19歲全紅嬋哽咽回應(yīng)“被人說胖”，每天只吃一頓餓得不行，接受不了這么胖的自己，希望不要再說我

全紅嬋又哭了。

不是因?yàn)樘藵M分，不是因?yàn)槟昧私鹋啤Ｊ且驗(yàn)楸蝗苏f胖，說哭了。

19歲的奧運(yùn)冠軍，站在鏡頭前，眼眶紅了，聲音抖了，說“接受不了這么胖的自己”，說“希望不要再說我”。

她說這些的時(shí)候，還特意說了句“對不起”。

她覺得自己不該哭。

一

全紅嬋最近接受了一個(gè)采訪。

她跟主持人聊著聊著，說到體重，突然就繃不住了。

“我看到體重秤就特別害怕?！彼曇糸_始發(fā)顫。

她試著讓自己平靜下來，但沒忍住。她跟主持人說了一聲“對不起”。

不是因?yàn)榕卤蝗苏f脆弱，是覺得自己不該在鏡頭前這樣。

可她真的撐不住了。

她說，現(xiàn)在每天就吃一頓飯，餓得不行。但體重還是下不去。喝水都長肉。

她不敢穿短褲，不敢穿裙子，只敢穿長袖長褲把自己裹起來。不敢上秤，不敢照鏡子，連別人拍照都害怕。

“因?yàn)槲医邮懿涣诉@么胖的自己?！?/p>

她說這話的時(shí)候，聲音是抖的。

二

全紅嬋第一次被全國人知道，是2021年東京奧運(yùn)會(huì)。

14歲，三個(gè)滿分，破了世界紀(jì)錄。記者問她怎么做到的，她說“練的”。問她有什么愿望，她說想去游樂園、想抓娃娃、想給媽媽治病。

那時(shí)候她是“天才少女”，是“水花消失術(shù)”的代名詞。所有人都夸她，說她厲害，說她是中國跳水的未來。

沒人說她胖。

那時(shí)候她還沒來例假。

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)之后，她的身體開始變了。比賽結(jié)束一兩個(gè)月，她來了人生第一次例假。

從那以后，一切都不一樣了。

體重開始控制不住。吃一點(diǎn)就長肉。她開始減重，每天只吃一頓，餓得不行，但體重就是下不去。

“那時(shí)候我已經(jīng)餓不行了?！彼f。

2024年年底回國家隊(duì)的時(shí)候，有人說她“胖成這樣”。她開始瘋狂減肥，每天跑步。

“但我已經(jīng)要餓爆了，減肥減到我感覺我都快‘嘎’了?！?/strong>

她用的是“嘎”這個(gè)字。不是開玩笑，是真的覺得快死了。

三

但比身體更難受的，是心理。

她說，2025年她最大的壓力就是體重。有人老說她胖、說她重，她特別傷心。

“世界杯吧，三站，全部都離不開這個(gè)胖字。”

她開始害怕。

“我不敢上秤。”

“每次照鏡子的時(shí)候，就覺得自己特別胖、特別壯?！?/strong>

“我也很恐懼鏡頭，別人拍我，我也很害怕?！?/p>

一個(gè)14歲就站上奧運(yùn)最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的女孩，被罵到不敢照鏡子。

一個(gè)在世界大賽上面無表情、十米高臺(tái)說跳就跳的運(yùn)動(dòng)員，被說到害怕鏡頭。

她說：“體重本來就是每個(gè)女臺(tái)（選手）的噩夢?！?/strong>

這句話從她嘴里說出來，特別讓人心疼。因?yàn)樗龔膩聿槐г埂Ｓ?xùn)練苦不抱怨，受傷不抱怨，被人說也不抱怨。

但這次，她實(shí)在撐不住了。

四

比被人說更難受的，是她自己接受不了自己。

“我接受不了這么胖的自己。”這句話她說了不止一次。

她覺得是自己不夠努力。她每天只吃一頓飯，餓到不行，但還是瘦不下來。她覺得是自己出了問題。

但她不知道——或者知道了也沒用——這是身體發(fā)育的正常規(guī)律。女孩子到了這個(gè)年紀(jì)，激素變了，代謝變了，不是少吃幾頓飯就能控制的。

更何況，她的媽媽、哥哥、妹妹都是偏胖的體型，她可能就是易胖體質(zhì)。以前能控制住，是因?yàn)檫€沒到發(fā)育期。現(xiàn)在身體開始發(fā)育了，怎么餓都沒用。

但她不怪別人，只怪自己。

她甚至開始做噩夢。夢見自己從跳臺(tái)上掉下來，“站上去就特別不穩(wěn)，晃來晃去的感覺，掉下去了就給自己嚇醒了。”

一個(gè)靠跳水吃飯的人，開始害怕跳臺(tái)。

五

全紅嬋說，巴黎奧運(yùn)會(huì)之后，她特別想退役。

“很想很想?！彼f。

不是因?yàn)椴幌胩?，是因?yàn)樘哿恕Ｉ眢w累，心也累。

2025年全運(yùn)會(huì)前，她休息了幾個(gè)月，最后還是決定“拼一下”。全運(yùn)會(huì)雙人10米臺(tái)奪冠后，她在微博發(fā)了三個(gè)字：“我真棒！”

她用一個(gè)“?！弊挚偨Y(jié)自己的2025年。盡管艱難，但她覺得自己已經(jīng)很厲害了。

但說到未來，她又不確定了。

“很多人都問我未來不跳水了，你該怎么辦？你要去做什么？你要上學(xué)嗎？你要去干嗎？是不是要當(dāng)教練什么的。其實(shí)我都有想過，但是我都不確定?！?/p>

她說：“我只能說當(dāng)下我是想休息的，我想好好去調(diào)整自己的狀態(tài)，好好去休息，好好去想想接下來要做什么。”

她說這話的時(shí)候，不像一個(gè)19歲的姑娘，像一個(gè)被生活折磨了很久的人。

六

全紅嬋在采訪里說了一段話，聽著特別讓人難受。

“今年跨年那天晚上，我在家，一個(gè)人，打了會(huì)兒游戲，很早就睡了。第二天起床，很多人給我發(fā)‘新年快樂’，我也希望快樂。但我更希望那些攻擊我的人，不要再罵我了，不要罵我家里人，也不要說我朋友，要不然他們都遠(yuǎn)離我了。”

她怕的不是自己被說。她怕的是因?yàn)樽约罕徽f，身邊的人都遠(yuǎn)離她。

她說：“我希望這些話發(fā)出去的時(shí)候也不要說我，但肯定也會(huì)有人說的，所以想想就好了，可能也是別人工作壓力大，然后看到不喜歡的，就隨便說幾句，理解理解，人人都不容易吧?！?/p>

她在替罵她的人找理由。

她在說“理解理解，人人都不容易”。

可她自己的不容易，誰理解？

七

全紅嬋今年19歲。

從7歲開始練跳水，到現(xiàn)在12年了。這12年里，她拿了奧運(yùn)冠軍、世界冠軍，成了全國家喻戶曉的人物。

但她失去了很多東西。

她沒上過幾天學(xué)。她沒有普通女孩的青春期。她不能想吃就吃，想穿什么就穿什么。她被人夸過，也被人說過。她被捧上神壇，又被摔到地上。

她現(xiàn)在每天只吃一頓飯，餓得不行，還是被人說胖。她不敢穿裙子，不敢照鏡子，連鏡頭都怕。

她說：“一個(gè)人不管在哪個(gè)年齡段，總會(huì)有孩子的一面，做小孩就是很快樂的一件事情。”

可她早就不是小孩了。

從14歲站上奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)那一刻起，她就不是了。

八

她是奧運(yùn)冠軍，她的成績擺在那里，誰也抹殺不了。她不需要誰替她說話。

但她說“希望不要再說我”的時(shí)候，她是在跟所有人說話。

那些在網(wǎng)上隨手敲下“她胖了”的人。那些對一個(gè)19歲姑娘的身材指指點(diǎn)點(diǎn)的人。那些把她當(dāng)成一個(gè)符號而不是一個(gè)活生生的人的人。

你們聽到了嗎？

她說不要再罵她了。

她不想再因?yàn)殚L胖而被人說了。她不想再每天只吃一頓飯了。她不想再在鏡頭前哭了。

她說“理解理解，人人都不容易”的時(shí)候，她在替你們找理由。

可她自己呢？

一個(gè)19歲的姑娘，每天只吃一頓飯，餓到不行，被人罵到不敢照鏡子，被人罵到害怕鏡頭。

她容易嗎？

全紅嬋說，她喜歡烏龜，“丑萌丑萌的”，也因?yàn)闉觚斪叩寐?/strong>

她抽盲盒抽中隱藏款烏龜?shù)臅r(shí)候特別開心，里面一張小卡片上寫著三個(gè)字：

慢慢走。

她說：“我希望我的時(shí)間多一點(diǎn)……現(xiàn)在我也希望時(shí)間慢一點(diǎn)，我不想那么快長大?！?/p>

可她已經(jīng)長大了。

她19歲了。

她站在成人的世界里，面對的不再只是跳臺(tái)和水花，還有流量、輿論，以及一個(gè)19歲女孩不該承受的一切。

她只是說了一句：不要再說我了。

就這么簡單。

希望那些罵她的人，能停下來想一想。

她只是一個(gè)想好好跳水、好好活著的小姑娘。

別再說她了。