盼了好久的浪姐2026終于開播，算下來這檔國民度超高的女星競演綜藝，已經(jīng)走到第七季了。老粉都懂，首期的好友連線環(huán)節(jié)，從來都是女明星人脈的真實放大鏡，半點兒裝不出來。

這次節(jié)目組請來的姐姐跨度不小，從老牌美人蕭薔、戲骨溫崢嶸，到新生代的徐夢潔、安琦，半個娛樂圈的熟臉都湊來了。不少人抱著吃瓜的心態(tài)蹲首播，就想看看這群姐姐的朋友圈到底有多牛。

張月這姑娘真的把規(guī)則摸得透透的，一上來就連了熱播劇里的“媽媽”梅婷和“姐姐”陳昊宇。其實單論熱度，連剛拿過乘風(fēng)總冠軍的陳昊宇就夠了，她特意加上梅婷，說白了就是給前輩面子，情商這塊真的拎得清。

蕭薔找來了早年合作過臺偶的林志穎連線，倆人互動客客氣氣，明眼人都能看出來，私底下并不常走動，就是多年未見的老同事。就算是這樣，倆人一出鏡還是勾起了一大片回憶殺，彈幕瞬間就被占滿了。

要說回憶殺夠勁，還得是葉一茜和李宇春。倆人2005年超女出道之后，算下來整整21年沒正式同框，這次一連線唱歌，直接把好多老超女粉整破防了。

不少人之前都猜，葉一茜肯定會連線同樣上過浪姐的何潔或者周筆暢，畢竟都是當(dāng)年超女姐妹，還能取取經(jīng)，完全符合連線的邏輯。結(jié)果葉一茜偏偏選了沒上過浪姐的李宇春，這步棋其實挺聰明的。

李宇春的流量和人氣擺在那，比何潔周筆暢都高出一截，連這一分鐘，話題度直接就給葉一茜拉滿了，出圈的幾率自然大很多。不過也能看出來葉一茜緊張，狀態(tài)都透著一點不自然。

葉一茜這些年結(jié)婚生子，大部分精力都放在直播帶貨上，很少出來參加競演類綜藝，她之前也在別的節(jié)目說過，不敢碰音綜，怕自己發(fā)揮不好讓大家失望。這次敢站到浪姐的舞臺上，已經(jīng)挺讓人意外的了。

這邊葉一茜人脈夠硬，那邊范瑋琪的人脈就有點拿不出手了。大家本來都猜，范瑋琪怎么也得連線個圈內(nèi)知名度夠高的好友，比如范曉萱之類的，結(jié)果她翻遍朋友圈，只請到了王力宏。

王力宏還不愿意開，全程只肯語音聊天，整個連線過程尷尬得快要溢出屏幕，范瑋琪全程臉都僵著，看得觀眾都替她捏把汗。好多人都在說，范瑋琪要是能放下過去連線張韶涵，這話題度不得直接爆上熱搜第一？

誰能想到，最后先連上張韶涵的，根本不是范瑋琪，是同場的徐潔兒。徐潔兒當(dāng)年和張韶涵一起拍過《海豚灣戀人》，這么多年私下一直保持聯(lián)系，關(guān)系好得很。

倆人連線熱熱鬧鬧的，完全沒有尷尬的感覺，張韶涵還在連線里說，自己暫時沒時間參加浪姐，以后有機(jī)會再說。其實懂的都懂，張韶涵根本不需要來浪姐翻紅，這么多年她一直穩(wěn)在一線，不靠這個刷存在感。

現(xiàn)在再看范瑋琪和張韶涵，完全活成了兩種截然不同的人生。44歲的張韶涵常年自律，狀態(tài)好得像二十出頭的小姑娘，不管是事業(yè)還是生活都拿捏得穩(wěn)穩(wěn)的。50歲的范瑋琪早就沒了當(dāng)年的靈氣，還落得個人脈冷清的下場。

當(dāng)初范瑋琪手里拿著一副好牌，硬生生被自己打爛了，走到今天這個地步，其實也都是自己選的。說白了，人這一輩子，不管是混圈還是過日子，走到最后拼的都是人品和格局。

你平時待人誠懇做事大氣，自然朋友多路子廣，要是處處計較耍小心機(jī)，時間長了身邊自然沒幾個人愿意來往。這波浪姐首期的瓜，真的夠大家品好一陣子了。

參考資料：新浪娛樂 《乘風(fēng)破浪的姐姐第七季首期內(nèi)容盤點》