清明去踏青

春日好時光

草叢里的這種小蟲子千萬別忽視

清明雨上，春山可望

你是否有

祭祖或踏青的出行計劃呢？

趁春光正好，用3天小長假

把春天的美好，都珍藏在記憶里

但春天出行

在草地、灌木叢和樹林里

有一種只有芝麻大小的“小黑影”

正在進入活動高峰

它們就是“蜱蟲”

今天的科普就來系統(tǒng)講講

01

蜱蟲是什么？

01.個頭小，很會“藏”

蜱蟲常見于草叢、灌木、林地和落葉堆。未吸血時只有芝麻大小，常潛伏在草葉和枯葉中，難以察覺；一旦吸血，身體會逐漸膨脹，像一顆鼓起的小豆粒。

（蜱蟲尺寸對比圖）

02.不會飛、不會跳

但會“悄悄貼上來”

蜱蟲不會飛，也不會跳。當人在草地坐臥、林間穿行，或接觸攜帶蜱蟲的動物時，就可能被附著叮咬。叮咬時通常不痛不癢，讓人無法及時察覺。

03.誰最容易被蜱蟲叮咬？

農林工作者：茶園、農田、菜地、山林工作或生活；

戶外活動愛好者：登山、露營、釣魚、山間徒步等；

寵物接觸者：家有貓狗或從事獸醫(yī)、畜牧工作。

02

有毒蜱蟲傳播疾病

帶毒蜱蟲叮咬會傳播“發(fā)熱伴”疾??！

“發(fā)熱伴”是什么？

發(fā)熱伴是發(fā)熱伴血小板減少綜合征的簡稱，是一種由病毒引起、主要通過帶毒蜱蟲叮咬傳播的傳染病，該病多見于春夏季蜱蟲活躍時期。部分患者病情可較重，病死率較高。

發(fā)熱伴的早期癥狀包括：

●發(fā)熱、乏力、食欲下降

●頭痛、肌肉酸痛

●惡心、嘔吐、腹瀉

重要提示：不要與普通感冒或腸胃炎混淆。如果出現(xiàn)上述癥狀，并且在發(fā)病前2周內曾到草地、林地、郊野等環(huán)境活動，或有蜱蟲叮咬史，應及時前往醫(yī)療機構就診，并主動告知近期戶外活動史和蜱蟲叮咬史，有助于醫(yī)生更快判斷病情。

03

預防與治療

如何做好個人防護？

1.出門穿搭：捂好衣物，涂好防護

●穿淺色長袖長褲和包裹性鞋子，褲腳塞進襪子里，減少皮膚暴露；

●長期在采茶、田間勞作者，可戴上帽子和手套，加強防護；

●暴露皮膚部位涂抹防蜱蟲驅避劑，使用方法可參考涂抹防曬霜。

（左圖：防蜱穿搭；右圖：噴涂驅避劑）

2.戶外活動：減少接觸、隨時檢查

●避免在草叢、灌木或落葉堆中久坐或躺臥，這些地方常有蜱蟲潛伏；

●盡量選擇硬化步道或開闊區(qū)域活動，減少進入林間小道或野路；

●野餐時可鋪淺色野餐墊，既能減少與地面直接接觸，也可充當反光板，出片神器。

3.回家檢查：全身查找、一個不留

●帶寵物外出后，應先對寵物進行全身檢查，重點查看耳朵、腹部等部位，避免將蜱蟲帶回家；

●戶外活動后2小時內洗澡，重點檢查腋窩、耳后、頸部、腹股溝等褶皺處。

●穿過的衣物應及時清洗和晾曬，清除可能附著的蜱蟲；

●老人和兒童不易自行檢查的部位，可由家人協(xié)助查看。

小貼士

如果家中長輩經常在田間、茶園或郊野活動，可提醒他們穿戴防護衣物并使用防蜱蟲驅避劑。為他們準備淺色手套、長靴和驅避劑，有助于降低被蜱蟲叮咬的風險。

（洗澡時重點檢查部位）

如被叮咬，應如何處理？

1.建議優(yōu)先到醫(yī)療機構處理。若無法及時就醫(yī)，可用鑷子或專用工具夾住蜱蟲靠近皮膚的口器部位，緩慢、垂直向上拔出，避免扭動或擠壓蜱蟲，以免蜱蟲體液進入傷口增加感染風險。

2.取下蜱蟲后用肥皂水或流動清水清洗叮咬部位，并保持局部清潔；

3.若蜱蟲叮咬較牢固或鉆入皮膚較深，不宜強行拔除，應盡快前往醫(yī)療機構處理；

4.取下蜱蟲后，應密切關注身體狀況，2周內出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、乏力、腹瀉等異常情況，應及時到醫(yī)療機構就診，并主動告知近期蜱蟲叮咬史或戶外活動史。

鳥語花香，春光正好

愿大家踏青愉快，盡享春日時光！

綜合：南京市疾病預防控制中心、綿陽疾控、江蘇疾控

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