大家好，我是阿胖，一位喜歡做家常面食的寶媽?zhuān)?/p>

雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體必須的所有氨基酸，又是動(dòng)物蛋白里吸收率最高的一類(lèi)。不管大人，還是小孩，每天吃上一到兩個(gè)，健康又養(yǎng)生。

這么寶藏的雞蛋，我們平時(shí)都是水煮吃，或炒著吃、蒸著吃。其實(shí)，把它藏進(jìn)面粉里，做成雞蛋泡泡，口感像蛋糕一樣松軟，涼了也不硬，當(dāng)早餐比包子還好吃，做法也簡(jiǎn)單，不揉面不搟面！

家常面食：雞蛋泡泡

食材準(zhǔn)備：雞蛋、面粉、食用鹽、食用油、發(fā)酵粉。

可有可無(wú)食材：啤酒、小茴香。

詳細(xì)做法如下：

1、根據(jù)自家人吃飯的飯量，準(zhǔn)備食量雞蛋。我這4個(gè)雞蛋，夠一家5口吃，大家參考一下。（雞蛋最好先清洗一下，有時(shí)打雞蛋會(huì)掉進(jìn)雞蛋殼，而雞蛋殼最容易附著大腸桿菌，洗一下干凈放心）

2、雞蛋打入大碗中，加入3克發(fā)酵粉。之后連著酵母，用筷子先攪拌均勻，讓酵母活性徹底釋放。

3、再加入300克低筋面粉或者中筋面粉，中筋面粉也就是普通的通用面粉，低筋面粉多用來(lái)做蛋糕、發(fā)糕用。

4、面粉與蛋液攪拌均勻后，加入60克啤酒。加啤酒一是可以去掉雞蛋的蛋腥味，二是可以使雞蛋泡泡口感更加蓬松。

5、最后再少量多次加一點(diǎn)清水，繼續(xù)攪拌，攪成這種稠度、無(wú)疙瘩、絲滑的面糊。最后蓋上保鮮膜，直接放入冰箱冷藏發(fā)酵一晚。

6、冰箱里有一把小茴香，切碎加進(jìn)來(lái)，小茴香自帶獨(dú)特芳香，富含膳食纖維，和多種維生素，春天吃它促消化、通腸道，理氣開(kāi)胃。

7、切碎后直接加進(jìn)來(lái)，再加入約5克鹽，不要用筷子不停的攪拌，輕輕的把小茴香碎攪均勻就行了。（過(guò)分?jǐn)嚢瑁菀紫舭l(fā)酵起來(lái)的泡泡）

8、再準(zhǔn)備一個(gè)這樣大的勺子，沒(méi)有的話(huà)，用飯勺少裝一點(diǎn)也行。

9、鍋里倒入食用油，大火先把油燒熱，燒到放一根筷子進(jìn)來(lái)，筷子周?chē)⒖堂昂芏嗯菖?，這個(gè)油溫就可以了，再轉(zhuǎn)中小火，然后裝一勺面糊，勺子貼著油面倒入面糊。

面糊倒入后，先炸一會(huì)兒，炸定型再去翻面。可以翻面時(shí)，再勤翻面。

最后炸到金黃，筷子戳進(jìn)去，里面沒(méi)有生面糊就熟了。

看，多么的松軟！

撕開(kāi)可以看到，里面有很豐富的發(fā)酵氣孔。

吃著外焦里軟，還帶一點(diǎn)小茴香香味，和雞蛋香味。

早餐不知道吃什么，或者不想蒸包子，可以這樣試試做雞蛋泡泡吃，晚上攪拌好面糊，第二天就可以直接做，非常簡(jiǎn)單省事。

我是阿胖，專(zhuān)注家常面食，若無(wú)特殊情況，每天更新一道簡(jiǎn)單好吃的主食或面點(diǎn)。感謝您的每一個(gè)“”和“??”！祝您生活愉快！