害怕歲月吞噬美麗容顏？或任其歲月流逝容顏慢慢衰老。對(duì)中年女性來說，答案各抒己見，有人覺得遵照自然規(guī)律就是美，有人覺得和時(shí)尚并肩而行才是美。

“美”得解釋有千萬種，無論你選擇哪一種，適合自己，自我舒心，也能在時(shí)代的洪流中沒有突兀和嘩眾取寵，更沒有特立獨(dú)行其實(shí)就已經(jīng)很美了。隨著地心引力的牽引力，衰老是自然規(guī)律。尊重結(jié)果，然后在“外在條件”拾掇穿搭、發(fā)型，其實(shí)就已經(jīng)遠(yuǎn)超大部分同齡人。

比如：在潮流和各種時(shí)尚資訊前衛(wèi)的當(dāng)下，對(duì)中年姐妹來說總是陷入無端的“大媽式”穿搭，也就是那些聽起來洋氣，但實(shí)際穿上身卻很顯老的穿搭，只會(huì)讓你暴露身材短板，和美擦肩而過。

一：自測(cè)你是否犯了“聽起來洋氣，實(shí)際土氣顯老”的穿搭陷阱？

①：刻意制造腰線

腰線是搭配的靈魂，但對(duì)很多身材本就發(fā)福、肚腩如游泳圈一樣的女性，刻意制造腰線只會(huì)東施效顰。

但當(dāng)你真正顯露出腰線時(shí)，卻已經(jīng)是暴露身材短板的開始。將衣擺堆砌在肚腩上，小肚腩變大肚腩，更顯腰圓了，這并不是穿搭的錦上添花，而是雪上加霜。

②：衣服越艷，越減齡

既然歲月吞噬了容顏，臉上的皺紋加深，選擇鮮艷色+濃濃的妝容，自然別人就會(huì)覺得“我依然年輕有活力”。

其實(shí)不用過多解釋就知道，和三五好友聊天，看到誰搭配鮮艷，妝容夸張，就算是路人我們也會(huì)多看兩眼，這類似的行為就已經(jīng)心照不宣的表達(dá)了個(gè)人觀點(diǎn)……

上了年紀(jì)之后，衣服并不是越鮮艷花哨，就更減齡，還可能讓你“扮嫩”或花里胡哨，和你的膚色，身材形成鮮明的反差。就像圖中這樣的穿搭，印花繁雜，這類鮮艷的印花穿搭，想要穿出彩，概率基本為0，誰穿都會(huì)有老10歲的既視感。

③：印花打底上衣+小黑褲

上了年紀(jì)身材發(fā)福，每一次路過廣場(chǎng)舞的媽媽們時(shí)，揮舞著絲巾或花扇子跳舞情景總是讓人忍俊不禁回頭多看幾眼，身穿緊身的印花上衣，搭配緊身的小黑褲，這類聽起來很洋氣的穿搭組合，實(shí)際對(duì)身材也是巨大的考驗(yàn)。好像將身材分割成不同的“形狀”，實(shí)在太過暴露身材短板了。

③：前衛(wèi)的古風(fēng)穿搭

古風(fēng)穿搭本質(zhì)是懷舊，復(fù)古風(fēng)潮的延續(xù)。而現(xiàn)實(shí)情況也是有不少時(shí)尚博主和女明星們穿古風(fēng)搭配，肉眼可見的洋氣和精致，美得那是相當(dāng)有氛圍感。但對(duì)于中年女性來說卻要仔細(xì)斟酌。

比如國風(fēng)元素的外套，如果款式選不對(duì)，或做工和細(xì)節(jié)粗糙，就會(huì)給人一種強(qiáng)行扮嫩和顯違和感的“精致土”。非?？简?yàn)人，氣質(zhì)不對(duì)，沒有強(qiáng)大氣場(chǎng)做背書，穿出來就是這種小家子氣的無奈。

⑤：燙羊毛小卷

二月?lián)Q發(fā)型正當(dāng)時(shí)，春節(jié)剛過頭發(fā)也長(zhǎng)了不少，而為了更洋氣好看，會(huì)選擇將自己的頭發(fā)燙卷，特別是這種短頭發(fā)+羊毛小卷，聽起來咱也是走在前衛(wèi)的中年人，頭發(fā)都找托尼老師打理過了。但誰留誰知道，這一言難盡的造型誰看了都得來一句“你是有什么事情想不開”。

說好聽一點(diǎn)，這種發(fā)型復(fù)古顯發(fā)量，可如果銳評(píng)一下，這一言難盡的樣子，顯臉大，顯老氣，和美麗絕緣，和精致優(yōu)雅擦肩而過。

二：中年姐妹拒變“大媽”，請(qǐng)從這些細(xì)節(jié)改變

＞＞：穿搭認(rèn)知觀念的改變

1：舒適就行，其實(shí)你還可以更優(yōu)雅

如果可以誰會(huì)拒絕讓自己變得更美更好呢？可能只是在現(xiàn)實(shí)面前低了頭打扮自己也并非年輕人的專屬，上了年紀(jì)，我們依然擁有變美，追求美的權(quán)利。

放下你心中的成見，人到中年不是怎么舒適怎么來，還可以適當(dāng)打扮一下就可以變得更美更自信。

2：沒錢談什么時(shí)尚，有錢 ≠ 美麗

也許有不少中年姐妹，會(huì)自動(dòng)將漂亮和財(cái)富劃等號(hào)。但現(xiàn)實(shí)生活中相信大家也見證過因?yàn)槿狈徝婪e累和穿搭方法，穿昂貴的衣服也照樣“精致土”，打扮自己關(guān)鍵在于細(xì)節(jié)的改變。

3：顯年輕 ≠ 刻意扮嫩

隨著地心引力的作用，老去是必然。在穿搭上亦不必陷入刻意扮嫩的死循環(huán)。艷麗的色彩能吸睛，但未必能減齡，穿搭上不要為了顯奶奶去而刻意扮嫩選鮮艷的色彩。有時(shí)候給穿搭做一些“減法”，反而有意外之喜，更提升我們的形象和氣質(zhì)。

＞＞：選款上的認(rèn)知改變

改變①：揚(yáng)長(zhǎng)避短

適合自己的才是最好的，但任何一件衣服都建立在，能夠包容身材短板，提升形象氣質(zhì)的前提之上。更建議大家結(jié)合自身膚色，高矮胖瘦身材特征，選擇適合我們的顏色和款式。

比如說膚色蠟黃，更建議選擇柔和的低飽和色彩，避開大紅大紫的艷麗色彩，色彩搭配的層次感一定要協(xié)調(diào)。微胖小肚腩，就不要選緊身的上衣，緊身褲之類，適當(dāng)?shù)膶捤捎杏嗔?，才更顯揚(yáng)長(zhǎng)避短。

改變②：衣服素一分，精致+10分

衣服越艷麗，越考驗(yàn)個(gè)人搭配功底，鮮艷的顏色需要審美功底作為依托。為了減少中年女性的穿搭出錯(cuò)率，選擇衣服時(shí)，盡量以純色，或低飽和，或圖案設(shè)計(jì)比較簡(jiǎn)約大方的款式，造型就會(huì)更顯質(zhì)感，搭配上也就更精致。

改變③：質(zhì)感+1分，氣場(chǎng)強(qiáng)10分

中年以后，和年輕人比美貌定然遜色。但如果比氣場(chǎng)比閱歷那一定是“尖子生”。穿搭上更是如此，不要比服裝的數(shù)量，質(zhì)感才是中年姐妹美麗取勝的關(guān)鍵。

要明白，那些看似很簡(jiǎn)單的衣服，只要質(zhì)感在線，穿起來舒適，看起來也利落大方就已經(jīng)給造型增加了好感度，反而讓我們顯得與眾不同。

三：穿搭技巧進(jìn)階篇

——全身穿搭很素時(shí)，小面積的鮮艷色為“點(diǎn)綴色”

色彩是中年女性美麗，氣質(zhì)的關(guān)鍵，而除了我們熟悉的“色不過三”穿搭原則之外，也要明白穿搭的核心還在于色彩的和諧。紅配綠總被人吐槽，便是源自色彩之間不夠協(xié)調(diào)。但如果轉(zhuǎn)變思維，選擇亮色穿搭給它做減法，則會(huì)有意想不到的效果。

全身上下的配色：大部分為基礎(chǔ)色時(shí)，小部位為鮮艷色。比如全黑搭配，內(nèi)搭露出一點(diǎn)紅色，中性灰色搭配時(shí)，選擇紅色的鞋子，整體造型顯得和諧有層次感，顯年輕又讓人挑不出毛病。

——穿搭比例的塑造，避開五五分最關(guān)鍵

在穿搭上，揚(yáng)長(zhǎng)避短是搭配的底層邏輯，而最重點(diǎn)在于一定要避開五五分，其次整體搭配比例的塑造，不要盲目塞衣角，但可以在不暴露身材短板的前提下，友好的用“三七分”比例來分割。

其中最友好的 比例塑造，可以從短上衣+長(zhǎng)褲/長(zhǎng)裙開始，還可以選擇中長(zhǎng)款的外套+內(nèi)搭T恤、吊帶，然后選長(zhǎng)褲，塑造視覺上的縱向比例延伸，穿起來就會(huì)比例盡顯，舒適且大方。

——配飾是氣質(zhì)的加分項(xiàng)

配飾看起來可以要，也可以不需要。但真正對(duì)比之后，對(duì)于穿搭講究，也要?dú)赓|(zhì)的中年女性來說，配飾一直都是穿搭的加分項(xiàng)。

但配飾也不是隨便搭配，或者多多益善，反而在穿搭也要適當(dāng)做點(diǎn)減法。不盲目堆砌配飾，也不要喧賓奪主，選擇精巧，但不浮夸，選擇有特色但有質(zhì)感的配飾，方是穿搭更美，更上一層樓的關(guān)鍵。

人到中年，年齡不應(yīng)該禁錮我們愛美，也不盲目追求或者堆砌時(shí)尚感，學(xué)會(huì)在舒適和時(shí)尚精致感之間找到更適合我們的穿搭方式，那氣質(zhì)也就信手拈來~

本期內(nèi)容結(jié)束，我們下期再見！

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