吃了幾十年面條都沒事

一運動居然過敏進醫(yī)院？

當(dāng)心！

“面條+運動”這個看似平常的組合

卻可能暗藏危及生命的風(fēng)險！

近日，杭州浙大一院

一天內(nèi)接診兩例面粉過敏患者

其中一名30多歲女性

吃面條后打羽毛球

突發(fā)嚴重過敏引發(fā)休克

經(jīng)血清過敏原檢測與皮膚試驗

確診為“小麥依賴運動誘發(fā)嚴重過敏”！

相關(guān)話題接連沖上熱搜！

什么是

小麥依賴運動誘發(fā)嚴重過敏？

小麥依賴運動誘發(fā)嚴重過敏，英文簡稱WDEIA。這是一種非常特殊的過敏反應(yīng)。

過敏的發(fā)生需要“進食小麥制品”和“后續(xù)運動”兩個條件同時滿足。單獨吃面條、包子、餅干等小麥制品不會有事，單純運動也不會發(fā)病。但如果在進食后幾小時內(nèi)（通常是4小時內(nèi)）進行運動，就可能誘發(fā)。

資料圖

誘因在于吃完面食運動后體內(nèi)血液重新分布，胃腸道供血減少，小麥蛋白未被充分消化就進入血液循環(huán)，一旦這些蛋白質(zhì)與體內(nèi)預(yù)存的特異性免疫球蛋白E結(jié)合，就會觸發(fā)全身性的過敏“風(fēng)暴”。運動本身也會增加肥大細胞的活性，從而放大過敏反應(yīng)。

輕則全身瘙癢、起紅疹，重則喉頭水腫、呼吸困難，甚至危及生命！除了運動外，疲勞、酒精、雌激素變化、解熱鎮(zhèn)痛藥，甚至心理狀態(tài)，都可以放大過敏反應(yīng)，成為過敏性休克的誘因。

據(jù)接診醫(yī)生介紹，每年都會接診數(shù)例類似情況的患者。

8大致敏物+運動也會誘發(fā)過敏

這些身體信號別大意！

小麥過敏聽上去不算多見，但據(jù)醫(yī)生介紹，世界糧農(nóng)組織報告，90%以上的食物過敏由牛奶、雞蛋、魚、貝殼海產(chǎn)品、花生、大豆、核果類和小麥八大類食品引起。不僅是小麥，吃海鮮、堅果、水果等食物后立刻運動也可能導(dǎo)致嚴重過敏反應(yīng)。

資料圖

留意身體信號，別忽視“小征兆”：如果在進食面食、面包、蛋糕、餅干等小麥制品后運動，曾出現(xiàn)過頭暈、心慌、皮膚莫名瘙癢、出紅疹或風(fēng)團、嘴唇或眼皮腫脹等情況，即使癥狀很快自行緩解，也應(yīng)高度重視。這可能是身體發(fā)出的預(yù)警信號。

如果懷疑或已知自己存在小麥過敏（無論是何種類型），最安全的方式是嚴格避免食用含有小麥成分的食物。在外就餐或購買包裝食品時，請仔細閱讀配料表。

如果難以完全避免，或不確定是否過敏，請務(wù)必注意進食與運動之間至少間隔4-6小時，確保食物得到充分消化，降低風(fēng)險。也要避免在疲勞、飲酒后或服用可能誘發(fā)反應(yīng)的藥物后進行劇烈運動。

醫(yī)生提醒

一旦在運動中出現(xiàn)

皮膚大面積紅腫、憋喘、呼吸困難、

頭暈、意識模糊等嚴重過敏跡象

必須立即停止運動

并第一時間呼叫120急救