全紅嬋在接受《人物》雜志采訪時說了自己的苦衷，堅強的她哭了！

這個19歲的奧運冠軍，最困擾她的不是下一個高難度動作，而是體重秤上跳動的數(shù)字，和網(wǎng)絡上那些看不見卻字字扎心的聲音。

巴黎奧運會后，她迎來了人生中第一次生理期，身體正式進入發(fā)育高峰。 身高從東京奧運時的1.43米長到了接近1.58米，體重增加了近10公斤。 對普通人來說，這是再正常不過的成長。 但對女子十米跳臺運動員而言，體重每增加1公斤，空中轉(zhuǎn)速就會減慢0.1秒；身高每增高1厘米，入水角度偏差可能超過2度。

她開始極端節(jié)食，每天只吃一頓，餓到感覺自己快“嘎”了。 但激素波動帶來的代謝變化，讓她陷入了“喝水都重”的惡性循環(huán)。 她不敢上秤，不敢照鏡子，把四肢藏在長袖長褲里。 曾經(jīng)輕松完成的207C動作，得分從接近滿分的95分一度跌至64.35分。

比身體變化更讓她難受的，是外界的審視。 網(wǎng)絡上出現(xiàn)了“身寬體胖”、“H型身材”甚至“胖得像高曉松”這樣的評價。 攻擊不止針對她個人。 老家的爺爺因為上門拜訪的陌生人太多，甚至學會了說普通話。 朋友們也因為害怕被拍到、被網(wǎng)絡輿論牽連，漸漸與她保持了距離。

她曾在直播中溫和回應：“如果攻擊我能讓你開心，那我沒關(guān)系的。 ”但在《人物》的專訪里，這個總是笑著的女孩第一次卸下防備，坦言巴黎奧運會后“很想很想”退役。 長期焦慮導致失眠，她常夢見自己從跳臺上摔下來。

那段時間，她向隊里申請暫時離開。 這不是擺爛，而是教練組基于傷病和發(fā)育關(guān)作出的“保護性休整”。 診斷顯示，她患有右腳踝距腓前韌帶損傷、關(guān)節(jié)腔積液、脛骨骨膜炎以及腰椎勞損。 康復報告指出，其腳踝積液已從8毫升降至2毫升，整體康復進度達到92%。

關(guān)于未來，她說得直接：“其實我特別想說，我只是走一步看一步，當下做什么決定就去做就好了。 ”她進入暨南大學讀書，學校為她配備了專門的學業(yè)導師，以便靈活協(xié)調(diào)時間。

國家隊總教練周繼紅多次公開表態(tài)：全紅嬋依舊是跳水隊核心，北京訓練局的宿舍床位、訓練位置一直為她保留，從未有過放棄她的想法。

她收集了許多烏龜玩偶，因為“烏龜走的比較慢，然后情緒也特別穩(wěn)定，給人感覺就不用著急吧，就覺得慢慢來吧！ ”這或許是她對網(wǎng)絡喧囂的一種回應。 在需要以0.01秒決勝負的跳臺上追求極致，在生活中卻學著像烏龜一樣，保持自己的節(jié)奏。