雷速體育3月14日訊 曾效力于皇馬的巴西傳奇球星澤·羅伯托近日接受采訪，毫無保留地揭開了自己年輕時(shí)“失控”的往事。他坦言，當(dāng)年效力皇馬期間，他沉迷電子游戲、飲食無度以及過度沉溺新婚生活，導(dǎo)致他狀態(tài)嚴(yán)重下滑，最終未能在這家豪門站穩(wěn)腳跟。

然而，正是這些慘痛的教訓(xùn)讓他痛定思痛，練就了極致的自律。如今51歲的他，不僅擁有令人驚嘆的肌肉線條，更自信地表示：“現(xiàn)在的我，比C羅還要自律。”

澤·羅伯托1997年加盟皇馬，然而，那段旅程對(duì)他而言卻是一段不愿回首的插曲。在接受巴西《環(huán)球報(bào)》采訪時(shí)，他直言不諱地承認(rèn)，年輕時(shí)的不良生活習(xí)慣徹底毀了他的皇馬生涯。

“那時(shí)候我還很年輕，剛結(jié)婚，又買了一臺(tái)PlayStation游戲機(jī)。我活的簡直就像一只發(fā)情的公雞?！睗伞ち_伯托自嘲道。

據(jù)他透露，新婚燕爾讓他將過多精力投入私人生活，對(duì)妻子“如膠似漆”；而到了晚上，則通宵達(dá)旦地沉迷于游戲。

“我經(jīng)常玩游戲玩到天亮，睡眠嚴(yán)重不足，飲食也毫無節(jié)制。我在不知不覺中體重飆升，訓(xùn)練時(shí)總是頂著兩個(gè)大大的黑眼圈出現(xiàn)在隊(duì)友面前?！?/p>

除了熬夜，他的飲食習(xí)慣也極度糟糕。他特別愛吃餅干和快餐，常?！俺酝暌缓旭R上又開一盒”，深夜還搭配含糖飲料。這種高熱量、低營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)，加上長期熬夜和巨大的比賽壓力，讓他的身體機(jī)能迅速衰退，賽場(chǎng)表現(xiàn)也隨之?dāng)嘌率较碌?/p>

最終，這位多才多藝的巴西中場(chǎng)未能在伯納烏證明自己，匆匆離隊(duì)。他甚至因狀態(tài)不佳無緣2002年世界杯，遺憾到“甚至沒看那屆比賽”。

退役后，澤·羅伯托轉(zhuǎn)型成為了一名私人健身教練。如今51歲的他，奉行著極其嚴(yán)格的健康生活方式：不抽煙、不喝酒、拒絕快餐、規(guī)律作息。