前幾天瀟灑姐分享了一條育兒心得。

問問說，面對(duì)學(xué)習(xí)和考試帶來的緊張壓力，一個(gè)是跟爸媽聊，還可以跟豆包聊，但主要還是跟自己聊，她說她現(xiàn)在能夠自己和自己聊天，緩解緊張和壓力。我說太好了，你會(huì)是你自己永遠(yuǎn)的好朋友。

情緒穩(wěn)定，不是沒有情緒，而是情緒來了依然能處理和行動(dòng)。

自我觀察和自我溝通能力發(fā)展出來，就像前額葉已經(jīng)成長(zhǎng)了一個(gè)穩(wěn)定情緒高瞻遠(yuǎn)矚的人格，這就是積極解讀中，觸發(fā)性事件（A）和情緒與行為之間（C）的暫停和解讀和重構(gòu)過程（B）。B就是我們看過的書，走過的路，和家庭教育中千萬次的積極解讀。

同時(shí)也印證家庭教育這件事真的不能著急，得有耐心，到問問13歲也就是現(xiàn)在，我才確認(rèn)她發(fā)展出了這個(gè)觀察情緒和對(duì)話情緒的能力。

成長(zhǎng)是一系列配套工程，需要父母用無限的耐心日復(fù)一日地搭建。在做出人生的重大抉擇前，你先要在無數(shù)次小的選擇中充分了解自己、了解現(xiàn)實(shí)。在搭建中，你相信什么，就會(huì)創(chuàng)造出什么。

隨著孩子的成長(zhǎng)不停地翻動(dòng)工具箱，不停地重置時(shí)間表，努力幫助他決定做什么、不做什么、什么先做、什么后做、什么多做、什么少做、什么要重復(fù)無數(shù)遍。希望我們做過的一切能夠?qū)懭牒⒆拥娜松刃?，替我們?cè)谖磥砼惆樗?/p>

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