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春天寧可不吃餃子,也要吃它,食材家常,做法簡(jiǎn)單,好吃易消化

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大家好,我是阿胖,一位愛(ài)做家常面食的寶媽!

我家餐桌是三天兩頭吃餃子,但今天寧可不吃餃子,也要這樣吃玉米面。老輩人常說(shuō)“細(xì)糧傷胃,粗糧養(yǎng)人”,玉米性平,不寒不燥,適合一年四季吃,是非常健康養(yǎng)生的食材。



在我這玉米面多是做窩窩頭,或者和小麥面粉一起蒸饅頭,又或者煮玉米糊涂等。自從發(fā)現(xiàn)玉米面還能這樣吃后,我是徹底愛(ài)上了,口感像蛋糕一樣松軟,香甜好吃易消化。



做法簡(jiǎn)單到不能再簡(jiǎn)單,有手就會(huì)做,即能當(dāng)主食,也能當(dāng)加餐小零食。一起看看這個(gè)做法吧!

玉米面雞蛋球



食材準(zhǔn)備:玉米面、小麥面粉、雞蛋。

搭配食材:酵母、白砂糖。

詳細(xì)做法如下:

1、首選大碗里準(zhǔn)備100克玉米面,盡量用細(xì)玉米面,越細(xì)做的成品越松軟,我這細(xì)的都快趕上奶粉了。



2、再加入180毫升,剛剛燒開(kāi)的滾燙開(kāi)水燙一下玉米面,燙過(guò)后,玉米面香味撲鼻,口感也會(huì)柔軟細(xì)膩。



3、量杯里加入30毫升溫水,3克酵母,先把酵母化開(kāi)再和面,這樣酵母發(fā)酵更快速均勻。



4、等玉米面變溫?zé)釙r(shí),再加入150克小麥面粉,之后倒入化開(kāi)的酵母水,揉成光滑面團(tuán)。



5、揉好后蓋上保鮮膜,發(fā)酵體積兩倍大。若是做早餐或者晚餐,提前18個(gè)小時(shí)和好,放冰箱冷藏慢慢發(fā)酵,面團(tuán)也不會(huì)發(fā)酸,老面肥這么長(zhǎng)時(shí)間會(huì)酸,但酵母不會(huì)。



6、已經(jīng)發(fā)酵好了,用手指頭戳小洞,洞口不回縮。



7、取出面團(tuán),放到案板上,揉幾下,排排氣,之后把面團(tuán)拉長(zhǎng)并按扁,然后再切成這樣的粗條。



8、再切成這樣的小丁,別切太大太小就行。之后蓋上保鮮袋,放案板上發(fā)酵15分鐘左右。



9、大碗里打入三個(gè)雞蛋,并用筷子充分的把蛋清、蛋黃攪拌融合,像這樣拉絲的狀態(tài)。



面團(tuán)二次發(fā)酵拿起來(lái)手感變輕了、不沉甸甸了,就放到雞蛋液里,讓它全部裹滿。



10、油鍋燒到放入筷子,周圍立刻冒密集氣泡,下入玉米小球球,先炸幾十秒,定型后再翻面,這樣蛋液不會(huì)脫落。



炸好了,吃的時(shí)候,原味的也不錯(cuò)。撒上一層白糖,口感更香甜好吃。



我這個(gè)大人看見(jiàn)后,都喜歡,小小的一個(gè)球,一口一個(gè),簡(jiǎn)直不要太好吃,更別提孩子了。雖然是油炸的,但外層裹滿了雞蛋液,一點(diǎn)也不吸油。



掰開(kāi)看一下,里面像蛋糕一樣細(xì)膩綿軟,外層有雞蛋香、玉米面香,內(nèi)層松軟香甜。我和家人都喜歡!



如果玉米面老做法吃膩了,想換個(gè)口味,這種做法非常值得做一做,食材都是最家常的,做法也是最簡(jiǎn)單的。

我是阿胖,喜歡各種家常面食,如無(wú)特殊情況,每天更新一道家常主食或家常面點(diǎn)。感謝您的每一個(gè)“”和“??”!祝您生活愉快!

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