有人說，男人來自火星，女人來自金星，兩個來自不同星球的人，說著不同星球的話。雖然這有點夸張，但男人和女人在思維上。

確實有著很大的不同，這種不同，從我們的童年就已經(jīng)開始了。女孩在一起玩耍的時候，往往會結(jié)成親密的小團(tuán)體，強(qiáng)調(diào)減少敵對、擴(kuò)大合作；而男孩卻會結(jié)成較大的團(tuán)隊，強(qiáng)調(diào)競爭。

在玩耍過程中，如果有人受傷了，其他男孩會希望他走開，不要影響到他們繼續(xù)玩游戲；而如果是女孩受傷，其他女孩就會馬上停止游戲，大家一起安慰受傷的女孩。

所以，從本質(zhì)上來講，女人更善于理解對方的情緒，表達(dá)和交流自己的感受，而男人則不喜歡表達(dá)自己的感受，比如脆弱、恐懼等等，也導(dǎo)致了男人無法很好的理解，女人的情緒和感受。作為女人，常常抱怨男人笨。

說白了，自己說得那么明白，還像個木頭一樣聽不懂；作為男人，常常覺得女人深不可測，真想不明白她腦子里在想什么。女人說，我生病了。男人說，生病了就去看醫(yī)生，好好休息。女人聽到后火冒三丈，跟男人大吵一頓。

女人說她生病了，并不是她不知道要去看醫(yī)生和休息，她表達(dá)的是自己的一種情感需要，她生病了，很難受，需要陪伴和安慰，但男人往往理解不了。男人和女人的相處過程中，我們要明白并處理好這種對感受理解的差異。

如果男人一直無法體會女人的感受，女人無法理解男人不知道自己的情緒，關(guān)系很容易就會出現(xiàn)裂縫。當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)裂縫后，女人往往會對男人提出批評、抱怨，男人一開始時，還能接受女人的批評和抱怨，畢竟男人愛著女人。

男人的接受，并不是問題的解決，下次碰到這樣的問題時，男人的行為還是無法讓女人滿足，女人經(jīng)過多次抱怨后，也感到非常的絕望，于是會對抱怨升級，甚至進(jìn)行人身攻擊，動不動就罵男人，豬腦子。

男人對女人的愛在一次次的批評、抱怨、人身攻擊中，慢慢消失了。到最后，男人實在無法忍受，于是暴發(fā)了，開始反抗了，反抗的結(jié)果就是雙方的對罵，大吵一架。吵架吵得多了，男人累了，不想吵了，于是當(dāng)問題產(chǎn)生時，男人開始消極回避應(yīng)對，你說你的，我就是不聽，你愛怎么說就怎么說吧？

當(dāng)你不存在，當(dāng)兩個人關(guān)系發(fā)展到這個階段，離分手已經(jīng)不遠(yuǎn)了，因為男人的消極應(yīng)對，關(guān)閉了一切能夠挽回這段關(guān)系的大門。接下去，男人和女人心中都有了一個想法，對方就是個不可理喻的人，自己當(dāng)年瞎了眼看上了他。

當(dāng)腦海中出現(xiàn)這樣的想法后，會忽略對方一些善意的行為，無論對方再做什么，都是惡意的，都是不可理喻的，因為在你心中已經(jīng)給他下了定論，只不過是在生活中的每一天里，去找證明自己定論是正確的證據(jù)而已。

這時，男人和女人的情緒已經(jīng)失控，因為他們無時無刻想著對方惡劣的一面。下一步，就是等誰先提出分手，或等待一個分手的導(dǎo)火線而已。一對相愛的人，就這樣慢慢成為了敵人。

而這一切的根源，都來自于男人和女人對情緒感受的表達(dá)和理解上。女人相比較而言，更需要男人對自己在情緒和感受上的照顧，而男人卻往往不善于理解女人所表達(dá)的情緒和感受，更不善于去照顧女人的情緒和感受。

所以，作為男人，無論女人怎么抱怨，首先是要肯定她的出發(fā)的，女人抱怨的出發(fā)點，肯定是希望維護(hù)這段關(guān)系，她之所以產(chǎn)生抱怨，肯定是由于她某方面的需要，沒有被滿足而導(dǎo)致的，能滿足她需要的人，肯定是自己。

其次，學(xué)會了解女人的情緒和感受，什么是情緒和感受，簡單的講就是喜怒哀樂，就是一個人的情感，當(dāng)她感到憤怒時，你要去體會她的憤怒，當(dāng)她開心時，你要去體會她的開心，當(dāng)她難過時，你要去體會她的難過。

站在她的角度去看待問題，和她站在一起。體會感受不是讓你提供解決方案，她說領(lǐng)導(dǎo)批評她了，她心里很不爽，男人千萬不要說，你把事情搞砸了，說明你能力還欠缺，要想辦法提升自己的能力才行。

這樣只會讓她心里更不爽，看到你這樣說，她心里氣不打一處來，你可以跟她說，被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)著所有人的面批評，無論是誰心里都會很難受的。沒事，有我陪在你身邊呢？

當(dāng)你這樣表達(dá)時，女人就能體會到你了解了她的感受。她并不需要你幫她去解決這個問題，她需要的其實就是你能體會她的感受而已。

最后，男人一定不要回避沖突。回避永遠(yuǎn)解決不了問題，只會讓問題更加嚴(yán)重。所有的問題都需要通過溝通來解決，正面積極地去應(yīng)對你們之間所發(fā)生的問題。那作為女人呢？要了解男人無法很好理解感受的這種特點，這并不是男人笨，而是男人的思維決定的。

所以，當(dāng)發(fā)生沖突時，首先，要控制自己的情緒，就事論事，不要擴(kuò)大范圍，不要因為男人做了一些讓你不高興的事，就恨不得把他祖宗十八代都罵個遍，這是一種情緒失控的狀態(tài)，想想你當(dāng)時為什么看上這個男人。

說白了，畢竟他身上還是有很多優(yōu)點的，只不過有些事沒做得讓你滿意而已，人都是不完美的，要去理解并接受男人的不完美。其次，要去體會男人的情緒和感受。男人不善于表達(dá)自己的情緒和感受，并不意味著男人就沒有情緒和感受。

作為女人，一個對情緒和感受相對敏感的人，要用心去體會一下男人，這個男人即使有苦，也只會往心里咽，不會輕易地向你訴說，這個男人即使心里難受，也不會輕易地表現(xiàn)出來，但這些情緒和感受，是確確實實存在的，男人也需要女人的支持和安慰。

為什么說？威字里一個女人，“安”字里面也有一個女人，男人的威嚴(yán)，一個家庭的安寧，都需要一個女人的支撐。

最后，多一份理解，就少一份沖突。很多人都知道情商，但很多人都不知道情商到底是什么，情商是全稱叫“情緒商數(shù)”，就是給你的情緒管理能力打個分?jǐn)?shù)，情緒管理能力越高，分?jǐn)?shù)就越高，情緒管理能力越低，分?jǐn)?shù)就越低。情緒管理能力越差的人，就越容易與他人產(chǎn)生矛盾。尤其是在親密關(guān)系中，那么，在親密關(guān)系中，我們?nèi)绾稳ヌ嵘约旱那榫w管理能力呢？

一、保持冷靜。無論遇到什么事，一旦發(fā)現(xiàn)自己的情緒過于激動，立即停止任何行為，因為在情緒失控下，人會失去理智，人一旦失去了理智，就會做出一些讓你后悔的事。

二、學(xué)會釋放負(fù)面想法。不要老是把對方往壞處想，你越把對方往壞處想，就越容易激動，越激動，就越容易情緒失控。把對方所有的行為，都往正面積極的方向去解釋。比如他說你過生日時，會給你一個驚喜。

結(jié)果他在你過生日那天，居然把你生日忘了，想想他可能最近工作特別忙，也特別用心，希望能得到提升，賺更多的錢，能給自己一個更好的物質(zhì)條件，多往好的方面去想，就不容易產(chǎn)生沖突。

三、非辯護(hù)性的傾聽和交流。交流過程中，不要無論對方說什么，都進(jìn)行反駁，這樣為了反駁而反駁，沒有任何意義，忽略一些對方惡意及負(fù)面的話語，積極的去了解對方此時的感受。

同時，用“XYZ”法則去進(jìn)行溝通，就是“當(dāng)你做了X，我感到Y(jié)，我希望你能做Z”。打個比方，你沒有告訴我你今天不回家吃飯，我感受到很生氣，我希望你能事先打個電話告訴我一聲。

最后，我們來總結(jié)下今天所講的主要內(nèi)容。由于男人和女人之間無法很好的理解對方的情緒和感受，會讓關(guān)系產(chǎn)生裂縫，如果男人和女人都無法做出一些改變，愛人慢慢就會變成敵人。

所以，作為男人，首先要肯定女人抱怨的出發(fā)點是好的，是為了維護(hù)這段感情，其次，要學(xué)會去了解女人的情緒和感受，最后，不要回避或逃避沖突。作為女人，首先要就事論事，不要擴(kuò)大范圍，其次，也要去體會男人的情緒和感受，最后多一點理解，就能少一點沖突。