• 來(lái)自很多崩潰的父母：

“他怎么突然就不上學(xué)了？以前明明很乖、很上進(jìn)，怎么一下子就變了？”

前一段時(shí)間，孩子還會(huì)為了考試熬夜做題，跟你說(shuō)“我想考個(gè)好高中”。

轉(zhuǎn)眼就把自己關(guān)在房間里，怎么說(shuō)都不肯去學(xué)校...

其實(shí)，我們常常說(shuō)這樣一句話(huà):

沒(méi)有突然不上學(xué)的孩子，只有被忽略的求救信號(hào)。

而青春期孩子的厭學(xué)，就像慢慢垮掉一樣，從一開(kāi)始的猶豫、不自信，到后來(lái)的麻木、不愿與人來(lái)往，一共要經(jīng)過(guò)4個(gè)階段。

每個(gè)階段，都是孩子在向我們發(fā)出求救信號(hào)，可大多數(shù)父母，都是等到最后一步，才慌了神，才后悔沒(méi)早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)。

今天，就跟大家分享一下：

孩子從厭學(xué)到休學(xué)的4個(gè)階段，每一步都是他在努力保護(hù)自己，看懂了，你才能真正幫到他。

01

第一階段：試探性逃避—用“借口”，藏起心里的害怕

很多家長(zhǎng)以為，孩子厭學(xué)就是突然說(shuō)“我不去了”。

其實(shí)不是。

厭學(xué)的第一步，是不想上學(xué)，但又沒(méi)有勇氣直接說(shuō)，只能找各種小借口來(lái)試探：

早上說(shuō)頭疼、肚子疼，磨磨蹭蹭不肯起床，甚至故意寫(xiě)錯(cuò)作業(yè)、考差成績(jī)，下意識(shí)地想逃避學(xué)校的壓力。

但這時(shí)候的孩子，還會(huì)因?yàn)樽约禾颖苌蠈W(xué)而內(nèi)心不安、自責(zé)。

所以，這是孩子最脆弱，也是最容易挽回的階段。

可惜的是，很多父母的回應(yīng)都是指責(zé)：

“你就是裝的，別找借口”

“這么點(diǎn)壓力都扛不住，以后能有什么出息”。

一句句否定，就像一盆盆冷水，澆滅了孩子最后的勇氣。

于是，孩子會(huì)從“我不該逃避上學(xué)”的自我約束，慢慢變成“逃避也沒(méi)關(guān)系”。

心理學(xué)上，這種心理變化叫作“去道德化”。

而這一步，恰恰是孩子厭學(xué)路上最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

如果這時(shí)候，家長(zhǎng)能換一種溫和的方式回應(yīng)， 孩子的厭學(xué)之路，可能就此停下。

0 2

第二階段：自我放棄—撕掉“好學(xué)生”的標(biāo)簽，用擺爛保護(hù)自己

如果孩子試探著逃避，換來(lái)的只有指責(zé)和不理解，就會(huì)進(jìn)入第二個(gè)階段—自我放棄。

到了這個(gè)階段，孩子不再找借口，而是直接說(shuō)“我不想上學(xué)”“我學(xué)不會(huì)”：

不寫(xiě)作業(yè)、不參加考試，上課睡覺(jué)、下課發(fā)呆，就算你罵他、打他，他也一副無(wú)所謂的樣子。

這時(shí)候的孩子，看起來(lái)滿(mǎn)不在乎，其實(shí)心里的自卑和痛苦，早就藏不住了。

于是，他會(huì)主動(dòng)撕掉“好學(xué)生”的標(biāo)簽，告訴自己：

“我本來(lái)就不好，這樣，你們就不會(huì)再對(duì)我有期待，我也不會(huì)再因?yàn)檫_(dá)不到期待而難受了。”

這是孩子在無(wú)數(shù)次失望后，為自己筑起的一道心理防線(xiàn)：

孩子不再追求變好，不再認(rèn)同努力就有回報(bào)，甚至否定自己的價(jià)值。

不是他不想優(yōu)秀，而是不敢再期待，只能用擺爛，避免再次受到傷害。

03

第三階段：自我封閉—切斷所有聯(lián)系，躲進(jìn)自己的小世界

自我放棄之后，孩子會(huì)慢慢關(guān)上自己的心門(mén)，進(jìn)入第三個(gè)階段—自我封閉。

這個(gè)階段最典型的表現(xiàn)就是:

不再和朋友聯(lián)系，不參加任何集體活動(dòng)，甚至不愿意跟你多說(shuō)一句話(huà)。

每天把自己關(guān)在房間里，白天睡覺(jué)、晚上熬夜，不愿意跟外界有任何接觸。

有人說(shuō)，這是孩子變得內(nèi)向、孤僻，其實(shí)不是，他是在躲避心里的羞恥感。

青春期的孩子，很在意別人的看法。

當(dāng)身邊的同學(xué)都在正常上學(xué)、努力進(jìn)步，只有他停在原地，甚至在后退，這種差距會(huì)讓他覺(jué)得“很丟人”“我不如別人”。

這時(shí)候的孩子，就像一只受傷的小動(dòng)物，蜷縮起來(lái)，拒絕所有溫暖，也拒絕所有幫助。

不是他不需要朋友，而是不敢面對(duì)自己掉隊(duì)的事實(shí)，只能躲進(jìn)自己的小世界，逃避那份沉重的羞恥感。

04 第四階段：自我合理化—把問(wèn)題推給別人，保住最后一點(diǎn)自尊

最后一個(gè)階段，也叫自我合理化階段。

孩子給自己構(gòu)建了一套完整的解釋體系，把所有問(wèn)題都?xì)w咎于外界：

“學(xué)校不好，老師講課沒(méi)意思”

“同學(xué)都排擠我，我在學(xué)校待不下去”

“爸媽管得太嚴(yán)，根本不理解我”

很多父母聽(tīng)到這些話(huà)，都會(huì)很生氣，覺(jué)得孩子在推卸責(zé)任，甚至?xí)⒆映臣堋?/p>

但 這不是孩子在甩鍋，而是他在保住自己最后一點(diǎn)自尊。

對(duì)于已經(jīng)徹底不相信自己的孩子來(lái)說(shuō)，承認(rèn)“是我不行”，就等于承認(rèn)自己一無(wú)是處，這是他承受不了的。

所以，他只能把所有過(guò)錯(cuò)，都推給外界，這樣他才能勉強(qiáng)覺(jué)得自己還有價(jià)值。

一旦孩子走到這一步，就很難再用道理說(shuō)服他:

他不是在跟你作對(duì)，是在跟那個(gè)“沒(méi)用”的自己作對(duì)；

他不是不想變好，是他已經(jīng)不敢相信，自己能變好。

所以，這個(gè)階段我們不去跟孩子爭(zhēng)論、反駁，而是先共情，再慢慢引導(dǎo)。

最后，希望每一位父母，都能讀懂孩子的求救信號(hào)。

在他迷茫、無(wú)助、痛苦的時(shí)候，輕輕拉住他的手，告訴他：“別怕，我陪著你，我們一起慢慢走?！?/strong>

其實(shí)很多時(shí)候，孩子的厭學(xué)、逃避、情緒低落，都不是突然發(fā)生的，而是一次次被忽略的結(jié)果。

你家孩子有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)逃避上學(xué)、情緒低落的情況？你是怎么應(yīng)對(duì)的？