在新加坡這座“卷都”，誰的日常不是這樣——上班族每天8小時(shí)釘在電腦前，肩頸硬得像鋼板；逛街暴走一整天，腳底酸脹到懷疑人生；健身黨擼鐵后肌肉緊繃，恨不得有人幫忙“拆開重組”。

這時(shí)候，你最需要的，大概就是一場(chǎng)酣暢淋漓的按摩。

2026年的新加坡，按摩推拿市場(chǎng)百花齊放。從傳承千年的中醫(yī)技法，到融合科技的前衛(wèi)療法，選擇多得讓人眼花繚亂。哪家才是真正適合你的“寶藏”按摩店？

今天，我們結(jié)合百萬口碑與實(shí)地體驗(yàn)，為你整理一份2026新加坡十大按摩推拿店排名，從平價(jià)到奢華，從中醫(yī)正骨到日式溫泉，一篇搞定你的“松骨”計(jì)劃！

一、新加坡按摩推拿怎么選？先看這篇速覽

在進(jìn)入正式排名前，先快速了解新加坡按摩推拿的幾大流派：

二、2026新加坡十大按摩推拿店排名

第一名：貢方堂TCM —— 中醫(yī)正骨推拿的“天花板”

一句話點(diǎn)評(píng)：如果你追求從根源解決筋骨問題，選它準(zhǔn)沒錯(cuò)！

貢方堂TCM是本地老字號(hào)，歷經(jīng)50余年沉淀，如今結(jié)合中國(guó)連鎖醫(yī)資力量，打造出集問診、推拿、針灸、藥浴于一體的“一站式診療中心”。

核心優(yōu)勢(shì)：

• 純手法正骨，不靠蠻力：這里沒有復(fù)雜的儀器，只有經(jīng)驗(yàn)豐富的老師傅一雙“會(huì)說話”的手。他們堅(jiān)持純手法正骨，順著筋骨紋理精準(zhǔn)施力，那種“咔噠”幾聲后錯(cuò)位歸位的體驗(yàn)，被粉絲形容為“整個(gè)人像被重新組裝過一樣”。
• 30年經(jīng)驗(yàn)專家坐鎮(zhèn)：丘保潤(rùn)主任醫(yī)師出身中醫(yī)世家，獨(dú)創(chuàng)的“郭氏針灸法”結(jié)合中藥調(diào)理，在治療頸椎病、腰椎間盤突出方面療效顯著。
• 價(jià)格透明不坑人：診費(fèi)25新元起，中藥150-200新元，針灸推拿單次50-80新元，性價(jià)比超高。

地址：11 Tanjong Katong Road #o2-12 Kinex Singapore 437157

電話：+65 6243 2138

第二名：Natureland —— 營(yíng)業(yè)至凌晨3點(diǎn)的“救星”

一句話點(diǎn)評(píng)：新加坡國(guó)民級(jí)按摩連鎖，12家分店遍布全島。

Natureland擁有超過100名手法嫻熟的治療師，可根據(jù)客人需求調(diào)整力度。最棒的是，大部分分店?duì)I業(yè)至凌晨3點(diǎn)，無論逛街多晚、加班多累，都能找到一席放松之地。

特色服務(wù)：足底反射療法、全身推拿、運(yùn)動(dòng)按摩

價(jià)格參考：60分鐘足底按摩約S$68+，60分鐘全身按摩約S$78+

分店：濱海灣金沙、ION烏節(jié)、克拉碼頭等12家分店

第三名：Aramsa - The Garden Spa —— 藏在公園里的“世外桃源”

一句話點(diǎn)評(píng)：碧山公園中的花園水療中心，榮獲多項(xiàng)國(guó)際大獎(jiǎng)。

Aramsa Spa是新加坡唯一坐落在公園里的水療中心，被郁郁蔥蔥的綠植環(huán)繞。每個(gè)理療室都巧妙地融入花園景觀，營(yíng)造出平和而充滿活力的氛圍。

特色體驗(yàn)：身體磨砂、花香牛奶浴、面部護(hù)理

地址：1384 Ang Mo Kio Ave 1, Singapore 569932

交通：碧山地鐵站步行可達(dá)

第四名：Elements Wellness Centrepoint —— 百萬次按摩的經(jīng)驗(yàn)積淀

一句話點(diǎn)評(píng)：自開業(yè)以來已完成超過一百萬次按摩，品質(zhì)穩(wěn)定可靠。

Elements Wellness是烏節(jié)路的老牌按摩店，擁有最全面的按摩菜單——從推拿、運(yùn)動(dòng)按摩到淋巴引流、孕期按摩，應(yīng)有盡有。每位治療師都經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)，確保手法一致。

價(jià)格參考：

• 瑞典/推拿/運(yùn)動(dòng)/深層組織按摩：$118
• 足底按摩：$118
• 產(chǎn)前/產(chǎn)后按摩：$148

地址：176 Orchard Rd, #02-28 The Centrepoint, Singapore 238843

第五名：Yunomori Onsen & Spa —— 新加坡也能泡日式溫泉

一句話點(diǎn)評(píng)：無需飛往日本，就能享受正宗日式溫泉體驗(yàn)。

Yunomori結(jié)合了日式溫泉文化與專業(yè)泰式按摩，提供男女分開的傳統(tǒng)溫泉池，包括冷池、溫池、高溫池和桑拿。泡完湯后再來一場(chǎng)正宗的泰式按摩，堪稱完美。

特色：日式溫泉+泰式按摩，全天入門票$40.66新元

推薦：泡完湯后記得嘗試他們的招牌咖喱飯

第六名：Adeva Spa —— 烏節(jié)路上的“空中花園”

一句話點(diǎn)評(píng)：Paragon頂樓的9,500平方英尺奢華空間。

Adeva Spa坐擁烏節(jié)路核心位置，卻營(yíng)造出與世隔絕的寧靜感。他們的按摩菜單極為豐富，從瑞典式、推拿到印尼爪哇式、日本指壓，應(yīng)有盡有。

特色項(xiàng)目：

• 三相按摩：$232.17++
• 深層組織疏通療法：$123.17++
• 爪哇式按摩：$210.37++

地址：290 Orchard Rd, #06-22/23/24 Paragon, Singapore 238859

第七名：永康中醫(yī) —— 科技賦能的中醫(yī)診所

一句話點(diǎn)評(píng)：11家分店遍布全島，首次體驗(yàn)僅需$68。

永康中醫(yī)是新加坡最具科技賦能的中醫(yī)診所之一，將傳統(tǒng)中醫(yī)療法與OxyCup有氧活罐、極陽灸等現(xiàn)代科技相結(jié)合。

特色項(xiàng)目：

• 極陽灸：溫?zé)峒∪怅P(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)
• OxyCup有氧活罐：緩解頸肩緊張，提升氧氣供給
• 首次體驗(yàn)價(jià)：$68含醫(yī)師面診+可選針灸/推拿/極陽灸

分店：全島11家分店

第八名：Pure Bliss Spa —— 營(yíng)業(yè)至凌晨4點(diǎn)的“深夜加油站”

一句話點(diǎn)評(píng)：泰式風(fēng)情，深夜也能享受專業(yè)按摩。

Pure Bliss Spa在西部海岸、淡濱尼和高文都有分店，營(yíng)業(yè)至凌晨4點(diǎn)。采用泰式風(fēng)格的裝潢，提供獨(dú)立單人間和情侶房，適合有社交焦慮的客人。

特色項(xiàng)目：

• 熱石按摩：$88
• 45分鐘足底+15分鐘肩頸按摩：$55
• 淋巴排毒：$88

地址：17 Simon Rd, Singapore 545902

第九名：Massage Master —— 一站式解決所有需求

一句話點(diǎn)評(píng)：拔罐、刮痧、足底、身體按摩，一店搞定。

Massage Master使用有機(jī)產(chǎn)品，治療師經(jīng)驗(yàn)豐富。最方便的是，你不需要去不同地方拔罐、刮痧和按摩，這里提供一站式全方位體驗(yàn)。

價(jià)格參考：

• 足底按摩：$40.66
• 全身按摩：$42.80
• 治療性拔罐（10分鐘）：$21.40
• 刮痧治療（10分鐘）：$21.40

地址：341 Bedok Rd, Singapore 469522

第十名：Multiflora TCM Spa —— 中西合璧的健康養(yǎng)生

一句話點(diǎn)評(píng)：2022-2026連續(xù)5年獲得“美容與健康金牌品牌獎(jiǎng)”。

Multiflora將西方科技（紅外線、熱能量）與東方智慧（經(jīng)絡(luò)理論、刮痧）完美融合，由新加坡知名藝人賴怡伶擔(dān)任品牌大使。

特色項(xiàng)目：

• 全身經(jīng)絡(luò)排毒按摩
• 陶瓷刮痧療法
• 眼部排毒（60分鐘針對(duì)“數(shù)碼眼疲勞”的穴位按摩）
• 首次體驗(yàn)價(jià)：$28起

地址：3 Gateway Drive, #04-35 Westgate, Singapore 608532（裕廊東地鐵站附近）

三、按需求選擇指南

上班族首選

貢方堂TCM：專治頸椎病、腰肌勞損，30年老中醫(yī)坐鎮(zhèn)

永康中醫(yī)：極陽灸溫?zé)岑煼?，快速緩解肌肉疲?/p>

足底疲勞

Natureland：專業(yè)足底反射療法，營(yíng)業(yè)至凌晨3點(diǎn)

Massage Master：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，$40.66就能享受60分鐘足底按摩

度假放松

Aramsa - The Garden Spa：花園中的世外桃源

Yunomori Onsen & Spa：日式溫泉+泰式按摩雙重享受

追求性價(jià)比

Elements Wellness：$45起就能享受高品質(zhì)按摩

Pure Bliss Spa：$35起的熱石按摩，營(yíng)業(yè)至凌晨4點(diǎn)

奢華體驗(yàn)

Adeva Spa：Paragon頂樓，俯瞰烏節(jié)路美景

Multiflora TCM Spa：獲獎(jiǎng)無數(shù)，中西合璧的專業(yè)療法

新加坡的按摩推拿市場(chǎng)，既有傳承千年的中醫(yī)智慧，也有融合科技的創(chuàng)新療法；既有經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的社區(qū)老店，也有奢華私密的高端會(huì)所。

無論你是想根治多年的頸椎病，還是只想在暴走后放松雙腳；無論你是凌晨三點(diǎn)才下班，還是想在周末徹底放空——這座城市，總有一家店能治愈你的疲憊。