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（來源：百姓關(guān)注）

清明，作為二十四節(jié)氣之一，是春季的第五個(gè)節(jié)氣。當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)15°時(shí)，便是清明。清明節(jié)是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日，一般是在公歷的4月4日或5日。

一、清明節(jié)的由來

我國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，已有二千五百多年的歷史。清明最開始是一個(gè)很重要的節(jié)氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”?！爸矘湓炝郑^清明”的農(nóng)諺。后來，由于清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸的，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時(shí)節(jié)的一個(gè)習(xí)俗，清明之日不動(dòng)煙火，只吃涼的食品。

二、清明節(jié)的習(xí)俗

1.踏青。中華民族自古就有清明踏青的習(xí)俗。一般指初春時(shí)到郊外散步游玩。踏青這種節(jié)令性的民俗活動(dòng)，在我國有著悠久的歷史，其源泉是遠(yuǎn)古農(nóng)耕祭祀的迎春習(xí)俗，這種農(nóng)耕祭祀的迎春習(xí)俗對后世影響深遠(yuǎn)。

2.植樹。清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，就有清明植樹的習(xí)慣，有人還把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)”。

3.放風(fēng)箏。風(fēng)箏又稱“紙鳶”、“鳶兒”，放風(fēng)箏是清明時(shí)節(jié)人們所喜愛的活動(dòng)。

4.掃墓祭祖。清明掃墓，即為“墓祭”，謂之對祖先的“思時(shí)之敬”，祭掃祖先是對先人的緬懷方式，其習(xí)俗由來久遠(yuǎn)。

5.插柳。清明節(jié)，中國民間有插柳習(xí)俗。

6.蕩秋千。蕩秋千是中國古代清明節(jié)習(xí)俗之一。

7.蹴鞠。鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)是北方喜愛的一種游戲。

三、清明節(jié)飲食習(xí)俗

1.青團(tuán)（艾草團(tuán)）。清明節(jié)吃青團(tuán)這個(gè)習(xí)俗，最開始時(shí)只流行江南地區(qū)，而隨著飲食文化的傳承，與美食的傳播，慢慢的讓很多地方都有了吃青團(tuán)的習(xí)俗。

2.吃雞蛋（畫彩蛋）。清明節(jié)吃雞蛋，就是在雞蛋下鍋煮之前，畫上美麗的彩畫，涂滿好看的色彩，也稱為“五彩蛋”。

3.吃芥菜飯。許多地方不僅在清明時(shí)節(jié)有吃芥菜飯的習(xí)俗，因?yàn)樵诖杭镜倪@些時(shí)候，芥菜是長得最旺最茂的時(shí)候。

4.撒子。撒子也叫“馓子”，是油炸小吃，外相細(xì)長曲折的，口感酥脆，外表金黃，帶有一股濃郁的油香味，平常當(dāng)作小吃都很受小孩大人喜愛，受歡迎程度高。

5.冷餑餑/冷煎餅卷苦菜。在山東，即墨吃雞蛋和冷餑餑，泰安吃冷煎餅卷生苦菜。

6.蛋餅小蔥。山東青島許多人家清明節(jié)都要吃大蔥和蛋餅，寓意聰明伶俐，這個(gè)習(xí)俗一直延續(xù)至今。

四、清明祭祀注意事項(xiàng)

1.倡導(dǎo)錯(cuò)峰祭掃，合理安排祭掃時(shí)間嚴(yán)格遵守消防安全相關(guān)規(guī)定及防火相關(guān)要求，嚴(yán)防火災(zāi)事故發(fā)生。

2.自覺抵制封建迷信行為，樹立文明新風(fēng)，通過網(wǎng)絡(luò)祭掃、鮮花祭掃、植樹祭掃、撰文追思、家庭追思、踏青遙寄等低碳環(huán)保方式緬懷親人，寄托哀思。