表妹說，昨天午飯時間，她們辦公室里聊到自己帶飯和吃外賣的問題時，大家都把注意力放到了同事小柳身上，因為整個辦公室，就小柳一個人是堅持每天自己帶飯的。大家都問她為什么一次外賣都不愿意吃，小柳解釋說：“我一個親戚因為經(jīng)常點外賣，感染上了幽門螺旋桿菌，胃病一直不見好?！?/p>

幽門螺旋桿菌是什么，它跟胃病有什么關(guān)系？相信不少人也有同樣的疑惑，今天就來給大家好好科普一番。

幽門螺桿菌，簡稱HP，是一種存在于胃部的常見病菌，也是唯一能活在胃里的微生物。我國小至兒童、大至中老年，有56.22%的人身上都攜帶這種病菌。而且臨床數(shù)據(jù)顯示，超過50%以上的胃炎、十二指腸潰瘍以及胃潰瘍，都與這種病菌有關(guān)，同時，它還是引發(fā)胃癌的“元兇”。

那么，這種病菌從何而來，如何預(yù)防和清除呢？

一、幽門螺旋桿菌的傳播途徑

1、餐具傳播

幽門螺旋桿菌可以通過唾液傳播，所以不管是在家里還是在外面聚餐，筷子和筷子之間的接觸，以及和別人共用一雙筷子等，這些行為都可能讓幽門螺旋桿菌入侵身體。因此應(yīng)盡量減少在外聚餐的機會，在家吃飯時，應(yīng)該餐具分開，注意衛(wèi)生。

2、接吻傳播

接吻也是一種讓唾液直接接觸的方式，所以當(dāng)接吻對象攜帶這種病菌時，與其接吻的人八成會被感染。因此，在預(yù)防幽門螺旋桿菌的過程中，如果發(fā)現(xiàn)伴侶出現(xiàn)了感染現(xiàn)象，應(yīng)該先進行積極治療。

3、糞口傳播

感染幽門螺旋桿菌的人，糞便中也存在這種病菌，當(dāng)他們上完廁所時，如果不小心沾染了一點糞便，又沒有經(jīng)過洗手就觸碰馬桶、門把等，其他人再接觸這些地方時，也很容易被感染上。因此，建議大家便后及時洗手，用公共廁所時尤其要注意不要到處亂摸。

4、食物傳播

一些生肉容易受到這種病菌的污染，如果人吃了，也會被感染上。所以平時要注意衛(wèi)生，就算在外面吃飯也要找一個干凈的飯館，同時，要等食物充分煮熟后再吃。

二、幽門螺旋桿菌的治療方法

治療幽門螺旋桿菌，主要有兩種方法。

第一種就是經(jīng)典的三聯(lián)和四聯(lián)療法：奧美拉唑+阿莫西林+甲硝唑，以及枸櫞酸鉍鉀＋阿莫西林＋甲硝唑+奧美拉唑?；颊咝枰メt(yī)院做具體檢查以后，讓醫(yī)生根據(jù)癥狀來決定做哪一種。

第二種方法注意自己飲食上的控制，多吃粥類的食物，不要吃辛辣和寒涼的食物，飲食不注意節(jié)制,生活無規(guī)律,讓寒濕之氣進入 體內(nèi),陰陽失調(diào),膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,且部分膽汁逆行反流入胃對胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞形成上消化道黏膜不適, 以及胃酸過多現(xiàn)象，根在膽,膽往往是被忽視的地方

知道了其的厲害之處，就應(yīng)該積極應(yīng)對，有時間到農(nóng)村野地挖點野生灌南苦菜，煮點湯，加點紅糖，平時少吃油炸生冷辛辣的東西，忌熬夜，別為了加班而傷害了膽，壞了胃，搞垮了身體。

三、幽門螺旋桿菌的日常預(yù)防

· 飯前便后勤洗手

· 外出聚餐用公筷

· 餐具要清潔消毒后才使用

· 不嘴對嘴喂小孩

· 不喝生水

· 牙刷每3個月?lián)Q一次，杯具臉盆等洗漱用品不與他人共用

提示：幽門螺旋桿菌雖然可怕，但并非所有感染上這種病菌的人都要進行治療。普通人感染上這種病菌，如果沒有上腹疼痛、早飽、腹脹、惡心嘔吐、口臭等癥狀時，可不用理會，如有消化性潰瘍、胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤者以及胃癌術(shù)后患者，則一定要將其清除。在不確定自己是否需要治療時，建議咨詢醫(yī)生。