心血管疾病

從外貌就能看出？

是！真！的！

近日，江蘇南京一位七旬老人陪護(hù)住院的老伴，主治醫(yī)生查房時(shí)，僅僅是“看了他一眼”，就立即建議他去做檢查，結(jié)果查出其心臟主要血管狹窄程度高達(dá)99%，極易導(dǎo)致心肌梗死或猝死。

據(jù)南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師朱舒舒稱，當(dāng)時(shí)看到老人上眼皮有扁平狀的黃色瘤，耳垂從邊緣斜向耳廓有斜形紋，“這兩個(gè)其實(shí)都是我們心血管疾病的病人會(huì)出現(xiàn)的，一個(gè)叫上皮脂肪瘤，還有一個(gè)叫耳垂褶皺。”

結(jié)合王老先生有高血壓、糖尿病和高血脂病史，醫(yī)生建議他立即檢查。檢查結(jié)果顯示，老人心臟血管狹窄程度高達(dá)99%，幾乎完全閉塞，屬于臨床上極其危險(xiǎn)的冠脈 “一線天” 情況，隨時(shí)可能突發(fā)急性心梗、猝死。

診斷后，醫(yī)生立即為王老先生植入支架，開通了狹窄的血管，將他從死亡邊緣拉了回來。

據(jù)悉，部分心血管疾病會(huì)在顏面身體上有表現(xiàn)：如嚴(yán)重的心力衰竭患者，可能會(huì)出現(xiàn)顏面浮腫，雙眼瞼水腫，嘴巴紫紺；二尖瓣狹窄的患者，會(huì)出現(xiàn)臉頰發(fā)紅像涂了胭脂。

防猝死，注意身體“求救信號”

心源性猝死是由心臟原因?qū)е碌摹⒃?小時(shí)內(nèi)發(fā)生的突然死亡。心源性猝死占所有猝死原因的80%以上。數(shù)據(jù)顯示：我國每年心源性猝死超54萬人，相當(dāng)于每天1500人離開，而搶救成功率不足1%。

長期吃外賣、熬夜加班、頻繁應(yīng)酬、吸煙喝酒、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、情緒起伏等，都是年輕人誘發(fā)心源性猝死的高危因素。但不少年輕人自恃年輕、身體好，對輕微不適覺得扛一扛就過去了，即使出現(xiàn)胸痛、胸悶等關(guān)鍵信號，也未能重視，一旦急性發(fā)作，往往錯(cuò)失搶救時(shí)機(jī)。

許多人以為猝死總是突然發(fā)生

其實(shí)身體早已向我們

發(fā)出預(yù)警信號

哪些癥狀是身體在警告我們？

1

間歇性胸痛、胸部壓榨感

有人形容其感覺像“胸部被反復(fù)擠壓”，這種疼痛可能突然出現(xiàn)，頻繁發(fā)作，劇烈而持久。

2

頻繁心悸、呼吸困難、胸悶

由于心室顫動(dòng)，心臟出現(xiàn)不規(guī)則的抖動(dòng)，這種毫無規(guī)律的收縮不能保證心臟的泵血功能，血液積存在肺中，則會(huì)產(chǎn)生呼吸困難、胸悶的感覺。

3

頭暈、暈厥

大腦對缺氧尤其敏感，由于沒有足夠的氧氣，人體就會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。尤其情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等刺激下忽然暈倒過去。

一旦突發(fā)胸悶、胸痛且不能緩解，或癥狀短暫但頻繁發(fā)作，要高度警惕。如果突然心跳加速或感覺心臟停跳，然后劇烈搏動(dòng)，并伴隨眼前發(fā)黑，或出現(xiàn)無誘因的持續(xù)乏力、睡眠中驚醒等，均需及時(shí)就醫(yī)排查心臟問題。

預(yù)防猝死：記住這個(gè)口訣！

預(yù)防遠(yuǎn)比搶救重要一萬倍！

記牢“一戒、二控

三調(diào)、四改善”口訣：

“一戒”：戒煙！煙草是心臟頭號殺手。

“二控”：控體重、控“三高”。減肥，把血壓血糖血脂穩(wěn)住。

“三調(diào)”：調(diào)飲食：多吃蔬果，少油少鹽少糖。調(diào)情緒：少生氣，心態(tài)放平。調(diào)節(jié)奏：別透支身體，學(xué)會(huì)減壓。

“四改善”：不熬夜，保證睡眠。多溝通，和家人朋友聊聊。改善環(huán)境，工作生活別太壓抑。動(dòng)起來，適度運(yùn)動(dòng)，別久坐不動(dòng)。

除了日常的不良習(xí)慣，猝死還有一個(gè)致命誘因必須警惕——毒品！我們更需警惕毒品對心血管系統(tǒng)的危害！

冰毒、海洛因、搖頭丸等各類毒品，進(jìn)入人體后會(huì)直接刺激心臟，引發(fā)血壓驟升、心律失常、心肌缺血，誘發(fā)急性心肌炎、心肌梗死，哪怕是心臟健康的年輕人，也可能因吸毒突發(fā)心源性猝死，毫無挽回余地。

不可觸碰的紅線

吸毒者的心臟，在毒品的反復(fù)侵蝕下早已千瘡百孔，心跳和血壓失去正常調(diào)控，猝死風(fēng)險(xiǎn)比普通人高出數(shù)十倍，且毒品引發(fā)的猝死更突然、更難搶救，讓急救措施收效甚微。

我們總說要規(guī)律作息、定期體檢，守護(hù)心臟健康，卻更要明白：毒品是心臟健康最不可觸碰的紅線。心源性猝死的警示，讓我們懂得珍惜生命、善待身體；而毒品的致命危害，更要求我們守住底線，堅(jiān)決說“不”。

浙江禁毒提醒您

心臟是生命的發(fā)動(dòng)機(jī)，容不得半點(diǎn)傷害。養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，是對心臟的溫柔呵護(hù)；遠(yuǎn)離毒品，是對生命的絕對負(fù)責(zé)。別讓一時(shí)糊涂，換來無法挽回的悲??；別讓毒品，成為壓垮心臟、終結(jié)生命的最后一根稻草。

內(nèi)容來源：上海禁毒 廣州禁毒 新聞坊

編輯：李杜娟