當(dāng)你深深喜歡一個(gè)人時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你滿(mǎn)腦子都是他，不是你在“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”，給自己編排戲劇；

而是他的聲音、形象、和你的互動(dòng)來(lái)往，時(shí)不時(shí)就會(huì)涌上你的腦海，占據(jù)重要的位置，攪得你無(wú)法安心做事；

那么，一旦對(duì)方的反應(yīng)沒(méi)達(dá)到你內(nèi)心預(yù)設(shè)的熱度和純粹時(shí)，你就會(huì)將其解讀為“不喜歡”。

然而，這正是一切愛(ài)情的悲劇。

實(shí)際上，人與人性格不同，情感模式不同，每個(gè)人都有自己的節(jié)奏、想法、情緒和判斷；

對(duì)方的沒(méi)按你的方式給到你想要的答案，不是他們不喜歡你，而是你的注意力，在真正喜歡的人面前的扭曲放大；

你會(huì)把對(duì)方的每一個(gè)微表情，輕嘆聲，字里行間的情緒，全部“榨干”——反復(fù)琢磨，分析，推翻又重新咀嚼。

你的注意力變成了一個(gè)高倍的顯微鏡，你生怕錯(cuò)過(guò)任何一條可能的信號(hào)；

他眼神閃躲了，他回復(fù)延遲了，他猶豫了，他什么意思？

甚至你明明感受到對(duì)方是直白熱烈真心的喜歡，不摻雜質(zhì)，但還是因?yàn)樗囊痪湓?huà)而產(chǎn)生動(dòng)搖和認(rèn)知失調(diào)；

他好像在暗暗推開(kāi)我，他好像不怎么在意我……

這導(dǎo)致99%的積極互動(dòng)和正常信號(hào)被忽略，1%的模糊信號(hào)被放大為100%的“證據(jù)”。

你把所有熱情的，主動(dòng)的，真誠(chéng)的，過(guò)濾掉了，然后獨(dú)自受傷。

最可怕的是，你們的“過(guò)去”和”歷史”越厚重，越多彩，你越會(huì)編故事，越會(huì)貼標(biāo)簽。

認(rèn)定了，一定是那件事，導(dǎo)致他對(duì)我這樣；

一定是那句話(huà)，造成今天的局面。

你發(fā)揮了想象力，把自己困在了情感的織網(wǎng)中。

心理學(xué)上有個(gè)損失厭惡心理，放在親密關(guān)系中就是，我們害怕失去對(duì)方的那份恐懼，要超出我們享受被對(duì)方喜歡的那份快樂(lè)。

所以，一旦出現(xiàn)任何不符合自己內(nèi)心劇本的蛛絲馬跡，大腦會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)消極情緒。

當(dāng)我們真正喜歡一個(gè)人時(shí)，會(huì)覺(jué)得他是那么美好，自己的自卑會(huì)瞬間被激活；

我們覺(jué)得，對(duì)方對(duì)我們的態(tài)度，直接反映了我們?cè)谒麄冃闹械奈恢谩?/p>

沒(méi)愛(ài)上一個(gè)人時(shí)，我們的自我價(jià)值感是穩(wěn)定的，一旦投入情網(wǎng)中，自我價(jià)值感就不確定了。

對(duì)方只要對(duì)自己不足夠偏愛(ài)和寵溺，哪怕一個(gè)微小的反應(yīng)，都會(huì)撼動(dòng)我們的自我感。

我想說(shuō)，這種心理催生出的狀態(tài)，最容易摧毀關(guān)系；

你可能出于高自尊，會(huì)做出各種防御性的反應(yīng)，冷淡，較勁，追問(wèn)，糾纏。

哪怕對(duì)方喜歡你，也會(huì)從你的反應(yīng)中感受到壓力和困惑，進(jìn)而疏遠(yuǎn)。

于是，你們進(jìn)入了你進(jìn)他退的惡性循環(huán)，導(dǎo)致關(guān)系越來(lái)越走向破裂。

這個(gè)時(shí)候，我們問(wèn)問(wèn)自己，這到底是我的恐懼，還是事實(shí)？

要告訴自己，就算是健康的關(guān)系，也無(wú)法每時(shí)每刻都在確認(rèn)彼此的心意。

那太累了，太誠(chéng)惶誠(chéng)恐，只會(huì)讓自己越來(lái)越內(nèi)耗。

每個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不同，每個(gè)人都有各自的魅力和價(jià)值；

我們可以敏感，但不要讓自己無(wú)辜受傷。

用溝通去代替猜忌，一切都會(huì)變得柳暗花明。

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