jiān)測(cè)孩子的生長速度、警惕發(fā)育信號(hào)，如果發(fā)現(xiàn)孩子長得過快或者過慢，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院做骨骺閉合度檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

第三階段：青春期，沖刺期

生長年限：2-3年

生長空間：女孩20-25CM，男孩25-30CM。

女孩一旦乳房開始發(fā)育，則意味著青春期啟動(dòng)，而一旦月經(jīng)初潮，則意味著青春期接近尾聲。

而男孩青春期啟動(dòng)的標(biāo)志位睪丸增大，而一旦出現(xiàn)變聲或首次遺精，則意味著青春期接近尾聲。

從青春期啟動(dòng)到青春期接近尾聲，大概持續(xù)2-3年的時(shí)間，這段時(shí)間既是孩子長高的第二個(gè)黃金期，也是孩子生長的最后一個(gè)沖刺期，在此期間，大多數(shù)孩子會(huì)以每年約8-10CM的速度長高。

當(dāng)然，如果孩子每年的生長速度達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，則有可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不良、生長激素分泌不足等問題所致，我們應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院排查，抓住這最后的窗口進(jìn)行干預(yù)。

孩子為啥發(fā)育越晚？長得越高？

想象一下，兩個(gè)孩子，3歲時(shí)身高一樣，但一個(gè)孩子10歲就來月經(jīng)了（就像小時(shí)候的我），另一個(gè)孩子13歲才來（就像我鄰居小姐妹）。

這種差別，直接決定了我們"基礎(chǔ)生長期"的長短：我的基礎(chǔ)生長期被壓縮到只有7年，而小姐妹卻享受了長達(dá)10年的基礎(chǔ)生長期。

到了13歲時(shí)，我已經(jīng)進(jìn)入青春期晚期，靠著青春沖刺期的助力，當(dāng)時(shí)確實(shí)比小姐妹高出一截。

但13歲的小姐妹才剛啟動(dòng)青春期，她不僅還有2-3年的沖刺空間，更重要的是，她的基礎(chǔ)生長期比我多"攢"了整整兩年——這兩年可不是白長的，每年5-7厘米的穩(wěn)定積累，再加上青春期8-10厘米的沖刺，差距就這樣一點(diǎn)點(diǎn)拉開了。

所以等到成年時(shí)，晚發(fā)育的孩子往往會(huì)后來居上，長得更高。關(guān)鍵就在于：青春期啟動(dòng)越晚，骨骼生長板閉合得越晚，整個(gè)生長周期就被拉得更長，最終身高反而更有優(yōu)勢(shì)。

看到這里，相信大多數(shù)網(wǎng)友都明白了“發(fā)育的越晚長得越高”的道理。

生活中更多見的"發(fā)育晚"，其實(shí)是假象

判斷孩子是"真發(fā)育晚"還是"假發(fā)育晚"，不能只看年齡、身高、第二性征發(fā)育，關(guān)鍵要看骨齡。

真正意義上的"發(fā)育晚"，醫(yī)學(xué)上定義為體質(zhì)性生長和青春期延遲，有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)：孩子的骨齡必須比實(shí)際年齡偏小至少2歲以上，且生長速度正常、父母一方有類似晚發(fā)育史。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：孩子實(shí)際年齡15歲，但去醫(yī)院拍骨齡片顯示只有12歲，身高增長曲線也正常，這才屬于真正的"晚長"。

生活中有些孩子，雖然個(gè)子矮小，但隨著年齡增長，也沒有逆襲，這類孩子很大程度上是因?yàn)楣驱g已經(jīng)超前發(fā)育，只是第二性征還沒表現(xiàn)出來。如果不及時(shí)干預(yù)，他們不僅不會(huì)"后來居上"，骨骺一旦閉合，反而會(huì)錯(cuò)失最后的生長窗口，再想干預(yù)，就幾乎不可能了。

所以，作為父母，我們一定要從孩子3歲起，定期監(jiān)測(cè)骨齡，如果發(fā)現(xiàn)孩子生長速度異常（每年低于5厘米或突然躥高），或者發(fā)育跡象與年齡不符，及時(shí)就醫(yī)排查，別讓"等等看"變成"來不及"。

你家孩子今年多大了？身高多少？達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)了嗎？

關(guān)于“孩子發(fā)育越晚長得越高”你持什么態(tài)度？

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