張雪峰公司正式發(fā)布訃告，確定張雪峰離世，死亡原因是“心源性猝死”，這樣的情況似乎在網(wǎng)紅圈已經算是常態(tài)了，此前在直播帶貨中突然猝死的女網(wǎng)紅貌似也是如此，說白了就是“過度疲勞”加“熬夜”造成的，大家總覺得自己的身體很抗造，其實不然，千萬不要“用命換錢”，命都沒了，賺再多的錢也毫無意義，希望張雪峰一路走好吧。

大家可能無法想象，張雪峰在生前的直播就坦然談及自己的死亡，他表示，如果自己真的死了，希望能上熱搜，詞條就是“張雪峰死了”，他希望自己能成為一代人的回憶，很顯然，他做到了，他確實會讓很多人記住他了，作為教育界中的標志性人物，張雪峰絕對是劃時代的存在，他打破了信息壁壘，讓學生更加清晰的了解考研的真相和真實。

對于張雪峰這個人，雖然他爭議不斷，甚至一度到了被封禁的地步，但個人覺得，他絕對是功大于過的人物，他幫太多的學子解決了求學的問題，這真的很重要，尤其是在有信息壁壘的十年之前，他就已經在做這樣的事情了，至于他后續(xù)的那些爭議，基本和他的心直口快有很大的關系，再加上他確實有點飄了，但瑕不掩瑜，他確實是個“好人”。

那么問題來了，張雪峰一直以來都在跑步，甚至就在兩天前的3月22日，他還分享了自己跑步7公里的動態(tài)，甚至他的當月跑步量達到了恐怖的70多公里，那為什么他還會出現(xiàn)身體問題呢？而且還是心源性猝死，畢竟跑步是能讓人變健康的運動，這是大家的普遍認知，其實不然，跑步固然是不錯的運動方式，但過猶不及，而且跑步是有前提的。

就這么說吧，如果在“過度疲勞”的情況下進行跑步，那跑步就不再是好運動，而是相當危險的做法，而且是跑得越遠，風險越大，跑步是在身體健康，休息良好的情況下，非常不錯的運動方式，再有就是熬夜，有過經歷的人，應該明白熬夜后的那種不舒服，說不上來的難受，如果在這樣的情況下進行跑步，也是非常危險的，大家懂的都懂。

很顯然，張雪峰的工作量太大了，但他有想保持健康，于是便在沒有休息好的情況下進行了高強度跑步運動，于是便出現(xiàn)了如今這樣的情況，說白了，還是太累了，當然，張雪峰自己肯定也不想這樣，但他不得不這樣做，因為一旦人成名了，自己就會被推著往前走，想停都停不下來，不管大家愿不愿意接受，現(xiàn)實就是如此的殘酷。

只能說，張雪峰的離世讓人意難平，多好，多風趣的一個人，他幫助了太多的學子，不少圈內人紛紛發(fā)文進行悼念，很顯然，張雪峰的一生足夠精彩，不過，此次事件提醒了大家要注意休息，命才是最重要的，其他所有東西都白搭，畢竟只有活著，才有資格談其他的事情，這才是問題的關鍵、對于張雪峰的離世，真的是讓人意難平啊。