河南縣域經(jīng)濟(jì)網(wǎng)訊（黃波）3月23日傍晚，夕陽的金輝溫柔鋪灑在校園跑道上，商丘市第六中學(xué)晨曦跑者田徑女團(tuán)迎來首次正式訓(xùn)練。懷揣著對(duì)田徑的熱忱與對(duì)奔跑的向往，少女們齊聚操場(chǎng)，以蓬勃姿態(tài)開啟逐夢(mèng)之旅，用腳步丈量青春，用汗水詮釋熱愛。

訓(xùn)練伊始，團(tuán)隊(duì)有序開展入隊(duì)基礎(chǔ)工作。負(fù)責(zé)人逐一清點(diǎn)隊(duì)員人數(shù)、核實(shí)個(gè)人信息，完善檔案登記，確保每一位成員都順利入隊(duì)，為訓(xùn)練有序開展筑牢基礎(chǔ)。隨后，團(tuán)隊(duì)結(jié)合隊(duì)員特長與意愿明確分工，從訓(xùn)練組織、后勤保障到紀(jì)律管理，各項(xiàng)職責(zé)清晰到人，讓團(tuán)隊(duì)協(xié)作更高效、運(yùn)行更規(guī)范。

熱身環(huán)節(jié)為訓(xùn)練筑牢安全根基。擔(dān)任晨曦跑者田徑女團(tuán)技術(shù)指導(dǎo)的郭傳俊雅同學(xué)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行了慢跑熱身。舒緩的步伐喚醒身體機(jī)能，幫助肌肉與關(guān)節(jié)逐步適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。隨后，由孫冬梅老師帶隊(duì)開展專業(yè)拉伸，從頸肩到腰腹，從腿部到腳踝，全方位舒展身體，緩解肌肉緊張，有效規(guī)避運(yùn)動(dòng)損傷。

熱身結(jié)束，隊(duì)員們迅速投入體能訓(xùn)練。核心力量強(qiáng)化、耐力提升訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性專項(xiàng)練習(xí)等項(xiàng)目依次展開，大家精神飽滿、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，每一次發(fā)力都凝聚著堅(jiān)持，每一組訓(xùn)練都彰顯著韌勁。首次訓(xùn)練中，姑娘們相互鼓勵(lì)、彼此陪伴，即便汗水浸濕衣衫，也無人懈怠退縮，充分展現(xiàn)出昂揚(yáng)向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌。
跑道因奔跑而鮮活，青春因堅(jiān)持而閃耀。3月23日的首次訓(xùn)練圓滿落幕，是晨曦跑者田徑女團(tuán)征程的全新起點(diǎn)。未來，她們將以晨光為伴、以跑道為家，在日復(fù)一日的訓(xùn)練中磨礪自我，在逐風(fēng)奔跑中綻放少女風(fēng)采，用熱愛與堅(jiān)持奔赴專屬田徑夢(mèng)想！
晨光不息，奔跑不止——商丘市第六中學(xué)晨曦跑者田徑女團(tuán)，未來可期！