不向生活低頭，不向深海妥協(xié)。

Life is light, time is peaceful and beautiful

12

我不是神明，世界上有太多悲哀讓我沉溺海底。

因?yàn)橐晃蛔x者的留言，我莫名地就喜歡上了這么一句話。

可能我們的心情不同，或是人生所處的境遇不同，所以我們的想法大概也是不一樣的。

其實(shí)，我想說(shuō)的是：即便我不是神明，我也不愿就此沉淪，我要撈起我自己，在黑暗里尋找一絲微光，不向深海低頭。

說(shuō)不上來(lái)這是一種怎樣的情緒，只是忽而就想到了黑塞的那句：我又開(kāi)始獨(dú)處，重新愛(ài)上了閱讀和散步。

1

早在許久之前，我就說(shuō)過(guò)，且不止一次：如今的我，很喜歡獨(dú)處。

一個(gè)人，坐在窗邊，可以一坐就是一下午。

雨天也好，晴天也罷，靜靜守著一段只屬于自己的小時(shí)光，心里會(huì)生出一種特別的松弛感。

當(dāng)然，這樣的機(jī)會(huì)很少，也很難得。

就我目前的生活來(lái)說(shuō)，每天真正能夠有機(jī)會(huì)獨(dú)處的，只有等晚上孩子睡著之后。

一盞燈，一副耳機(jī)，偶爾是一本書(shū)，偶爾是一臺(tái)電話，偶爾是一部手機(jī)。

身邊是安靜的，心里卻是自由的。

這大概就是身為媽媽，最隱秘、最珍貴、也最溫柔的倔強(qiáng)。

如此感受，想來(lái)也只有真正有過(guò)同樣經(jīng)歷的人才能理解。

2

當(dāng)然，獨(dú)處的時(shí)間，我不會(huì)全用來(lái)閱讀和散步，更多的時(shí)候我會(huì)用來(lái)發(fā)呆和思考。

也不知道是從什么時(shí)候開(kāi)始，我會(huì)覺(jué)得——人能每天安安靜靜發(fā)一會(huì)兒呆，其實(shí)也是一種難得的幸福。

和睡覺(jué)一樣，發(fā)呆的過(guò)程，也像是在給身體悄悄充電。

我不知道別人發(fā)呆的時(shí)候會(huì)是一種怎樣的狀態(tài)，但我發(fā)呆的時(shí)候，思緒多是飄著的。

不是胡思亂想的那種，而是意識(shí)在肆意漫游的感覺(jué)。

也可以簡(jiǎn)單歸為——身體還在現(xiàn)實(shí)，腦子已經(jīng) “離線”。

有時(shí)候會(huì)回憶過(guò)去，有時(shí)候會(huì)幻想未來(lái)，甚至有時(shí)候還會(huì)腦補(bǔ)一些畫(huà)面……

反正，思緒大多時(shí)候都飄來(lái)飄去的，毫無(wú)規(guī)律可言。

不過(guò)，人處于那種狀態(tài)下，卻是很放松、很治愈、很享受。

其實(shí)，我有做過(guò)查詢，人在發(fā)呆的時(shí)候，腦袋幾乎都會(huì)想一些東西。只是有時(shí)候，我們自己不一定能察覺(jué)得到。

簡(jiǎn)單說(shuō)：人在發(fā)呆時(shí)，大腦并沒(méi)有 “關(guān)機(jī)”，反而進(jìn)入了默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)（DMN）活躍狀態(tài)。

就是很多時(shí)候，我們以為自己“什么都沒(méi)想”，其實(shí)只是沒(méi)抓住那些念頭，它們像云一樣飄過(guò)去，我們沒(méi)留意到而已。

所以，在獨(dú)處的時(shí)間里，我很喜歡任由自己的思緒像云一樣漫無(wú)邊際地飄著。

不被框架束縛，不被現(xiàn)實(shí)催促，飄到哪里，就算哪里。

如此，也算是生活帶給自己的改變吧！

從前未能察覺(jué)到的一些美好，反而在后來(lái)的時(shí)間里格外地耀眼。

3

最近兩三年，因?yàn)樯畹母淖?，我鮮少有機(jī)會(huì)能夠出門(mén)散步去了。

不是遺憾，只能說(shuō)是一種轉(zhuǎn)變。

人跟隨時(shí)間往前走，有時(shí)候我們也不得不丟掉從前的一些習(xí)性。不是拋棄，而是換一種方式去迎合我們新的生活。

而我很幸運(yùn)，早在許久之前，便尋到了一種別的運(yùn)動(dòng)代替我曾特別喜歡的【散步】。

我不知道，目前自己正在堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，算不算自己的一種喜好，但如果真叫我舍棄它，我又覺(jué)得難受。

我要是說(shuō)的是——跟著直播一起跳操。

運(yùn)動(dòng)的最初目的，是因?yàn)楫a(chǎn)后自己的體重一度達(dá)到了我難以接受的地步。所以，為了能夠讓自己對(duì)自己稍微滿意一點(diǎn)，最初我跟著別人的直播一起運(yùn)動(dòng)。

不可否認(rèn)，剛開(kāi)始的時(shí)候，我想要每天都跟著練，其實(shí)挺難的。

不僅僅是因?yàn)樯眢w的疲累，有時(shí)候時(shí)間也會(huì)很不趕巧。

所以，斷斷續(xù)續(xù)地，我大概持續(xù)了兩三個(gè)月便放棄了……

后來(lái)，當(dāng)生活一度陷入我也不知道怎么那么難熬的境地，我便又重新拾起了這件事。

不是為了驚艷誰(shuí)，也不是為了讓身材瘦回從前，只是想在一團(tuán)亂麻的日子里，抓住一件能讓自己動(dòng)起來(lái)、喘口氣的事情。

就那樣，我有跟著別人的直播間、堅(jiān)持了一個(gè)禮拜，一個(gè)月、三個(gè)月，直到最后養(yǎng)成為了一種戒不掉的習(xí)慣。

就是這樣的習(xí)慣，哪怕身邊人都不明白為什么我的體重早就回到了從前，卻依舊每天雷打不動(dòng)地守著直播間，怎么也要練夠一定的時(shí)間。

他們看見(jiàn)的是我在流汗、在運(yùn)動(dòng)，卻不知道，我堅(jiān)持的早已不是身材，而是自我救贖的一種方式。

人不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)才擁有了快樂(lè)，而是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程里，重新找回了那個(gè)可以掌控自己的快樂(lè)。

其實(shí)，這就和任何自己喜歡做的事情一樣。

無(wú)關(guān)意義，無(wú)關(guān)結(jié)果，只是因?yàn)樽鲞@件事的時(shí)候，我們完完全全地屬于自己。

4

絮絮叨叨了這么多，其實(shí)我想說(shuō)的是，任何時(shí)候：我們都不能自己放棄自己。

生活很苦，但我們依然可以在苦里，為自己找光、找出口、找堅(jiān)持下去的理由。

累了可以歇一歇，難過(guò)可以沉一沉，但別把自己丟了。

哪怕只是一盞燈、一段獨(dú)處、一場(chǎng)跟著直播的跳操，我們也要抓住那一點(diǎn)點(diǎn)微光，一點(diǎn)點(diǎn)把自己撈起來(lái)。

人生，我們只有一點(diǎn)點(diǎn)往前走下去，不向深海低頭， 不向疲憊妥協(xié)，才能把破碎的自己一點(diǎn)點(diǎn)拼好、擦亮，然后活成屬于自己的那束光。

加油，祝愿每一個(gè)努力、熱愛(ài)生活的我們：

都能在瑣碎與疲憊里，守住自己的微光。

不向深海低頭，不向生活妥協(xié)，最終活成自己的太陽(yáng)，溫暖且有力量。

記錄的本意是開(kāi)心 希望我們都開(kāi)心

【不慌不圓】

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請(qǐng)留下你指尖的溫度

讓太陽(yáng)擁抱你

希望這是一個(gè)有溫度的公眾號(hào)