在26歲那年爆火，卻在28歲以最決絕的方式結(jié)束生命。

當(dāng)初他跳樓身亡的消息震驚了大半個(gè)娛樂(lè)圈，而他離世前的那17字遺言感動(dòng)眾人。

母親為愛(ài)延續(xù)，把對(duì)兒子的愛(ài)，變成了拯救無(wú)數(shù)人的一束光！

尚于博出生在一個(gè)藝術(shù)世家，爸爸是畫畫的，母親能唱歌。

按說(shuō)這樣的家庭，孩子應(yīng)該從小就被藝術(shù)熏陶著。

可那時(shí)候正好趕上改革開放，下海經(jīng)商的浪潮特別猛，他爸媽也動(dòng)了心，沒(méi)多久就帶著尚于博從荊州搬到了深圳，一門心思搞貿(mào)易、做生意。

那個(gè)時(shí)候父母忙著跑業(yè)務(wù)，哪能顧得上尚于博，每次一個(gè)人待在家里，性格也慢慢的變的內(nèi)斂。

小時(shí)候他在家里并沒(méi)有什么玩伴，他就只能把家里的玩偶當(dāng)做自己的“群演”，指揮著玩偶們陪自己演戲。

在高中的時(shí)候，他并沒(méi)有把演戲當(dāng)成自己的終身目標(biāo)，只是偶然一個(gè)情況，學(xué)校剛好成立戲劇社，面向全校招社員。

尚于博毫不猶豫地報(bào)了名，憑借著自然流暢的表演和出眾的外形條件，一路過(guò)關(guān)斬將，順利入選，還成為了開社大戲《羅密歐與朱麗葉》的主演。

也就是從這個(gè)時(shí)候開始，尚于博就有一個(gè)目標(biāo)，那便是成為一名專業(yè)的演員。

高考的時(shí)候，尚于博也發(fā)揮出色，考了670分的高分成績(jī)。

按照這樣的成績(jī)來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)很多頂尖大學(xué)他都可以選，可他初心不變，一門心思撲在表演上，毅然決然地報(bào)考了中央戲劇學(xué)院表演系。

在大學(xué)生活中，別人都著急忙慌的試鏡劇組，夢(mèng)想著有朝一日能夠爆火，而他卻一頭扎在學(xué)校的排練廳里，排小品、練臺(tái)詞，一門心思鉆研表演技巧，只想先把基本功練扎實(shí)。

功夫不負(fù)有心人，在大三那年，他被導(dǎo)演看中，出演了電影《槍手》里的肖聰一角。

戲份不多但是足夠讓尚于博挑戰(zhàn)自己，他把這個(gè)角色演繹的淋漓盡致，因?yàn)槌錾谋憩F(xiàn)他也獲得了很多導(dǎo)演的認(rèn)可。

2005年尚于博憑借軍旅劇《陸軍特戰(zhàn)隊(duì)》正式出道，在劇中他飾演的士兵形象，堅(jiān)毅果敢、熱血陽(yáng)剛，給觀眾留下了深刻的印象。

之后他片約不斷，先后出演了，讓他在影視劇里面站穩(wěn)了腳跟。

2010年他等來(lái)了都市劇《杜拉拉升職記》，他在里面飾演杜拉拉的前男友李鴻明。

他在電視劇里面溫柔穩(wěn)重，是很多女孩夢(mèng)想中的白馬王子。

這部劇播出后，尚于博一夜爆火，片約不斷，代言拿到手軟，走到哪里都能被觀眾認(rèn)出來(lái)。

可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，在他人生巔峰期，卻被一種心理疾病所困擾。

其實(shí)早在2009年尚于博就發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了異樣。

他每天晚上都入睡困難，即便吃了安眠藥，他也回不到之前的睡眠。

不僅如此，情緒問(wèn)題才是最嚴(yán)重的，他的心情越來(lái)越低落，不愛(ài)與人交流。

時(shí)間一長(zhǎng)，他也發(fā)現(xiàn)自己的心理出現(xiàn)了問(wèn)題，結(jié)果去醫(yī)院一查被確診為抑郁癥。

他從小就是一個(gè)人生活，習(xí)慣了把委屈憋在肚子里，不想讓家里人擔(dān)心。

可隨著事業(yè)越來(lái)越紅火，拍戲的強(qiáng)度也越來(lái)越大。

尚于博更是在劇組全身心的交給了角色，現(xiàn)實(shí)和劇中的切換有的時(shí)候讓他十分恍惚。

后來(lái)他的情況越來(lái)越嚴(yán)重，精神也越來(lái)越差，本來(lái)只是睡不好，后面發(fā)展為自我否定。

每次一個(gè)人的時(shí)候，孤獨(dú)感就像惡魔會(huì)吞噬了自己一般。

可為了不讓父母擔(dān)心，他從始至終都沒(méi)有向外人傾訴過(guò)。

就這樣，他默默的扛了三年，這三年里的痛苦只有他自己清楚。

2011年的10月，他站在了自己居住地的頂樓，在那他徘徊了整整三個(gè)小時(shí)。

那個(gè)時(shí)候他在想什么呢？在想終于解脫了？還是在想對(duì)不起朋友和家人。

看著樓下的人群來(lái)來(lái)往往，他的心里充滿了對(duì)這個(gè)世界的絕望。

他把自己的衣服整理的整整齊齊，為了不給別人添麻煩，他在手機(jī)上寫下了17字遺言。

最后一躍而下，他的生命結(jié)束在了那個(gè)富有生命力的28歲。

當(dāng)?shù)弥鴺巧硗龊?，家人朋友，還有和他合作過(guò)的人都覺(jué)得不可思議。

因?yàn)檫@些年，尚于博給所有人的印象都是溫柔陽(yáng)光，怎么會(huì)突然患上抑郁癥呢？

尚于博離世后，母親白發(fā)人送黑發(fā)人，一夜之間瞬間蒼老了許多。

她怎么也沒(méi)想到，自己兒子竟然一直瞞著自己，受了這么多委屈。

看著尚于博這三年的就診記錄以及每天和抑郁癥做抗?fàn)幍钠科抗薰?，她十分自?zé)，如果自己早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，早點(diǎn)幫助，或許結(jié)果就不一樣。

后來(lái)他的母親了解到這個(gè)疾病的困難，于是為了不讓兒子的事情重蹈覆轍，他在尚于博去世一周年，注銷了自己經(jīng)營(yíng)20年的貿(mào)易公司。

她拿出自己所有的積蓄，成立了北京尚善公益基金會(huì)。

這是國(guó)內(nèi)首家專門關(guān)注精神健康、防治抑郁癥的公益基金會(huì)。

在創(chuàng)立基金會(huì)的這十幾年，尚于博的母親毛愛(ài)珍跑遍了全國(guó)40多座城市，做了上百場(chǎng)免費(fèi)的抑郁癥防治講座。

她一遍遍告訴大家，抑郁不是想不開，不是矯情，而是一種大腦疾病，就像感冒發(fā)燒一樣，需要及時(shí)治療，不需要感到羞恥。

她還組織編撰了抑郁癥認(rèn)知手冊(cè)，免費(fèi)發(fā)放給大家，讓更多的人了解抑郁癥，認(rèn)識(shí)抑郁癥，學(xué)會(huì)如何幫助自己和身邊的人。

很多抑郁癥患者在毛愛(ài)珍的幫助下，逐漸走出了陰影，重新找回了生活的勇氣。

尚于博的一生短暫，但是卻給所有人都敲響了警鐘。

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間心情不好，睡不著，甚至有自我毀滅傾向的時(shí)候，一定要就醫(yī)積極治療。

抑郁癥從不是矯情，一定不要害怕麻煩，選擇永遠(yuǎn)躲在黑暗當(dāng)中。