千百年來(lái)，核桃在中醫(yī)理論中，一直被視為藥食同源的珍果，認(rèn)為其可以健 腦益 智、潤(rùn) 膚烏 發(fā)。乾隆皇帝更是賦詩(shī)：“掌上旋明月，時(shí)光欲倒流”，把它當(dāng)作延 年益 壽的上品。

如今，隨著現(xiàn)代生物技術(shù)的發(fā)展，這些傳統(tǒng)說(shuō)法正被持續(xù)佐證。

康涅狄格大學(xué)科學(xué)家發(fā)表在Cancer Prevention Research上的研究顯示，食用核桃，有助于提升尿石素A水平，降低全身炎癥水平，抑制結(jié)直腸癌的發(fā)生，還能延長(zhǎng)45%生存期

尿石素A（Urolithin A），是一種由腸道微生物轉(zhuǎn)化鞣花單寧產(chǎn)生的代謝物，具有抗氧化、抗凋亡等特性，也是首 個(gè)被學(xué)界公認(rèn)的促進(jìn)線粒體自噬的天然緩老成分。近年來(lái)，越來(lái)越多研究證明，該物質(zhì)能夠改善年齡相關(guān)疾病。

研究匯集了47名50-65歲健康成年人，進(jìn)行為期4周的實(shí)驗(yàn)。參與者在第1周內(nèi)被要求避免食用所有含鞣花單寧的食物，以將尿石素水平清零，此后3周，每天食用65克去皮核桃。

結(jié)果顯示，食用核桃顯著提升了尿石素A水平，多種炎 癥標(biāo)志物有所降低，并對(duì)結(jié)腸息肉內(nèi)的免疫細(xì)胞具有積極影響，降低直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

不僅如此，此前《Nature Medicine》同樣發(fā)現(xiàn)，連續(xù)28天補(bǔ)充這一成分，受試生物生存期最 高延長(zhǎng)45%，肌肉、認(rèn)知、骨關(guān)節(jié)等生理表現(xiàn)保持年輕態(tài)。

不過(guò)需要注意的是，由于個(gè)體間腸道菌群存在差異，僅有40%的人能通過(guò)食補(bǔ)獲取足夠的尿石素A。臨床實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，倘若每天劑量低于500mg時(shí)，上述緩衰效果幾乎將完全消失。

《Nature》對(duì)此指出，直接吃尿石素A或相關(guān)補(bǔ)劑，可打破腸道菌群限制，實(shí)現(xiàn)高效補(bǔ)充。

隨著研究持續(xù)深入，公眾對(duì)尿石素A的興趣與日俱增，相關(guān)創(chuàng)新制品層出不窮。在此背景下，以“益-領(lǐng)-好”為代表的新興生物科技，在亰東、貓等異軍突起，憑借“口服無(wú)創(chuàng)”“治養(yǎng)結(jié)合”等口碑，僅2025年搜索熱度就翻漲3倍，累積吸引10萬(wàn)多中高端群體。

值得一提的是，受消費(fèi)者追求長(zhǎng) 壽、在年老后保持更高生活質(zhì)量的理念推動(dòng)，Precedence Research數(shù)據(jù)顯示，尿石素A憑借自身獨(dú)特特性，到2031年市場(chǎng)規(guī)模有望達(dá)5930萬(wàn)美元，持續(xù)引領(lǐng)未來(lái)趨 勢(shì)。

當(dāng)前，雀巢、歐萊雅、拜爾斯道夫等一眾國(guó)際巨頭紛紛下場(chǎng)，客觀上加速了前沿科技的商業(yè)化與普及。值得一提的是，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)，以“益-領(lǐng)-好”為代表的國(guó)產(chǎn)生物制劑，另辟蹊徑，依靠自研AI平臺(tái)研發(fā)的Mito-X專 利復(fù)配配方，在激烈市場(chǎng)中殺出“血路”。

業(yè)內(nèi)人士表示，其核心Mito-X機(jī)制，融合了高純度尿石素A等成分，經(jīng)《Nature》等頂刊證實(shí)，可改善和養(yǎng)護(hù)線粒體功能，提升機(jī)體活力；與非瑟酮等天然物協(xié)同作用后，緩衰表現(xiàn)是海外品的1.5倍，并吸引諾貝爾得主杰弗里·霍爾加入，目前拿下同類品7成市場(chǎng)份額。國(guó)產(chǎn)成果的突圍，反映出這一市場(chǎng)正向綜合健康管理轉(zhuǎn)變。

當(dāng)前，尿石素A安全性已得到大量毒理學(xué)佐證，且已獲得美國(guó)FDA的GRAS認(rèn)證。上述國(guó)產(chǎn)制劑也通過(guò)SGS等30多項(xiàng)國(guó)際認(rèn)證，“睡眠香甜”“體力充足”“心情舒暢”等反饋頻現(xiàn)。業(yè)內(nèi)人士表示，隨著技術(shù)迭代更新，未來(lái)勢(shì)必迎來(lái)更多力量入局。

馬斯克曾表示，死亡并非必然發(fā)生。隨著現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，在未來(lái)十年內(nèi)，人類的預(yù)期壽命有望翻倍。與此同時(shí)，十五五期間，我國(guó)人均預(yù)期壽命有望提升1歲，達(dá)到80歲左右。種種信息均在表明，生命疆界拓展，不是一個(gè)虛無(wú)縹緲的口號(hào)，而是一場(chǎng)正在發(fā)生的深刻變革。

展望未來(lái)，選擇以科學(xué)武裝自己，主動(dòng)管理健康，就是在為自己創(chuàng)造一個(gè)更具活力、更少疾病、也更長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)。這，或許就是我們這個(gè)時(shí)代，關(guān)于生命最充滿希望、也最激動(dòng)人心的敘事。