sc荊州、張

春光明媚、春花盛開，

2026荊州馬拉松賽，

明日即將鳴槍起跑，

翹首期盼的心，

猶如春日好天氣般持續(xù)升溫~

每一年荊馬

都是一次跑者與城市的雙向奔赴

用腳步丈量活力之城

荊州敞開懷抱

用全城熱情與誠意迎接

為了幫助每位選手順利參賽

小編準備了一份參賽攻略

快來一起來看看~

路線圖

起點攻略

賽事起點

起點平面圖

號碼布佩戴及計時辦法

1.請參賽選手在賽前如實填寫完整號碼布背面信息；

2.計時芯片已粘貼在號碼布背面，請將粘貼芯片的號碼布必須佩戴在胸前。未按照要求正確佩戴號碼布，組委會有權(quán)取消其芯片計時成績；

3.比賽過程中，不要用衣物、背包等物品或者手臂等其他身體部位遮擋粘貼了芯片的號碼布，否則可能沒有芯片計時成績；

4.比賽過程中參賽選手必須踏上組委會設(shè)置的計時毯，否則沒有芯片計時成績；

5.不要折疊芯片，不要取下芯片上的保護泡沫，否則沒有芯片計時成績。

如何存取衣

1.馬拉松和半程馬拉松的參賽選手須使用組委會發(fā)放的存衣包，正確裝備存衣小號碼布后，在起點指定區(qū)域按號段進行存衣，到達終點后，請到指定區(qū)域憑相同的號碼布取衣。貴重物品不要存放在包內(nèi)（如手機、有效證件、現(xiàn)金、各種鑰匙、各類銀行卡、電子產(chǎn)品等），如發(fā)生損壞或遺失，一切后果由選手本人承擔。

2.比賽當天起點存衣服務(wù)時間:2026年3月29日6:00-7:40，請選手做好時間安排。半程馬拉松選手在比賽當日12:00前，馬拉松選手在15:00前到各自終點指定區(qū)域領(lǐng)取個人存放物品。如超過領(lǐng)取時間沒有領(lǐng)取的，可于賽后三日（3月30日至4月1日9:00-17:30）到組委會領(lǐng)取。否則，組委會將按無人領(lǐng)取處理。如未按照組委會指定時間、地點和方式存衣，導(dǎo)致存衣包丟失，組委會不承擔責任。

如何檢錄

參賽選手須正確佩戴本屆賽事號碼布，在2026年3月29日6:00-7:40到達指定區(qū)域進行檢錄，按競賽項目在不同區(qū)域分別進行檢錄。

賽事攻略

各組關(guān)門時間

各項目關(guān)門距離和時間（以發(fā)令槍聲時間為準）：

為保證參賽選手比賽安全，限時對社會交通進行滾動封閉。比賽路線各段專設(shè)了關(guān)門時間，到達關(guān)門時間，相應(yīng)公里點的計時毯停止工作，相應(yīng)路段將恢復(fù)社會交通。在規(guī)定關(guān)門時間內(nèi)，未跑完對應(yīng)距離的參賽選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發(fā)生危險。退出比賽的選手可乘坐援助車到相應(yīng)項目的終點處。否則由此引發(fā)的事故將由該名選手自行承擔相應(yīng)法律責任和賠償責任。

比賽計時辦法

1.組委會為所有參加馬拉松（42.195公里）、半程馬拉松（21.0975公里）的參賽選手提供感應(yīng)計時服務(wù)。

2.馬拉松（42.195公里）和半程馬拉松（21.0975公里）在起點、每5公里點、折返點和各項目終點設(shè)有計時感應(yīng)帶。選手在跑進過程中，均必須依次通過各項目所有的地面感應(yīng)計時帶，在關(guān)門時間內(nèi)完成比賽。因個人原因缺少任何一個計時點的成績，將不予排名、取消計時成績，并無法生成成績證書。

3.本次比賽采用一次性計時芯片，不收取押金，將在賽前與號碼布同時發(fā)放。

4.所有參賽者需將參賽號碼布（大）固定于身前正面位置，凡未按規(guī)定佩戴號碼布、折疊或遮擋號碼布任意區(qū)域，未按規(guī)定佩戴芯片及號碼布，導(dǎo)致計時點未記錄成績者，組委會有權(quán)取消其比賽成績。

沿途補給及服務(wù)

1.飲水／飲料站:5公里處、10公里處、15公里處、20公里處、25公里處、30公里處、35公里處、40公里處；

2.飲水／用水站:7.5公里處、12.5公里處、17.5公里處、22.5公里處、27.5公里處、32.5公里處、37.5公里處；

3.食物補給站:12.5公里處、17.5公里處、22.5公里處、27.5公里處、32.5公里處、37.5公里處。

醫(yī)療救護保障

1.賽道自5公里起（包括5公里），每2.5公里設(shè)置一個醫(yī)療點，并配有移動AED，醫(yī)療點前100米有明顯的標志。沿參賽者的行進路線，有急救車跟隨，醫(yī)療救護車在比賽現(xiàn)場享有最高通行權(quán)限，所有人員及車輛需主動避讓。若選手喪失意識，則自動委托組委會采取一切手段進行急救，包括但不限于CPR心肺復(fù)蘇，AED體外除顫，租用車輛進行快速轉(zhuǎn)運。由此產(chǎn)生的法律責任以及伴隨的費用，均由選手本人承擔，概不追究參與施救的醫(yī)護人員、急救志愿者及賽事組委會工作人員的任何法律和經(jīng)濟方面的責任；

2.在起點和每個終點處設(shè)置1-2個固定醫(yī)療點，并配以明顯指示標志；

3.賽道沿途每100米處設(shè)置一名醫(yī)療服務(wù)志愿者，維護比賽秩序、協(xié)助醫(yī)療救護人員為參賽者提供幫助；

4.參賽選手在比賽過程中，要根據(jù)自己身體情況，量力而行，如確實心力不支，應(yīng)退出比賽，以防止發(fā)生意外；

5.組委會設(shè)有醫(yī)護人員，根據(jù)參賽選手當時的實際情況，認為參賽選手不宜繼續(xù)比賽，該參賽選手須聽從醫(yī)生的勸阻，停止比賽，裁判員需在號碼布上做記號；

6.比賽過程中，參賽選手出現(xiàn)傷病由救護車送往附近醫(yī)院治療，參賽選手需承擔個人需付的醫(yī)療費用，如需保險賠付，將按照有關(guān)條款來執(zhí)行。

終點攻略

馬拉松終點平面圖

半程馬拉松終點平面圖

完賽物品領(lǐng)取

1.在關(guān)門時間內(nèi)完賽的馬拉松和半程馬拉松選手按照指引牌指示前往完賽物品發(fā)放區(qū)。憑號碼布領(lǐng)取完賽紀念獎牌和完賽包,如遇領(lǐng)取人數(shù)較多,請有序排隊；

2.憑無效號碼布或非本次賽事號碼布領(lǐng)取的,工作人員有權(quán)拒絕發(fā)放；

3.抵達終點后，為保障選手安全，請完賽選手盡量減少逗留時間，盡快離開終點區(qū)，避免人員擁擠的情況。

成績查詢及證書下載

在規(guī)定時間內(nèi)完成馬拉松和半程馬拉松的參賽選手獲得完賽獎牌，賽后24小時后登錄官方網(wǎng)站進行成績查詢及證書打印。

比賽日提示

賽前準備

1.建議賽前2小時進食早餐,以清淡口味、易消化食物為主；

2.賽前30-50分鐘開始做熱身運動；

3.進入對應(yīng)集結(jié)區(qū)前注意如廁排空,檢查裝備是否舒適。

比賽過程

1.組委會為選手提供槍聲成績和凈計時成績,鳴槍出發(fā)時,不必爭先起跑；

2.比賽過程中建議勻速跑,可結(jié)合自身情況參考官方配速員配速；

3.上下坡時注意減速，調(diào)整身體重心；

4.保持冷靜,避免終點前沖刺；

5.比賽過程中如遇身體不適,應(yīng)立即停止比賽,向附近工作人員(裁判、志愿者、安保人員、醫(yī)護人員等) 尋求幫助。

安全完賽

1.選手沖過終點拱門后不能立即停止、蹲坐或躺下，應(yīng)向前繼續(xù)慢跑或慢走；
2.不宜立即飲用冷飲；
3.合理使用組委會提供的賽后恢復(fù)服務(wù)；
4.盡早更換服裝,注意保暖。

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荊頭條綜合荊州馬拉松

編輯：蔡靜文

責編：王璇/編審：王媛/監(jiān)制：江敏

出品：荊州市融媒體中心

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