村上春樹(shù)說(shuō)過(guò)這樣一句話：

“不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。

無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏�！�

這話說(shuō)得是真好啊，就像人這一輩子，最難的不是跟上別人的節(jié)奏，是守住自己的。

年輕的時(shí)候，大家都一樣。上學(xué)、畢業(yè)、找工作、談戀愛(ài)、結(jié)婚、生孩子。

你看是不是？你走我也走，你停我也停。有參照物，心里不慌。

到了中年，就不一樣了。

有人升職了，有人發(fā)財(cái)了，有人換大房子了，有人孩子上名校了。

你看著看著，心里就開(kāi)始打鼓：我怎么還在原地？我怎么這么慢？我是不是不行了？

你開(kāi)始慌，開(kāi)始趕，開(kāi)始追，然后吧你就此打亂了自己的節(jié)奏，去跟別人比。

可過(guò)程里會(huì)發(fā)現(xiàn)，你越追越累，越累越追不上，越追不上越焦慮。

其實(shí)你不知道，那些跑得快的人，說(shuō)不定已經(jīng)累垮了。

那些看起來(lái)風(fēng)光的人，說(shuō)不定已經(jīng)快撐不住了。

記住了，每個(gè)人都有每個(gè)人的節(jié)奏，你快你的，我慢我的，誰(shuí)也不耽誤誰(shuí)。

可你守不住，一守不住，就焦慮了。

一、節(jié)奏亂了，人就慌了

《菜根譚》里有句話：“風(fēng)來(lái)疏竹，風(fēng)過(guò)而竹不留聲；雁度寒潭，雁去而潭不留影�！�

竹子有自己的節(jié)奏，風(fēng)來(lái)了動(dòng)一動(dòng)，風(fēng)走了就靜下來(lái)。

好比潭水有自己的節(jié)奏，雁來(lái)了照一照，雁飛了就恢復(fù)平靜。

人也是，你有你的節(jié)奏，該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢。

該進(jìn)的時(shí)候進(jìn)，該退的時(shí)候退。該爭(zhēng)的時(shí)候爭(zhēng)，該放的時(shí)候放。

可你一跟別人比，節(jié)奏就亂了。

人到中年了吧，就該知道自己該什么時(shí)候退。

退什么？退不合時(shí)宜的圈子，退跟自己不合的朋友圈，

反正就是不跟任何人比，哪怕身邊有人當(dāng)官當(dāng)?shù)礁呶�，自己也不眼紅。

知道自己的節(jié)奏，到了點(diǎn)就停下來(lái)。

可以說(shuō)，你要是有這個(gè)本事，也能不焦慮。你看著別人往前跑，你不跑，因?yàn)槟闩懿粍?dòng)了，或者不想跑了。

你停下來(lái)了，心里卻還在惦記別人，這就叫節(jié)奏亂了。

畢竟，自己的節(jié)奏一旦亂了，人就慌了。

慌了，不就什么都干不好了嘛。

二、你跟別人比，永遠(yuǎn)比不完

《莊子》里有句話：“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋�！�

早上生的菌類，不知道還有月底，如同夏天的蟬，不知道還有春秋。

你跟別人比，也是這個(gè)理。你看到的是人家現(xiàn)在，你不知道人家之前吃了多少苦。

你看到的是人家風(fēng)光，你不知道人家背后有多難。

現(xiàn)實(shí)里，你要知道這么個(gè)真實(shí)的道理，比如說(shuō)：

看見(jiàn)別人升職，不知道人家加了多少班。

你看見(jiàn)別人發(fā)財(cái)，不知道人家冒了多大險(xiǎn)。

你看見(jiàn)別人換大房子，不知道人家背了多少債。

你看不見(jiàn)，就別比。

記住，你跟別人比，永遠(yuǎn)比不完。比過(guò)這個(gè)，還有那個(gè)。比完這茬，還有下茬。

你比一輩子，累一輩子，最后什么也得不到。

中年人的焦慮，都來(lái)自跟別人比。

比不過(guò)吧，忍不住就焦慮了。

比得過(guò)了，也還焦慮，因?yàn)樾睦镉X(jué)得不對(duì)勁。

你看，無(wú)論自己怎么比，都是輸?shù)木置妗?/p>

只有不跟人比，只跟自己比，才能贏。

贏的不是別人，是自己。

自己贏了，就什么都不怕了。

三、你跟自己比，才能走遠(yuǎn)

《道德經(jīng)》里有句話：“勝人者有力，自勝者強(qiáng)�！�

能戰(zhàn)勝別人，是有力量，能戰(zhàn)勝自己，才是真正的強(qiáng)。

你跟別人比，是勝人。你跟自己比，是自勝。

勝人者有力，可那個(gè)力用完了就沒(méi)了。

自勝者強(qiáng)，那個(gè)強(qiáng)是長(zhǎng)在心里的，誰(shuí)也拿不走。

人到中年，一定要不跟別人比，這樣起碼自己心里不會(huì)慌。

若總是跟這個(gè)人比，跟那個(gè)人比，早晚自己會(huì)累得夠嗆，還容易誤了正事。

聰明人，都知道與其跟人比，還不如每天跟自己比，只要看到自己有進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，心里就高興。

這樣活著吧，才不累。