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8道零難度下飯菜,香到舔盤,米飯直接不夠吃

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忙碌了一天,回到家最期待的就是一頓美味可口的飯菜。今天就給大家分享8道零難度的下飯菜做法,每一道都香到讓你忍不住舔盤,米飯瞬間不夠吃!

一、炒土豆絲



所需食材: 土豆2個、干辣椒幾個、花椒一小撮、大蒜2瓣、小蔥1根、鹽適量、白醋少許、食用油適量。

制作過程:

切絲泡水:土豆去皮切細絲,立刻放冷水里浸泡,多換兩次水,洗掉表面淀粉,這樣炒出來才脆。撈出瀝干。

爆香:熱鍋倒油,小火炸香花椒,撈出不要。放干辣椒段和蒜片爆香。

快炒:轉(zhuǎn)大火,倒土豆絲,快速翻炒。沿鍋邊淋一勺白醋,這是保持爽脆的關(guān)鍵。

調(diào)味出鍋:炒到土豆絲斷生變透明,加鹽調(diào)味,撒蔥花,翻炒幾下出鍋。

二、番茄紫菜湯



食材:

番茄1個,紫菜1小把,蔥花少許,鹽少許,香油少許,清水適量

做法:

1.番茄洗凈,頂部劃十字,用開水燙一下剝?nèi)ネ馄?,切成小塊,紫菜用清水泡洗干凈。

2.鍋中放少許食用油,燒熱后下入番茄塊,翻炒至出沙。

3.加入足量清水,大火燒開后放入紫菜,煮2分鐘,加少許鹽調(diào)味,撒上蔥花,滴幾滴香油即可。

三、馬蘭頭春筍炒飯



所需食材:馬蘭頭150克、春筍100克、米飯2碗、火腿50克、雞蛋1個、鹽適量、生抽1湯匙、食用油適量。

步驟:

1. 馬蘭頭洗凈,放入開水中焯水1分鐘左右,撈出過涼水,擠干水分后切碎。

2. 春筍剝?nèi)ネ鈿?,洗凈后切成小丁,放入開水中焯水2 - 3分鐘,去除澀味,撈出瀝干水分。

3. 火腿切成小??;雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

4. 熱鍋涼油,油熱后倒入雞蛋液,用鏟子快速攪拌,炒成小塊盛出。

5. 鍋中再加入少許油,放入火腿丁煸炒出香味,接著加入春筍丁繼續(xù)翻炒。

6. 倒入米飯,用鏟子將米飯壓散,翻炒均勻,讓米飯充分吸收火腿和春筍的香味。

7. 加入馬蘭頭碎和炒好的雞蛋塊,繼續(xù)翻炒,加入適量鹽和1湯匙生抽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

四、薺菜炒雞蛋



所需食材: 薺菜250克、雞蛋4個、小蔥2根、料酒1茶匙、鹽適量、食用油適量、清水1湯匙。

做法步驟:

1. 薺菜仔細摘洗干凈,去除泥沙和老根,放入沸水中焯燙20秒后撈出過涼水。

2. 將過涼后的薺菜擠干水分,切成細末備用,擠得越干炒出來越香。

3. 雞蛋打入碗中,加入料酒、少許鹽和1湯匙清水,用筷子充分攪打均勻。

4. 將切好的薺菜末倒入蛋液中,攪拌均勻,讓薺菜和蛋液充分融合。

5. 小蔥洗凈切成蔥花,熱鍋倒油,油量比平時炒菜稍多一些,油熱后倒入蛋液。

6. 待蛋液底部凝固時,用鏟子輕輕推動,讓未凝固的蛋液流到鍋底,重復此動作。

7. 炒至蛋液完全凝固成塊,撒上蔥花,快速翻炒幾下即可出鍋,保持雞蛋嫩滑。

五、醬汁煎豆腐



【食材】

豆腐、生抽、蠔油、白糖、淀粉、蒜末、蔥花

【做法】

1.調(diào)醬汁:3勺生抽、1勺蠔油、白糖、半勺淀粉,加適量清水攪勻。

2.豆腐切方塊,均勻裹上淀粉。

3.油熱后放入豆腐,煎至六面金黃,盛出。

4.用剩余的油,將蒜末炒得香香的,接著倒入已然調(diào)配好的醬汁,接下來煮至湯汁,變得濃稠,且開始冒泡,之后放入已煎好的豆腐,再把它們,翻炒得均勻些,最后撒上蔥花,就可以了。

六、薺菜拌香干



食材:

薺菜、香干、蒜末、熟白芝麻,調(diào)料:生抽、芝麻香油、鹽、食用油

做法:

1. 鍋中加水、油、鹽燒開,放入薺菜焯水 30 秒,撈出過涼水,擠干水分切小丁。

2. 香干焯水,過涼水后切成小丁備用。

3. 將香干丁、薺菜丁放入碗中,加入蒜末、熟白芝麻,再放 2 勺生抽、1 勺芝麻香油。

4. 充分攪拌均勻即可食用。

七、蒜蓉花甲



準備食材

花甲500g、大蒜5-6瓣、生姜1塊、小米辣3個(不吃辣可以不放)、蔥花少許、生抽2勺、蠔油1勺、料酒1勺、食用油適量、清水適量

詳細制作步驟

1. 花甲吐沙:花甲買回來先放在盆里,加清水沒過花甲,撒一勺鹽和幾滴食用油,靜置1-2小時讓它吐沙。如果趕時間,也可以用手使勁搖晃盆子,讓它加速吐沙,時間緊的話至少泡半小時。

2. 清洗花甲:吐好沙的花甲,用清水反復沖洗幾遍,把表面的臟東西洗掉。鍋里燒一鍋開水,把花甲倒進去焯水,煮到花甲全部開口就馬上撈出,沒開口的就扔掉,可能是死的。

3. 準備配料:大蒜剁成蒜末,越多越香;生姜切絲;小米辣切圈;蔥花切好備用。

4. 炒蒜蓉醬汁:鍋里倒適量食用油,油熱后放入一半的蒜末、姜絲、小米辣爆香。接著加入2勺生抽、1勺蠔油,翻炒均勻,炒出香味。

5. 燜煮花甲:把焯好水的花甲倒進去,快速翻炒均勻。淋入1勺料酒去腥,加入小半碗清水,蓋上鍋蓋,中小火燜煮3-5分鐘,讓花甲充分吸滿蒜蓉的香味。

6. 出鍋點綴:打開鍋蓋,撒上剩下的一半蒜末和蔥花,翻炒均勻就可以關(guān)火出鍋啦!這一步加剩下的蒜末是為了增香,花甲鮮辣入味,一口一個,絕對炫飯神器。

八、腐竹炒肉



準備食材:腐竹、里脊肉、青椒、胡蘿卜、蔥姜蒜、生抽、蠔油。

做法步驟:

1、準備適量腐竹,提前用溫水泡發(fā)2小時至完全變軟,清洗干凈后切成5厘米左右的段備用。準備半斤里脊肉,切成細絲,加入少許鹽、1勺生抽、1勺淀粉,抓拌均勻腌制10分鐘。青椒洗凈去籽切絲,胡蘿卜去皮切絲備用。

2、起鍋燒油,油熱后放入姜絲、蒜末爆香,倒入腌好的肉絲,大火翻炒至變色后盛出備用。

3、鍋中留底油,下入胡蘿卜絲翻炒1分鐘,再放入腐竹段,加入1勺生抽、半勺蠔油、少許鹽,大火翻炒均勻。

4、放入炒好的肉絲和青椒絲,快速翻炒至青椒斷生,嘗味調(diào)至合適的咸度,翻拌均勻即可出鍋。

這8道下飯菜做法簡單,味道鮮美,趕緊動手試試吧,讓你的餐桌更加豐富多彩!

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