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作者 | 王耳朵

來(lái)源 | 王耳朵先生（ID：jwymm666）

3月25日，在2026聯(lián)商超市周直播中，胖東來(lái)創(chuàng)始人 于東來(lái) 稱從30歲開(kāi)始吃藥，拍CT上百次，身體出什么問(wèn)題都不足為奇。

他說(shuō)，希望人能熱愛(ài)和尊重自己的生命，幾乎99%的企業(yè)家都不太尊重自己的生命。

直播中于東來(lái)還公開(kāi)回應(yīng)40億資產(chǎn)分配：“我們現(xiàn)在分錢，也不是說(shuō)是我的錢分了，不是這個(gè)概念?！?/p>

于東來(lái)解釋稱，這個(gè)是大家的錢，我只占5%，只是現(xiàn)在我們可能幾年沒(méi)分錢了，現(xiàn)在是把這個(gè)錢明確了。

兩件事，足見(jiàn)于東來(lái)的大氣與通透。

而這一切，或許要從于東來(lái)的三次開(kāi)悟說(shuō)起。

據(jù)于東來(lái)直播所講，他的第一次開(kāi)悟，是在他小時(shí)候，大概10歲左右。

他們村里有個(gè)老人，村民們都很尊重他，喊他波叔。

那是快到收玉米的季節(jié)，有一天，忽然有人跑去跟波叔說(shuō)：

波叔波叔，你家地里的玉米被人偷了。

于東來(lái)當(dāng)時(shí)正跟著奶奶，在地里割草呢，就聽(tīng)到波叔隨口回了句：

吃個(gè)米還帶灑呢。

這個(gè)事就這么過(guò)去了，當(dāng)時(shí)于東來(lái)也沒(méi)有多想，直到長(zhǎng)大以后，再回憶這個(gè)事情時(shí)，他對(duì)一點(diǎn)感到好奇：

按道理他應(yīng)該生氣啊，那個(gè)年代吃飽飯很不容易的，他為什么就沒(méi)生氣呢？

原本在農(nóng)村，誰(shuí)丟東西了，都要罵人甚至詛咒的，波叔為什么這種態(tài)度呢？

于東來(lái)說(shuō)，后來(lái)他悟了：

別人偷了我們的東西，我們罵街，可罵完了以后別人也不會(huì)把東西送回來(lái)，自己還氣得不行，賠了夫人又折兵。何必呢？

這是處理問(wèn)題的一種方式，對(duì)我影響很大，這是第一次開(kāi)悟。

第二次開(kāi)悟，是在于東來(lái)上中學(xué)的時(shí)候。

那時(shí)候有本雜志叫《故事會(huì)》，里面有個(gè)故事，對(duì)他影響很大。

故事里講，有一對(duì)夫妻在農(nóng)村開(kāi)了一個(gè)小賣部，賣些柴米油鹽日用品。

平時(shí)村里人，誰(shuí)家沒(méi)現(xiàn)錢了，到店里買東西就賒賬。

賒個(gè)鹽啊、醋啊，都不是大錢。

但是，20多年過(guò)去，賒賬的賬本和欠條，還是裝滿了一個(gè)大壇子。

他老婆就問(wèn)他，你看這個(gè)欠條都滿了，壇子都裝不下了，你是不是該去要賬了啊？

這時(shí)候男人說(shuō)：

別人借咱錢或者賒東西呢，是他有這個(gè)需要。

咱們借給別人或者賒給別人呢，是咱們還有這個(gè)能力。

那現(xiàn)在別人不還了，第一，可能是他沒(méi)這個(gè)能力，咱們?nèi)ヒ?，他也還不起；第二，可能是他有這個(gè)能力，但就是不想還，咱們?nèi)ヒ彩且换貋?lái)，還會(huì)吵架、慪氣。

結(jié)果都是一樣的，但這還不是關(guān)鍵，關(guān)鍵在于：

我們自己決定借出去，說(shuō)明我們自己還有能力，既然有能力，想開(kāi)點(diǎn)就行了，最起碼，說(shuō)明我們還過(guò)得去。

于東來(lái)說(shuō)，這個(gè)故事對(duì)他影響很大。

因?yàn)橛行┤司褪怯绣X也不愿意還，好像借到錢了，就感覺(jué)這錢是他的了。

所以后來(lái)，胖東來(lái)公司就有條規(guī)定，不許員工借錢，借錢是要開(kāi)除的，避免這種注定雙方都會(huì)痛苦的事發(fā)生。

“我以前，也借出去很多錢，后來(lái)要一次要兩次，要不回來(lái)，怎么辦？”

“我想起這個(gè)故事，就把借條撕了，有幾十塊錢的，有幾百塊錢的，有幾千塊錢的，有幾十萬(wàn)的，有幾百萬(wàn)的，有幾千萬(wàn)的，更高的有上億的?！?/p>

“再后來(lái)別人跟我借錢，我就盡量不借就行了。我還是建議人們之間呢，不要隨意借錢?！?/p>

這是他的第二次開(kāi)悟。

第三次開(kāi)悟，是于東來(lái)去西藏的時(shí)候，路過(guò)瀘沽湖。

湖邊有個(gè)村子，住的是摩梭人。有個(gè)村民說(shuō)，村里有戶人家，家里的壁畫有300多年歷史了。

他們一行人進(jìn)到村里，看到一個(gè)老奶奶，一看就是大家長(zhǎng)那種，就問(wèn)她能不能去家里看看，老奶奶答應(yīng)了。

他們很開(kāi)心，去別人家里打擾，人家還這么友善，于是就拿了一萬(wàn)塊錢給老奶奶。

他們慢慢逛到二樓，看到一間像祠堂一樣的房子，門是鎖著的。

這時(shí)候過(guò)來(lái)一位老爺爺，看著也八九十歲了，見(jiàn)他們一行人站在門外，就去拿了鑰匙開(kāi)了門。

進(jìn)到那間房子一看，兩邊墻上的壁畫，正是300多年前留下來(lái)的。

一面墻上還畫著成吉思汗，原來(lái)老人一家原本是蒙古族，300多年前遷徙過(guò)來(lái)的。

這事的轉(zhuǎn)機(jī)發(fā)生在后面，于東來(lái)給了錢也打了招呼，看得很開(kāi)心也很心安理得。

但是后來(lái)才知道，那個(gè)老奶奶，是壁畫一家人的鄰居，那個(gè)老爺爺，才是壁畫一家的主人。

于東來(lái)很尷尬，后來(lái)又給了老爺爺一家人1萬(wàn)塊錢。

“這事為什么對(duì)我影響大呢？因?yàn)樗患刀?，很平和?！?/p>

“換一般人誰(shuí)受得了啊，我去你家看東西，錢給了你家鄰居，你還一點(diǎn)不嫉妒，也不慪氣，大大方方讓我們看?！?/p>

這就是影響他人生的第三次開(kāi)悟。

于東來(lái)的故事講完了，在我看來(lái)，這三個(gè)故事，其實(shí)講的就是同一件事：

破除執(zhí)念。

別人偷了你的東西，你心情不好；

別人借了你的錢不還，你心情不好；

別人拿走了本該屬于你的東西，你很嫉妒，心情不好……

但是你心情好與不好，都不妨礙一個(gè)既定的事實(shí)：

這東西別人不會(huì)還了，這錢別人也不會(huì)還了。

荷蘭阿姆斯特丹有座古寺院，里面有塊石碑，上面刻著一句話：

“既已成為事實(shí)，只能如此。”

很多時(shí)候，讓我們感到痛苦的，并不是事情本身，而是我們對(duì)這件事的看法和情緒反應(yīng)。

就拿波叔家玉米被偷了這件事舉例吧。

換作普通人，肯定很生氣。

一生氣，你就決定去調(diào)查，最后卻發(fā)現(xiàn)，原來(lái)丟失的玉米不是別人偷的，而是被野豬拱了。

得知這個(gè)結(jié)果后，你還那么生氣嗎？

大概率你只會(huì)嘆息，而不是怒發(fā)沖冠。

這說(shuō)明什么？

說(shuō)明真正讓你憤怒的，不是你的玉米損失了，而是有人來(lái)偷了。

同理，你走在路上被人絆了一跤，如果那人是故意的，你會(huì)很憤怒；但如果那人是無(wú)意的，你大概率也就算了。

還是那句話，傷害我們的，往往不是事情本身，而是我們對(duì)這件事的看法和情緒。

所以，從這個(gè)角度看，除了生老病死，人所有的痛苦其實(shí)都是自己的觀念帶來(lái)的：

執(zhí)著于某一個(gè)人，執(zhí)著于某一件事，從而產(chǎn)生喜、怒、憂、思、悲、恐等情緒。

這就是執(zhí)念。

但我想說(shuō)的是，真正的高手不是戒掉情緒，而是不被情緒控制，可以跳出事件本身，站到上空去俯瞰事情、觀察情緒。

我們常陷入一種誤區(qū)，以為必須要對(duì)抗一些負(fù)面的情緒，比如：

焦慮時(shí)，強(qiáng)迫自己振作，告訴自己不能這樣，必須積極；

悲傷時(shí)，還想著強(qiáng)顏歡笑，生怕被貼上脆弱的標(biāo)簽；

憤怒時(shí)，習(xí)慣壓抑自己，以為隱忍才是懂事，才是修行……

可這些負(fù)面情緒就像海浪，你越是推開(kāi)，它們?cè)绞菦坝俊?/strong>

或許情緒不是對(duì)手，而是信使，它們帶著信息而來(lái)：

眼淚在說(shuō)：“我累了，請(qǐng)讓我休息?！?/p>

焦慮在說(shuō)：“我害怕未知，請(qǐng)陪伴我。”

憤怒在說(shuō)：“我的邊界被觸碰了，請(qǐng)守護(hù)我?！?/p>

不用戒掉情緒，也不用對(duì)抗情緒，學(xué)會(huì)旁觀情緒。

《金剛經(jīng)》里有句話：應(yīng)無(wú)所住，而生其心。

什么意思呢？

別人夸你一句，你高興半天，心就住在了喜上；

別人罵你一句，你憤怒半天，心就住在了怒上；

一直為未來(lái)焦慮，每天都過(guò)得惴惴不安，心就住在了憂上……

這就是有所住，你的心像一只被拴住的猴子，永無(wú)寧日。

而無(wú)所住的心，就像一面鏡子，物來(lái)則應(yīng)，物去不留。

高興來(lái)了，看見(jiàn)它；憤怒來(lái)了，也看見(jiàn)它，但就是不讓它們?cè)谛睦锇布衣鋺簟?/p>

試著退后一步，或者升到半空，像一個(gè)旁觀者一樣，去觀察事件和情緒：

哦，我被絆了一跤，憤怒來(lái)了；

哦，周末又要加班，焦慮來(lái)了；

哦，她怎么又發(fā)旅游朋友圈了，不用上班嗎？嫉妒來(lái)了……

當(dāng)我們能清晰地看見(jiàn)情緒時(shí)，才可能從情緒的奴隸，變成情緒的主人。

這也正是破除執(zhí)念的真諦：

正視，接納。

就像春天允許冰雪消融，夏天允許暴雨滂沱，秋天允許落葉飄零，冬天允許萬(wàn)物沉寂。

人生本無(wú)常，我有平常心。共勉。

作者 | 王耳朵，上不知天文，下不知地理，中間略懂點(diǎn)人生歪理。關(guān)注【王耳朵先生】（ID：jwymm666），一個(gè)路見(jiàn)不平，就忍不住一聲吼的中年boy。

主播 | 沙漠之狐，微博@狐貍愛(ài)CUC，公眾號(hào)：笙夜時(shí)間。

圖片 | 視覺(jué)中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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