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我省全面推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)

身心健康成為學(xué)校發(fā)展“硬指標(biāo)”

3月20日，河北內(nèi)丘中學(xué)學(xué)生在上體育課。 本報(bào)記者 趙永輝攝

□本報(bào)記者 陳華

青少年是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望。今年全國(guó)兩會(huì)政府工作報(bào)告提出，全面推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)，加強(qiáng)體育、美育、勞動(dòng)教育和心理健康教育，健全學(xué)校家庭社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

什么是健康學(xué)校？應(yīng)該如何建設(shè)？教育部日前印發(fā)《關(guān)于全面推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)的指導(dǎo)意見(jiàn)》，聚焦體育、美育、心理健康、體質(zhì)健康等環(huán)節(jié)，為建設(shè)健康學(xué)校，描繪了清晰的“路線圖”。

新學(xué)期伊始，記者走進(jìn)我省中小學(xué)校園，尋找各地健康育人的新探索新實(shí)踐。

讓學(xué)生身體動(dòng)起來(lái)

“吸氣，屏息，輕輕地扣動(dòng)扳機(jī)……”3月13日下午，承德體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的射擊館里，承德市魁星園小學(xué)射擊社團(tuán)的孩子們一字排開(kāi)，趴在射擊位上，透過(guò)光學(xué)瞄準(zhǔn)鏡，緊緊鎖定10米外的靶心。

每周五下午，是魁星園小學(xué)的社團(tuán)活動(dòng)日，射擊、籃球、羽毛球等12個(gè)體育社團(tuán)同時(shí)開(kāi)放，孩子們憑興趣自由選擇。

“我們離承德體校步行只要五分鐘，這么好的資源不能浪費(fèi)。”魁星園小學(xué)校長(zhǎng)崔莉麗介紹，學(xué)校與體校深度合作，專業(yè)場(chǎng)地、體育設(shè)施、師資力量、體能檢測(cè)全面共享。除了體育社團(tuán)，學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)每天一節(jié)體育課，推行“課間15分鐘”和陽(yáng)光大課間，確保學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。

體教融合帶來(lái)實(shí)實(shí)在在的變化?！皩W(xué)生體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率、優(yōu)良率連續(xù)兩年提升。”崔莉麗說(shuō)。

加強(qiáng)學(xué)校體育工作是建設(shè)健康學(xué)校的重要一環(huán)。去年2月，省教育廳發(fā)布《全面提升中小學(xué)生體質(zhì)健康水平若干措施》提出，自2025年春季新學(xué)期起，在全省中小學(xué)推行優(yōu)化課程安排等11條措施，確保學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，措施實(shí)施一年多來(lái)，我省各地各學(xué)校不僅在體育課程、活動(dòng)時(shí)間上落實(shí)新規(guī)，也在課后服務(wù)時(shí)段中增加體育社團(tuán)項(xiàng)目。

保定市前衛(wèi)路小學(xué)打造春季競(jìng)技、秋季全員、科技運(yùn)動(dòng)“三季運(yùn)動(dòng)會(huì)”品牌，讓體育活動(dòng)人人參與。學(xué)校還構(gòu)建“1+1+4+1”健康監(jiān)測(cè)體系，即一套賽前篩查、一支應(yīng)急救護(hù)隊(duì)伍、四個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)監(jiān)測(cè)、一套閉環(huán)管理，從被動(dòng)處置轉(zhuǎn)向主動(dòng)預(yù)防，給孩子們的運(yùn)動(dòng)安全加上“雙保險(xiǎn)”。

秦皇島市建設(shè)路小學(xué)則讓校園足球聯(lián)賽、冰雪文化節(jié)等品牌賽事不間斷。

“新學(xué)期我們將督促各地嚴(yán)格落實(shí)小學(xué)、初中每天1節(jié)體育課，高中每周至少2節(jié)體育課，讓每個(gè)孩子都能在運(yùn)動(dòng)中出汗，在汗水中成長(zhǎng)?！笔〗逃龔d體衛(wèi)藝處副處長(zhǎng)吳佳斌表示。

讓學(xué)生心理強(qiáng)起來(lái)

“如果你坐下來(lái)發(fā)現(xiàn)腦子里一團(tuán)亂麻，可以嘗試3分鐘呼吸法……”

新學(xué)期伊始，由省教育廳精心組織的“心理健康開(kāi)學(xué)第一課”如約而至。省精神衛(wèi)生中心兒少精神科主任張欣通過(guò)屏幕，為全省大中小學(xué)生帶來(lái)了生動(dòng)而溫暖的一課。

屏幕前，石家莊靈壽縣第二初級(jí)中學(xué)初一年級(jí)11班的楊宇涵聽(tīng)得格外認(rèn)真?！皩＜也粌H教了心理調(diào)節(jié)方法，還解鎖了專注力回歸的技巧，特別實(shí)用?！睏钣詈f(shuō)。

石家莊靈壽縣第二初級(jí)中學(xué)承擔(dān)著五個(gè)山區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中階段適齡學(xué)生的教育任務(wù)，學(xué)?，F(xiàn)有62個(gè)教學(xué)班，在校學(xué)生3458名，全部為寄宿生。

育才先育人，育人先育心。如何守護(hù)好這群山區(qū)孩子的心理健康？

“我們聚焦深化‘家’文化心育實(shí)踐，推行全員心育模式?！毙ｉL(zhǎng)田曉玲介紹，所有校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課教師都承擔(dān)起“代理家長(zhǎng)”的職責(zé)，通過(guò)日常接觸、宿舍走訪、談心談話，及時(shí)捕捉學(xué)生情緒波動(dòng)。

為了讓“家”文化的觸角延伸到校園每個(gè)角落，學(xué)校設(shè)計(jì)了一系列載體。每月一次的主題心理班會(huì)，成了孩子們的“家庭議事廳”；豐富多彩的社團(tuán)，讓孩子們?cè)谥就篮系幕锇橹姓业阶孕拧?/p>

為提高學(xué)校心育工作水平，提升學(xué)生積極心理品質(zhì)，去年省教育廳和省文明辦配合北京師范大學(xué)專家團(tuán)隊(duì)組織實(shí)施農(nóng)村未成年人心理健康教育志愿服務(wù)項(xiàng)目，選取20所中小學(xué)作為試點(diǎn)學(xué)校，石家莊靈壽縣第二初級(jí)中學(xué)正是其中的一所。

“如今，學(xué)校已建起系統(tǒng)規(guī)范的心理健康教育工作機(jī)制，學(xué)生心理調(diào)適能力不斷增強(qiáng)。”田曉玲表示。

放眼全省，更多學(xué)校也在用心守護(hù)學(xué)生的“心”防線。

衡水中學(xué)精心打造了校園心理情景劇這一特色心育品牌，學(xué)生們?cè)谧跃帯⒆詫?dǎo)、自演的過(guò)程中，將青春期的迷茫、人際交往的困惑以及對(duì)自我成長(zhǎng)的探索真實(shí)地搬上舞臺(tái)。

“目前，新一屆的校園心理情景劇初賽正在進(jìn)行中，我們將從眾多優(yōu)秀作品中甄選出最具代表性的劇目，進(jìn)行集中展演?！睂W(xué)校心理中心教研室主任王麗娜介紹。

更值得一提的是，學(xué)校在心理情景劇的實(shí)踐形式上不斷探索與創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)了由傳統(tǒng)“演劇本”的固定模式向“半結(jié)構(gòu)化”交互式的轉(zhuǎn)變。在這種全新的模式下，任何一位在場(chǎng)觀看心理劇的同學(xué)若對(duì)某個(gè)情節(jié)有所觸動(dòng)，都隨時(shí)有機(jī)會(huì)登臺(tái)，按照自己的理解去演繹、去表達(dá)。

“這種即興的參與和互動(dòng)，讓每一場(chǎng)心理劇的演出都演變成了一次深刻而生動(dòng)的心理團(tuán)體輔導(dǎo)。”王麗娜說(shuō)。

《關(guān)于全面推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)的指導(dǎo)意見(jiàn)》明確提出，深化心理健康教育。省教育廳學(xué)校德育工作中心副研究員劉靜芳介紹，我省將繼續(xù)舉辦五月學(xué)生心理健康教育宣傳月、學(xué)生心理健康大講堂、優(yōu)秀校園心理劇和農(nóng)村未成年人心理志愿服務(wù)等活動(dòng)，豐富心育載體，提供更多更好的心理健康教育和服務(wù)。

讓學(xué)生體質(zhì)好起來(lái)

清炒有機(jī)菜花、土豆紅燒肉、尖椒炒雞蛋、青椒炒肉……3月16日中午時(shí)分，河北內(nèi)丘中學(xué)食堂里飄著飯菜香。窗口前排起長(zhǎng)隊(duì)，高二學(xué)生侯少博端著餐盤(pán)，在“健康優(yōu)選”窗口前停下腳步。

“食堂窗口明確標(biāo)注菜品的營(yíng)養(yǎng)成分，我們可以自主選擇營(yíng)養(yǎng)餐。食堂還提供小份菜、半份飯選項(xiàng)，減少浪費(fèi)，也方便控制攝入量?！焙钌俨┱f(shuō)。

河北內(nèi)丘中學(xué)根據(jù)中學(xué)生每日能量和營(yíng)養(yǎng)素需求，制定科學(xué)、均衡的“帶量食譜”，嚴(yán)格管控油炸食品、甜點(diǎn)、含糖飲料的供應(yīng)，增加粗糧、深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。

自2022年學(xué)校全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃以來(lái)，每年體檢學(xué)校還會(huì)給每個(gè)學(xué)生建立一份健康檔案。

“在營(yíng)養(yǎng)師和體育老師的共同指導(dǎo)下，學(xué)校為有需要的學(xué)生制定個(gè)性化的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。”河北內(nèi)丘中學(xué)德育處主任郝書(shū)森介紹。

營(yíng)養(yǎng)搭配好，視力也要保護(hù)好。近年來(lái)，我省各地中小學(xué)近視防控更加精細(xì)化。

走進(jìn)隆堯縣第五實(shí)驗(yàn)小學(xué)，教室、走廊、樓道等學(xué)生日常活動(dòng)區(qū)域，防近視訓(xùn)練圖隨處可見(jiàn)。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生利用課間和午餐后的休息時(shí)間進(jìn)行視力微訓(xùn)練，將保護(hù)視力融入學(xué)生日常。目前，學(xué)生們科學(xué)用眼意識(shí)普遍提高。

唐山市豐南區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)教室全面配備可調(diào)式課桌椅，適配學(xué)生身高、規(guī)范讀寫(xiě)姿勢(shì)；全校所有教室、辦公室統(tǒng)一安裝標(biāo)準(zhǔn)護(hù)眼燈，從源頭上優(yōu)化視覺(jué)環(huán)境。此外，學(xué)校對(duì)近視學(xué)生實(shí)行“一生一策”個(gè)性化管理，跟蹤干預(yù)、動(dòng)態(tài)調(diào)整。

“健康學(xué)校建設(shè)非一日之功，需久久為功?！笔〗逃龔d相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，接下來(lái)，省教育廳將聯(lián)合省衛(wèi)健委盡快出臺(tái)《河北省健康學(xué)校建設(shè)試點(diǎn)實(shí)施方案》，分學(xué)段明確硬件設(shè)施、師資配備、課程設(shè)置、活動(dòng)開(kāi)展等方面的具體要求，為學(xué)校提供統(tǒng)一、清晰的建設(shè)指引。