對(duì)于青春期孩子，學(xué)習(xí)還是很重要的。

不用一提到讓孩子學(xué)習(xí)，在乎學(xué)習(xí)，就覺(jué)得是家長(zhǎng)焦慮的表現(xiàn)。

畢竟誰(shuí)的孩子誰(shuí)上心和著急，完全不在乎學(xué)習(xí)，孩子只要健康平安快樂(lè)這句話，對(duì)大部分家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是太虛偽的自欺欺人。

我相信，沒(méi)有家長(zhǎng)愿意讓自家孩子變差，沒(méi)有一個(gè)家長(zhǎng)在孩子成績(jī)提升時(shí)，覺(jué)得完全沒(méi)必要。

不用覺(jué)得提及學(xué)習(xí)和分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)被貼高焦慮的標(biāo)簽。

有些家長(zhǎng)不焦慮，是因?yàn)槭虑闆](méi)有發(fā)生在自家孩子身上，或者情勢(shì)還沒(méi)到關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

以我個(gè)人的經(jīng)歷和感受來(lái)看，不發(fā)生在我家孩子身上時(shí)，我也能淡定。

但一旦發(fā)生到自家孩子身上，甚至孩子鬧得天翻地覆或斷崖下跌時(shí)。

想不焦慮，還真的很難做到。

事不發(fā)生到誰(shuí)身上，當(dāng)然是隔岸觀火，松弛感拉滿。

所以，我想討論的是如何在自家娃擺爛和搞幺蛾子時(shí)，經(jīng)歷水深火熱的家長(zhǎng)要如何自救？又如何打撈起擺爛和停滯不前的孩子？

這是我作為一個(gè)過(guò)來(lái)人以及家庭教育輔導(dǎo)老師一些真實(shí)的感受以及中肯的建議。

想要解決孩子厭學(xué)和拖延的問(wèn)題，要有一個(gè)覺(jué)察和自我復(fù)盤的思路：

孩子卡在哪？家長(zhǎng)又卡在哪？孩子的卡點(diǎn)跟家長(zhǎng)有什么關(guān)系？家長(zhǎng)要如何去做？

關(guān)于孩子不學(xué)習(xí)的卡點(diǎn)，家長(zhǎng)看到的表面是：

坐不住，不想學(xué)，一學(xué)就煩躁，一刷手機(jī)就放不下來(lái)，一遇到問(wèn)題就逃避，一遇到困難就躺平。

如果這時(shí)候家長(zhǎng)就開(kāi)始指責(zé)，糾正和評(píng)判。

那算是拳頭打在棉花上了，不僅沒(méi)有起到督促和改變的作用，反而引起孩子對(duì)家長(zhǎng)的防御與厭煩。

這時(shí)家長(zhǎng)反而要反向操作一下，先不要干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)，先追溯一下孩子為什么會(huì)不愿意學(xué)習(xí)？

可能原因，一般有以下這幾個(gè)：

第一個(gè)原因是學(xué)習(xí)中困難和障礙，以及學(xué)不會(huì)帶來(lái)的挫敗感，越努力越掙扎，越不淡定。

但一般來(lái)說(shuō)，學(xué)不會(huì)的孩子比較少，更多問(wèn)題是不想努力又接受不了學(xué)不好的現(xiàn)狀。

這會(huì)造成很多的自我消耗，將學(xué)習(xí)只要去學(xué)的過(guò)程，變得復(fù)雜，演化成怎么快捷的學(xué)好？

一旦沒(méi)有如愿，便會(huì)找一堆理由，自己不是這塊料，都是家長(zhǎng)管得太嚴(yán)格了，要求太高了等等。

第二個(gè)原因，是孩子心理韌性太低，容易玻璃心和情緒起伏太快。

當(dāng)孩子自我懷疑和內(nèi)耗時(shí)，花得更多時(shí)間并不是在學(xué)習(xí)上，而是在情緒消耗中。

反復(fù)的糾結(jié)，不斷的自我懷疑，一遍遍的將事情想得很糟糕。

心不靜，人不定時(shí)，學(xué)習(xí)就會(huì)分心，質(zhì)量也會(huì)大打折扣。

第三個(gè)原因是，孩子之前太順，光環(huán)太耀眼，來(lái)得太容易，受家長(zhǎng)強(qiáng)的外驅(qū)力影響深遠(yuǎn)，而內(nèi)驅(qū)力而很弱。

這樣的孩子，會(huì)有特別大的落差與挫敗感。

一旦對(duì)自己失望時(shí)，心勁與后勁都不足，就沒(méi)有精力去腳踏實(shí)地，總是好高騖遠(yuǎn)，活達(dá)過(guò)去的高光回憶中郁郁寡歡。

家長(zhǎng)看到孩子退步，不學(xué)習(xí)，是最著急，也很焦慮。

在著急和焦慮的加持下，家長(zhǎng)用的方法大多是說(shuō)教和催促以及吵孩子。

這是家長(zhǎng)幫助孩子最原始和本能的方式，只不過(guò)起到的全是反作用。

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，真正能幫助孩子的方式，只有一個(gè)，那就是修復(fù)親子關(guān)系，理解和支持以及接納孩子。

這里還有一個(gè)新的問(wèn)題，修復(fù)關(guān)系家長(zhǎng)又會(huì)走兩個(gè)極端：

要么完全允許，什么都順著孩子，孩子提的要求全部滿足。

要么小心翼翼，看著孩子的眼色行事，大氣都不敢呼一下，生怕引起孩子的不滿。

這種憋屈和討好式的修復(fù)關(guān)系，只會(huì)讓孩子更加任性，躺平也會(huì)更心安理得。

修復(fù)關(guān)系并不是無(wú)底線的妥協(xié)和討好，而是要做到嘴軟心硬。

口頭對(duì)孩子表達(dá)積極正常的關(guān)心，這是家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)與呵護(hù)，不是縱容。

但不要嘴上說(shuō)著，你好廢我都不想管你，實(shí)際上又對(duì)孩子照顧得無(wú)比精細(xì)。

明明都十幾歲的孩子了，又怕熱著又怕餓著，孩子還沒(méi)餓一會(huì)，家長(zhǎng)都心疼死了，變著法討好孩子多吃一點(diǎn)。

多對(duì)孩子說(shuō)正向積極的鼓勵(lì)，少評(píng)判和指責(zé)，不要伸手主動(dòng)幫孩子，邊界感有了，關(guān)系自然就慢慢修復(fù)了。

當(dāng)學(xué)習(xí)變成孩子自己要負(fù)責(zé)和承擔(dān)的事情，孩子才會(huì)主動(dòng)想要解決學(xué)習(xí)的問(wèn)題。