“認識自己”是我們一生的課題。

正如《無聲告白》書中提及：

“我們終此一生，就是為了擺脫他人的期待，找到真正的自己?！?br/>

可以說，越早認識自己，探索真實的自己，我們和自己、和家人、和工作、和生活的關(guān)系越和諧，也越容易面對未知，有清晰的自我定位和穩(wěn)定的內(nèi)心秩序。

也因此，越來越多的人開始關(guān)注和學(xué)習(xí)心理學(xué)。

學(xué)心理學(xué)之前，面對自己的缺點：

“我要是像ta一樣就好了”、“我真的好糟糕啊”......

學(xué)心理學(xué)之后，面對自己的缺點：

“沒有優(yōu)缺點之分，這只是我的特質(zhì)”

“我期待自己是個怎樣的人呢？那我可以繼續(xù)朝著這個方向成為自己”......

學(xué)心理學(xué)之前，經(jīng)常和家人/伴侶爭吵：

“怎么就說不聽呢！”，“ta為什么總是不理解我啊！”，“哎算了，ta就是這樣的了”......

學(xué)心理學(xué)之后，面對與家人/伴侶的沖突，能看見對方的防御，看見情緒失控背后的創(chuàng)傷；也能看見自己的情緒，照顧好自己的感受。

ta現(xiàn)在情緒失控了，等ta冷靜下來再說吧；

ta的情緒背后是怎樣的需求呢？我看見了ta的受傷，我先抱抱ta吧；

我也有情緒，那我的情緒在告訴我些什么呢？我可以試著記錄下來，之后再與ta聊聊......

學(xué)心理學(xué)之前，聽朋友傾訴時，急著給出建議或解決方案；

學(xué)心理學(xué)之后，聽朋友傾訴時，懂得傾聽與共情，試著與朋友感同身受，陪伴朋友走出內(nèi)心困擾。

你一定很難過吧?

聽起來真的很痛苦，想抱抱你。

我陪著你，我為你做點什么，你會感受好一些呢?

很多人通過心理學(xué)認識自我，治愈自己之后，也想成為心理助人者，以此幫助更多的人走出至暗時刻。

然而，很多非科班的心理學(xué)愛好者，在考慮入行成為心理助人者時，會遇到很多問題：

• 我適合成為心理助人者嗎？

• 不是學(xué)心理學(xué)專業(yè)的我，怎么樣才能獲得職業(yè)技能和資格？

• 適合我的學(xué)習(xí)路徑和執(zhí)業(yè)路徑是怎樣的？

• 市面上那么多培訓(xùn)課程，我怎么選擇才好？

為解決以上困擾，滿足眾多愛好者渴望將心理學(xué)作為職業(yè)的愿望，壹心理推出《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》：

這是一門經(jīng)過檢驗，已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質(zhì)傾聽師的專業(yè)課程。

只要你是大專及以上學(xué)歷，就有機會成為壹心理的心理傾聽師。

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①專業(yè)顧問1V1職業(yè)規(guī)劃

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心理傾聽師

是怎樣的職業(yè)？

從心理學(xué)的角度講，“傾聽”是一種心理咨詢技術(shù)，即傾聽師認真傾聽來訪者的問題，以包容、接納的態(tài)度接受來訪者，成為來訪者的“樹洞”。

無論是學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)或升職壓力、情感問題、家庭問題......生活在社會中的我們總會碰到各式各樣的問題。

但壓力過大、堆積的情緒越多時，你想不想向他人傾訴呢？

設(shè)想一下，如果你成為他人傾訴的對象時，你會怎么做呢？

心理傾聽師就是這樣一個職業(yè)，認真聆聽他人的心事，在溝通交流中幫助對方紓解情緒、緩解壓力。

很多剛剛接觸心理傾聽師的人會有一個疑問：心理傾聽師和心理咨詢師有什么區(qū)別呢？

總的來說，心理傾聽在生活中的適用范圍更廣，更多人可以尋求心理傾聽師幫助，及時緩解情緒和處理心理困擾。

在學(xué)習(xí)內(nèi)容方面，心理咨詢師需學(xué)習(xí)更多的內(nèi)容，且因為咨詢師的學(xué)習(xí)周期較長；

絕大部分心理愛好者，比較適合先學(xué)習(xí)成為心理傾聽師，有一定基礎(chǔ)后再評估自己是否適合往咨詢師方向發(fā)展。

如果你對心理學(xué)感興趣，但又不確定是否能夠為此付出長時間和精力，那么心理傾聽師學(xué)習(xí)是更適合你的選擇。

通過專業(yè)培訓(xùn)，你可以快速入門并開始實踐。

并且，這個職業(yè)將會為你開啟一個全新的人際交往領(lǐng)域，讓你與各種各樣的人相互連接和成長。

只要你是大專及以上學(xué)歷，每周能保證3-4小時的學(xué)習(xí)時間，就有機會成為壹心理的心理傾聽師。

關(guān)于學(xué)習(xí)計劃，以及后續(xù)就業(yè)/副業(yè)的發(fā)展，你可以先點擊圖片，添加老師領(lǐng)取「傾聽師學(xué)習(xí)體驗大禮包」，了解自己是否適合入門心理傾聽師。

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成為壹心理傾聽師

你能收獲什么？

①在專業(yè)平臺深耕學(xué)習(xí)

壹心理作為深耕心理服務(wù)15年的專業(yè)平臺，自有用戶5300萬，用戶覆蓋147個國家。

因此，在壹心理平臺學(xué)習(xí)和工作，你將不用自己拓客，平臺會自動派單；平臺還會持續(xù)提供專業(yè)培訓(xùn)，助力新手期的你提高專業(yè)勝任力。

②探索多份自由職業(yè)，越老越吃香

參與傾聽師培養(yǎng)計劃，并通過考核，即可入駐壹心理【即時傾訴】平臺，以傾聽師身份線上接單，職業(yè)規(guī)劃清晰，成長空間大。

入駐平臺后，還能0元參與小紅書ip打造培訓(xùn)，從0到1運營小紅書賬號，打造爆款筆記，成為有影響力的個人ip。

③系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，參與實操訓(xùn)練

《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》包含一階+二階的課程，學(xué)習(xí)過程都是導(dǎo)師帶領(lǐng)的實操學(xué)習(xí)。

在一階課程中，你能學(xué)到相關(guān)技能，并刻意練習(xí)應(yīng)用到生活、職場中，從而也能在生活中幫助親朋好友、賦能職場生活。

二階課程則聚焦于心理助人能力的進階提升。你將在資深心理老師的專業(yè)帶教下，沉浸式模擬心理傾聽師的真實工作場景，進行針對性實操練習(xí)，以提升心理傾聽師助人勝任力。

更有「傾聽熱線AI練習(xí)室」，陪你隨時隨地練N套案例+N項技術(shù)，每次練習(xí)后AI實時反饋，給予針對性專業(yè)成長指導(dǎo)；助力你不斷精進傾聽共情技能，成為專業(yè)助人者。

因此，無論你是想通過心理學(xué)提升自我，同時能幫助他人的心理學(xué)愛好者；

還是想掌握新職業(yè)技能，多一份就業(yè)選擇的上班族；

或是擁有咨詢師培訓(xùn)證明卻無法開展個案工作的心理學(xué)持證者......

只要你是大專學(xué)歷及以上，每周能保證有3-4小時的學(xué)習(xí)時間，并且對心理學(xué)感興趣，熱愛探索自我，信奉終身學(xué)習(xí)，喜歡幫助他人......

你都有機會進入心理行業(yè)，開啟助人助己的道路。

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①專業(yè)顧問1V1職業(yè)規(guī)劃

②傾聽師潛質(zhì)專業(yè)測評

③120分鐘「傾聽師入門體驗課」

*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異