《中年好聲音 4》進(jìn)入競爭更激烈的“黑白榮耀換位賽”，30強(qiáng)選手根據(jù)往績排名，分成上弦黑隊(duì)及下弦白隊(duì)進(jìn)行一對一PK賽，力爭24個(gè)晉級名額！節(jié)目組特別為選手們拍攝個(gè)人片段，分享他們?nèi)说街心甑男穆窔v程，讓觀眾更加認(rèn)識他們，即將播出的這一集中，由鄭家聲與馬浩宜分享追夢感受。

來自加拿大的發(fā)型師鄭家聲，原來追夢之旅全靠一班熟客“金援”支持，場面溫馨。這次他選唱經(jīng)典金曲《李香蘭》，更自爆靈感竟是來自周星馳電影，究竟這份獨(dú)特的演繹能否打動評審呢，另一位參賽者馬浩宜外表柔弱，卻選唱極高難度的《Forever Young》，令人意外！原來這位靚媽身份絕不簡單，節(jié)目中更揭露她竟是柔道高手，驚人反差隨即引起熱議。究竟這位擁有“奧運(yùn)級”斗志的選手，能否憑借其堅(jiān)毅精神在舞臺上再創(chuàng)佳績？

回到《中年好聲音 4》的舞臺，擅長演繹悲情歌的鄭家聲全情投入獻(xiàn)唱張學(xué)友名曲《李香蘭》，歌聲充滿故事感。他賽后坦言，首次接觸此曲并非來自原唱，而是周星馳的電影《國產(chǎn)凌凌漆》，笑稱：“雖然那會是周星馳唱緊?！贝嗽捯怀?，主持車婉婉即時(shí)搞笑扮暈倒，場面有趣。鄭家聲隨后補(bǔ)充，非常感謝導(dǎo)師高少華的指導(dǎo)，對方更特別建議他重溫《國產(chǎn)凌凌漆》尋找演唱感覺，務(wù)求將歌曲中那份瀟灑又帶點(diǎn)悲傷的情感完美呈現(xiàn)。

節(jié)目片段亦深入介紹了鄭家聲的背景，原來他自 7 歲起便移民加拿大，初期因英文不佳而缺乏自信，多數(shù)時(shí)間留在家中觀看 TVB 劇集。直至在教會唱歌獲得贊賞，他才開始學(xué)習(xí)歌舞，重拾自信，更神奇地獲得唱片公司接洽。除了唱歌，家聲在加拿大亦學(xué)懂理發(fā)，成為一位專業(yè)發(fā)型師。他坦言決定返港參賽時(shí)，得到大量客人支持，他笑說：“但他們又好想我即刻返去幫他們剪頭發(fā)?！彼袆油嘎?，比賽期間有客人寧愿不剪頭發(fā)，堅(jiān)決等他回去，甚至專程到店里見他一面并給予大量小費(fèi)，讓他能安心追夢：“等我在這段期間過得舒服少少?！边@份超越主顧的情誼，成為他站在臺上的最大動力。

為了讓觀眾更了解他的成長，節(jié)目組特地安排鄭家聲重回他童年時(shí)居住的屋苑。這是他自 7 歲移民后首次回到這個(gè)充滿回憶的地方。家聲拿著小時(shí)候的照片作對比，發(fā)現(xiàn)除了自己長大成人，屋苑的環(huán)境幾乎沒有太大改變，讓他勾起無限童年回憶。從前那個(gè)因語言不通而缺乏自信、只能看電視的小男孩，如今踏上電視臺的舞臺追夢，這趟尋根之旅對他而言意義非凡，也為他的歌聲增添了更多歷練與情感。

參賽者馬浩宜（花名二號馬）在個(gè)人介紹片段中，揭露了她令人意想不到的一面。原來外表斯文的她，竟是一位柔道高手！她憶述自 7 歲起，父親便帶她與家人一同學(xué)習(xí)柔道，更屢次在比賽中獲獎。她承認(rèn)自己比賽時(shí)非?！安?，例如首次出賽便已受傷，但她依然強(qiáng)忍痛楚，一路堅(jiān)持到總決賽。當(dāng)時(shí)有師姐勸她：“我哋依家唔系打奧運(yùn)，唔使咁認(rèn)真?！钡R浩宜內(nèi)心卻堅(jiān)定認(rèn)為，那一刻對她而言，就是自己心目中的奧運(yùn)，這份不屈不撓的斗志令人敬佩。

馬浩宜的熱血精神原來一脈相承！節(jié)目中她與母親一同穿上柔道袍練習(xí)，并大贊母親對柔道的熱誠比自己更熾熱。她透露母親在兩星期前才剛到日本受訓(xùn)，更需要每天凌晨 5 時(shí)起床練習(xí)，毅力驚人。母親的身體力行讓馬浩宜深深體會到，任何年齡都不應(yīng)成為追夢的限制。如今已為人母的她，亦希望自己的小朋友將來能像她和婆婆一樣，為夢想不斷努力，這份跨代傳承的體育精神極為感人。

回到音樂舞臺，馬浩宜將其柔道場上的拼搏精神，完全投放在歌唱比賽中。她選唱了被評審一致認(rèn)為冷門且極難駕馭的歌曲《Forever Young》。此曲充滿高低起伏的旋律、頻繁的音域轉(zhuǎn)換，而且換氣口極少，對唱功是極大考驗(yàn)。連主持車婉婉都忍不住開玩笑說，馬浩宜應(yīng)該要獲頒“沙 Pop大獎”（意指唱到聲音沙啞），足見歌曲難度之高。馬浩宜勇于挑戰(zhàn)自我的決心，完美展現(xiàn)了她運(yùn)動員出身的堅(jiān)毅本色。二位選手都把全場觀眾打動了，究竟又會是誰勝出呢？認(rèn)真是個(gè)困難的選擇！