大表姐：

現(xiàn)在我們正處在一個(gè)前所未有的變革時(shí)代。

2025年初，DeepSeek出現(xiàn)，AI提供了可能性；2026年，小龍蝦（openclaw）出現(xiàn)，AI開始真正替代人的勞動。

未來3-5年，現(xiàn)有的職業(yè)版圖將被重塑：有的職業(yè)一夜消失，有的升級換代但從業(yè)人員銳減，每個(gè)人都將面對巨大不確定性。

在這個(gè)背景下，我們每個(gè)普通人似乎都需要回答一個(gè)問題：

未來十年，什么才是真正值得長期投入，不會被AI替代的能力？

關(guān)于這個(gè)問題，我們優(yōu)勢星球優(yōu)勢理論總研發(fā)封一帆，給出了他的研究和見解。

希望今天的文章，能給你35歲之后的人生，帶來一些新的可能性，讓你越來越值錢。（文末有福利）

AI時(shí)代值得長期投入的，不在AI技術(shù)

最近很多人都走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)：把所有精力都壓在AI技術(shù)上。

于是，一窩蜂去學(xué)養(yǎng)蝦、學(xué)AI生成視頻、學(xué)提示詞工程，想著趁早賺一波紅利。

這確實(shí)是風(fēng)口，能賺到錢。

但問題是：這個(gè)風(fēng)口能持續(xù)多久？

有一句話很有意思：「AI時(shí)代，你夠慢就不用學(xué)。」

因?yàn)锳I迭代的速度太快了。如果你速度慢一點(diǎn)，這一代技術(shù)你還沒學(xué)會，它就已經(jīng)過時(shí)了。

如果你把風(fēng)口壓在AI技術(shù)上，你會陷入一個(gè)永遠(yuǎn)停不下來的競爭：你每分每秒都在想，明天我是不是就被淘汰了？

你永遠(yuǎn)在焦慮，永遠(yuǎn)睡不著覺，到最后還會發(fā)現(xiàn)，不管再怎么努力也永遠(yuǎn)競爭不過AI?！?yàn)锳I會自己校正自己的技術(shù)。

如果不是技術(shù)，那普通人的風(fēng)口又在哪里呢？

我們需要轉(zhuǎn)換思路：AI時(shí)代最大的風(fēng)口，可能不在供給側(cè)，而在需求側(cè)。

供給側(cè)是指，生產(chǎn)這一方。AI提高生產(chǎn)力、提高效率、降低成本，這些都是供給側(cè)。

但如果你只盯著供給側(cè)，你會越來越卷。

就好比，以前老板可能會允許一個(gè)員工，用3天的時(shí)間出一個(gè)好方案，但現(xiàn)在AI時(shí)代，老板可能會要求員工一天出3個(gè)方案。

當(dāng)生產(chǎn)效率提高了，人們就會追求更高的效率，這是一個(gè)無休無止的循環(huán)。

盯著供給側(cè)，我們也許永遠(yuǎn)都贏不過AI，但再往深處看，供給的底層是人的需求。

任何價(jià)值，最終都要看需求。

沒有需求，再高的效率也沒用。

AI時(shí)代，長期值得投入的從來都不是技術(shù)，而是怎么更懂，每個(gè)個(gè)體背后的真實(shí)需求。

那么未來需求側(cè)，最大的需求又是怎么呢？

毫無疑問，AI時(shí)代，將會給每個(gè)崗位都帶來震蕩。

首當(dāng)其沖的就是白領(lǐng)崗位。

馬斯克就曾經(jīng)有一個(gè)觀點(diǎn)，未來白領(lǐng)會比藍(lán)領(lǐng)更先被淘汰。

和流水線上的工人、重體力勞動者這一類藍(lán)領(lǐng)靠體力換取報(bào)酬不同，白領(lǐng)的大部分工作本質(zhì)上是改變計(jì)算機(jī)上的最小單位「字節(jié)」。

它本質(zhì)上是把信息、數(shù)據(jù)、文字收集起來，輸入，分析，再按照各自的需求輸出。

這一類工作，靠著敲擊鍵盤和移動鼠標(biāo)就可以完成。

馬斯克認(rèn)為，任何不涉及「塑造原子」（即物理實(shí)體操作）的工作，人工智能現(xiàn)在就能勝任其中一半或更多。

我們每天所做的PPT、數(shù)據(jù)分析、資料研究、文案寫作，甚至是律師、廣告、教育的部分工作，AI都能勝任一部分。

白領(lǐng)崗位震蕩，就業(yè)就不再是只投投簡歷就能解決。

我們必須無數(shù)次問自己三個(gè)問題：

我是誰？我想要什么？（找自己）

我能往哪里走？（找路徑）

我怎么走？（找方法）

這是整個(gè)人類都在面對的命題，是未來30年的長期主題。

誰能幫助別人解決這三個(gè)問題，誰就站在了最大的風(fēng)口上。

所以，AI時(shí)代真正值得長期投入復(fù)利的，不在AI技術(shù)，而是誰能解決真實(shí)個(gè)體背后的3大需求。

看到這，你可能會問，我自己的3大需求都沒解決？怎么幫助別人解決？

我們的答案是：即使你還沒有解決這3大人生命題，當(dāng)你習(xí)得一種能力，你過往的生命體驗(yàn)，也許就能啟發(fā)別人找到答案。

這種能力就是教練式提問技術(shù)（Coaching）。

教練技術(shù)不教具體的技能（那是AI的事），而是通過提問，幫助人們從混亂中找到自己的答案。

當(dāng)「怎么做」變得極其廉價(jià)時(shí)，「我要去哪里」（方向）和「我是誰」（定位）就成了最昂貴的奢侈品。

而教練式提問要做的，從來不是「我教你怎么做」，而是「我陪你找你要什么」。

沒有所謂的「正確答案」，只有「你的答案」。

你過往的經(jīng)歷，就是你的復(fù)利資產(chǎn)

看到這可能很多人會焦慮：

就算我學(xué)會了教練式技術(shù)，但我30多歲了，沒什么拿得出手的成功經(jīng)驗(yàn)，怎么幫助別人？

成功是資產(chǎn)，失敗也是。

成功經(jīng)驗(yàn)自然不用說——你做過管理，就能幫想走向管理的人；你做過銷售，就能幫想做好銷售的人。

但最珍貴的，往往是你的失敗經(jīng)驗(yàn)。

很多人覺得失敗經(jīng)驗(yàn)沒用，其實(shí)恰恰相反，那些摔過的坑、吃過的苦，才是你最獨(dú)一無二的資產(chǎn)。

我們有一位教練叫吳憂，她之前在職場就是典型的「老黃牛」——天天忙前忙后，卻始終得不到領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，那時(shí)候她覺得自己特別失敗。

學(xué)習(xí)優(yōu)勢星球的教練技術(shù)之后，她才看清自己的模式：重事輕人，光顧著干活，沒讀懂事情背后人的需求。

有意思的是，當(dāng)她看清這一點(diǎn)，曾經(jīng)的失敗反而成了她最大的資源。

來找她的學(xué)員，很多都有一模一樣的經(jīng)歷：勤勤懇懇干活，卻得不到應(yīng)有的認(rèn)可。

吳憂能深度共情，懂他們的委屈，能用自己的故事給他們力量。

現(xiàn)在，她的學(xué)員平均打分9.9分，副業(yè)收入已經(jīng)超過了主業(yè)。

你看，只要找對了方向，你的每一步都不會白走。

成功是資產(chǎn)，失敗也是資產(chǎn)，你經(jīng)歷得越多，能給到別人的就越多。

這才是真正不會被AI替代的長期復(fù)利。

王娟來自昆明，目前在一家上市公司擔(dān)任組織發(fā)展與人力資源中心副總經(jīng)理，她在組織發(fā)展與人力資源管理領(lǐng)域，已經(jīng)工作了十五年。

可就在去年，她陷入了職業(yè)生涯中最痛苦的一年。

當(dāng)公司目標(biāo)不明確時(shí)，她感到極度迷茫；當(dāng)公司裁員35%時(shí)，她被拉扯在理性與共情之間——作為管理者，她必須執(zhí)行；但作為人，她無法不共情每個(gè)被裁員工的無奈。

她說：「那段時(shí)間，我感覺自己手上都沾滿了鮮血。」

痛苦，是改變的開始。

她開始探索自己的人生使命：

「什么是我真正想做、擅長做、又必須去做的事？」

直到后來學(xué)習(xí)了教練式技術(shù)，她開始把自己15年的HR經(jīng)驗(yàn)，與心理催眠師背景、優(yōu)勢教練方法結(jié)合。

她把教練課中學(xué)到的「鏈接、共創(chuàng)、賦能」帶回公司，舉辦了一場優(yōu)勢探索沙龍——三個(gè)小時(shí)的活動，讓參與者意猶未盡；

后來，她又帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用教練式溝通去解決工作問題，讓組織內(nèi)部重新煥發(fā)了信任與協(xié)作的活力；

她還在學(xué)完教練課后，找到了產(chǎn)品化自己的方式，正在系統(tǒng)輸出了企業(yè)培訓(xùn)課《帶上你的優(yōu)勢眼進(jìn)行管理》。

在教練實(shí)戰(zhàn)過程中，她感覺自己最大的優(yōu)勢是能夠完全與個(gè)案在一起，體察他們的情緒、內(nèi)心深處的需求，可以做到共情但不移情，這讓她的思維慢慢從「怎么不傷害職場人」，實(shí)現(xiàn)到「如何更好幫助職場人」的轉(zhuǎn)變。

這就是教練技術(shù)帶給大家的改變，不僅帶你副業(yè)賺錢，還能把你在過往的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，生命閱歷結(jié)合教練技術(shù)，形成產(chǎn)品。

成為優(yōu)勢職場教練，是普通人未來最值得投入的復(fù)利賽道。

你不需要十年磨一劍，也不需要什么頂級資質(zhì)。

我們的《優(yōu)勢職場教練認(rèn)證計(jì)劃》，會幫你把手里的經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)化成能幫人也能變現(xiàn)的教練能力。

教練課會核心幫你探索3件事：

1. 先教練自己，找到自己的方向——帶你向內(nèi)探索，找到你的優(yōu)勢，看清你的路徑。

2. 把隱性經(jīng)驗(yàn)顯化，變成你的教練產(chǎn)品——幫你把碎片化經(jīng)驗(yàn)整合成體系，變成別人愿意買單的方法論。

3. 掌握專業(yè)教練能力，真正幫人解決問題——系統(tǒng)學(xué)習(xí)核心技術(shù)，一出手就能幫到客戶。

同時(shí)，三個(gè)月課程結(jié)束后，優(yōu)秀學(xué)員通過考核后，會拿到我們和北京新職業(yè)技能聯(lián)盟頒發(fā)的【職業(yè)發(fā)展教練-中級】證書，更有機(jī)會獲得和我們深度合作的 offer 機(jī)會 。

當(dāng)你把幫助別人找自己、找路徑、找方法作為事業(yè)，當(dāng)你把每一次經(jīng)歷都轉(zhuǎn)化成自己的資產(chǎn)，你會發(fā)現(xiàn)：你的影響力會越來越大，你的收入會越來越穩(wěn)，你的能力會越來越值錢。

AI時(shí)代，真正的安全，從來不是追著風(fēng)口跑，而是把自己活成風(fēng)口。

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學(xué)完教練式技術(shù)的學(xué)員都有哪些改變？

1、自我教練：覺察、接納和自我改變，改善親密關(guān)系

學(xué)員小蕓是一位職場媽媽，課程前她和丈夫常因?yàn)榧覄?wù)分配、孩子教育觀念不同而爭吵。

她說：「我老覺得他很強(qiáng)勢，什么事都想做主，根本不理解我。

學(xué)了教練課程之后，小蕓理解了這是丈夫有引領(lǐng)力和目標(biāo)力優(yōu)勢。

于是開始試著用傾聽和提問去對話，而不是一上來就爭執(zhí)。

有一次兩人因?yàn)楹⒆友a(bǔ)習(xí)班的事產(chǎn)生分歧，過去小蕓肯定直接反駁，但這次她先問丈夫：「你為什么覺得孩子必須上這個(gè)課？你最擔(dān)心的是什么？」

丈夫竟然第一次很認(rèn)真地說：「我怕他像我小時(shí)候那樣，錯(cuò)過了學(xué)數(shù)學(xué)的好時(shí)機(jī)。」

小蕓瞬間理解了背后的情感，而不再是表面的控制欲。

小蕓說：「那一刻我突然看見了一個(gè)內(nèi)心柔軟、為家庭著想的他，而不是那個(gè)強(qiáng)勢的丈夫。我們后來一起商量了一個(gè)方案，也把彼此的需求都說了出來?！?br/>

現(xiàn)在家里氣氛輕松了很多，丈夫也學(xué)會主動問她：「你今天累不累？要不要我來做晚飯？」

小蕓感概說：「學(xué)教練，不只是為了客戶和職場，其實(shí)用在家庭溝通中也是特別好。」

2、職場破局：通過掌握教練技術(shù)改善職場處境

學(xué)員Amy原本是一個(gè)習(xí)慣獨(dú)處、不擅長表達(dá)的人，她說：「我以前在團(tuán)隊(duì)里從不主動發(fā)言，怕說錯(cuò)話?！?/p>

但通過教練式傾聽和提問訓(xùn)練，她開始懂得如何用開放式問題去推動對話。

「有一次和上司單獨(dú)溝通，我第一次沒有緊張，居然還引導(dǎo)對方說出對我工作的認(rèn)可和建議?！?/p>

3、親子破局：積極式溝通，點(diǎn)燃孩子的內(nèi)驅(qū)力

學(xué)員小陳是一位全職媽媽，學(xué)教練最初只是「為了提升親子溝通」。

但是在課程過程中，學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己對傾聽他人、陪伴他人成長有很大興趣。

有次學(xué)員做完同學(xué)間的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，對方哭著說你改變了我看待自己的方式，那一刻給學(xué)員小陳的觸動很大，頓時(shí)覺得，教練是可以做一輩子的事業(yè)。

微軟前中國區(qū)CEO「打工皇后」吳士宏，通過教練式技術(shù)從重度抑郁中走出來后說：「人人都需要一個(gè)教練，人人都可以做自己的教練?！?/p>

谷歌「教父」埃里克·施密特說，「人們永遠(yuǎn)不擅長客觀看待自己，但他人卻能觀察他們。教練就是這樣一個(gè)角色?！?/p>

當(dāng)你成為自己的教練，是一種對自我的關(guān)照，幫助你覺察，給你發(fā)人深省的問題，找到自己人生的卡點(diǎn)。

當(dāng)你選擇成為一名教練，你將會是職場解決問題的高手，處理關(guān)系的能人，你會擁有比平常更多的視角和方法。

35歲之后，成為教練也成了更多人職業(yè)第二曲線的選擇。

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