如果你正在考慮去澳大利亞留學(xué)，這份最新調(diào)查，可能會(huì)讓你對(duì)當(dāng)?shù)氐纳瞵F(xiàn)實(shí)有更具體的感受。

一項(xiàng)由 Quacquarelli Symonds 發(fā)布、基于來自 88 個(gè)國家、2,172 名國際學(xué)生的調(diào)查顯示：隨著生活成本不斷上漲，很多留學(xué)生正在通過“少吃一頓”來省錢。

在沒有保持均衡飲食的學(xué)生中，有 82% 的人表示會(huì)定期不吃飯；81% 的人減少購買水果和蔬菜，75% 的人更頻繁地吃外賣或便宜快餐。

整體來看，62% 的學(xué)生承認(rèn)自己沒有維持健康飲食，而 61% 的人把生活成本列為主要壓力來源。

圖源：The Pie News

更大的落差來自“預(yù)期”。有 85% 的學(xué)生表示，澳洲的生活成本遠(yuǎn)高于來之前的想象。

從具體開支看，住宿是最主要的壓力來源——77% 的學(xué)生認(rèn)為房租比預(yù)期更貴；其次是醫(yī)療費(fèi)用（66%）、水電等賬單（62%）以及食品雜貨（60%）。此外，交通、娛樂等日常支出，也有超過一半的人覺得比想象中更高。

調(diào)查還指出，飲食習(xí)慣與整體幸福感密切相關(guān)，近一半（49%）的學(xué)生表示自己保持均衡飲食，而中度幸福感的學(xué)生中這一比例為 31%，低幸福感者僅為 17%。

圖源：The Pie News

在整體通脹背景下，這種壓力還在持續(xù)。過去一年，澳洲生活成本上漲約 2.3% 到 4.2%。同時(shí)也有預(yù)警稱，如果相關(guān)政策不調(diào)整，食品價(jià)格可能還會(huì)繼續(xù)上漲。

這種壓力已經(jīng)影響到一些學(xué)生的選擇。

有 27% 的受訪者表示，曾考慮過退學(xué)回國。不過與此同時(shí)，仍有 59% 的人計(jì)劃畢業(yè)后繼續(xù)留在澳洲。

為了應(yīng)對(duì)開支，70% 的學(xué)生減少日常消費(fèi)，接近一半依賴家庭支持或個(gè)人儲(chǔ)蓄，只有約 12% 的人表示不需要調(diào)整支出就能維持生活。

圖源：Lens

不同地區(qū)的感受也有差異。西澳和新南威爾士的學(xué)生，更容易覺得“比預(yù)期更貴”，而首都領(lǐng)地和昆士蘭相對(duì)稍低。城市里的學(xué)生（87%）也比偏遠(yuǎn)地區(qū)（76%）更容易感受到成本壓力。

報(bào)告還提到，飲食狀況和整體狀態(tài)之間存在明顯關(guān)聯(lián)：在自評(píng)“狀態(tài)較好”的學(xué)生中，約一半能保持均衡飲食；而在狀態(tài)較差的群體中，這一比例只有 17%。

心理健康問題同樣普遍。超過三分之一的學(xué)生表示正在經(jīng)歷焦慮、睡眠問題或注意力困難等情況。雖然有一部分人已經(jīng)被正式診斷，但其中 38% 從未獲得支持，原因主要是費(fèi)用、污名以及對(duì)醫(yī)療系統(tǒng)不熟悉。

盡管澳洲有相對(duì)完善的醫(yī)療體系，82% 的學(xué)生仍對(duì)醫(yī)療費(fèi)用表示擔(dān)憂，而真正“了解如何使用當(dāng)?shù)蒯t(yī)療系統(tǒng)”的人只有 17%。

圖源：Lens

適應(yīng)問題也體現(xiàn)在社交上。62% 的學(xué)生表示，很難和本地人建立聯(lián)系，但和其他國際學(xué)生交朋友相對(duì)容易。語言能力在其中影響很大——英語不夠自信的學(xué)生，在找工作時(shí)也更容易遇到困難。

數(shù)據(jù)顯示，62% 英語信心較低的學(xué)生在求職時(shí)遇阻，而在英語較強(qiáng)的群體中，這一比例只有 12%。此外，缺乏職業(yè)人脈和與本地人的競(jìng)爭，也是普遍存在的挑戰(zhàn)。

圖源：Times Money

但是，留學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，并不是單一因素決定的。經(jīng)濟(jì)壓力、社交融入、語言能力，甚至對(duì)當(dāng)?shù)叵到y(tǒng)的理解，都會(huì)一起影響你在國外的生活狀態(tài)。

如果你打算去澳洲留學(xué)，一定需要有更現(xiàn)實(shí)的預(yù)算，也要有更充分的心理預(yù)期~

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