清明，既是一個(gè)象征清朗明媚的節(jié)氣，又是祭奠失去親人的傳統(tǒng)祭祀節(jié)日。這似乎也是在傳達(dá)一種生活信念，告誡人們緬懷失去親人的同時(shí)，也要記得珍惜當(dāng)下好好享受生活。

2026年清明節(jié)，上海福壽園內(nèi)，在眾多祭拜逝去親人的人群中，一對(duì)年邁夫婦的身影顯得格外孤單，他們就是已故男星喬任梁的父母。

喬任梁的安息之地位于上海福壽園枕霞園內(nèi)，黑色墓碑上，刻有其回眸半身照。墓前擺放著吉他模型。喬任梁生前酷愛粉色，他的墓碑前常年擺放著粉色花束及各種裝飾。

今年是喬任梁去世的第10年。

這十年間，每當(dāng)有重要的節(jié)日喬任梁的父母都會(huì)前往墓地去看望兒子。

清明節(jié)前夕，喬任梁父母在“高彩萍和喬老爺”這個(gè)短視頻賬號(hào)上發(fā)了一篇長(zhǎng)文，緬懷兒子喬任梁。

文中談到了喬任梁從小到大是那么懂事，談到了他出道后的一些經(jīng)歷，談到了老兩口失去兒子后的晚年生活，字里行間流露出對(duì)兒子的思念和惋惜。

十年來，喬任梁的父母其實(shí)一直在矛盾中度過，既不愿意去談起兒子，又不想讓人們把他忘記。

除了在社交平臺(tái)發(fā)長(zhǎng)文緬懷外，喬任梁父母還在清明假期接受媒體專訪，公開兒子生前飽受抑郁癥折磨的細(xì)節(jié)，和他幾近崩潰卻一直在強(qiáng)撐的狀態(tài)。

2016年9月16日，網(wǎng)傳喬任梁在上海家中意外身亡，一時(shí)間各種輿論鋪天蓋地在網(wǎng)上流傳。

第二天，喬任梁所在公司發(fā)布聲明，確認(rèn)喬任梁于9月16日晚因抑郁癥輕生離世，年僅28歲。

喬任梁出事時(shí)，父親喬康強(qiáng)正好休假。在家里準(zhǔn)備晚飯時(shí)，電話鈴響起，電話那頭說：“Kimi出事了，你們快來！”

喬任梁父親當(dāng)時(shí)還不知道什么事，騎了個(gè)電瓶車便著急趕了過去。那天，突然下起了瓢潑大雨，沒有穿雨衣的喬康強(qiáng)，感覺到雨水正在從上空往下傾倒。

當(dāng)喬康強(qiáng)趕到兒子的住處時(shí)，他人已經(jīng)不在了……

他推開兒子房間的門，發(fā)現(xiàn)滿桌散落著各種藥物，但他們只能辨認(rèn)出褪黑素（一種輔助睡眠的藥物）。

喬康強(qiáng)的心里無比難過，甚至有一些埋怨，他的助理、經(jīng)紀(jì)人都知道兒子患抑郁癥，為什么不告訴我們？

事后仔細(xì)回想起來，喬任梁的父母其實(shí)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一些兒子患病的征兆，只是當(dāng)時(shí)都沒有多想，加上喬任梁不想讓父母擔(dān)心，一直在故意隱瞞病情。

2016年春天，喬任梁父親看見兒子身上有傷，問他是怎么回事。他回答說，是拍戲時(shí)摔倒在了玻璃上，弄傷了。

出事后，經(jīng)紀(jì)人才告訴喬任梁父母，他有好幾次自殘，身上留下了一道一道的傷口。

好幾次，他把自己關(guān)進(jìn)房間，拉上窗簾，黑乎乎的，一個(gè)人坐在里面。喬任梁父母以為兒子在背臺(tái)詞，壓力大，盡量不去打擾他，根本沒有想到他是得了抑郁癥。

離世前一天的中秋家宴上，喬任梁父親觸碰兒子肩膀時(shí)察覺異常僵硬，這其實(shí)是他持續(xù)失眠近20天，身體長(zhǎng)期處于疲憊僵硬，是抑郁癥引發(fā)的肌張力障礙表現(xiàn)。

只是當(dāng)時(shí)喬任梁父親并沒有意識(shí)到這是疾病征兆。

如今十年過去了，喬任梁的父親仍能清晰記得兒子的骨灰盒貼在肚子上的刺骨觸感。

時(shí)隔十年，喬任梁父母忍痛再揭傷疤，是想對(duì)所有人說：抑郁癥不是脆弱，而是疾病。那些笑容背后無法消化的壓力，那些被誤認(rèn)為“性格問題”的情緒變化，那些逐漸封閉自我的軌跡，都是需要被正視的警醒。

“下輩子，別那么懂事，別那么累，做一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、快快樂樂、被人疼愛的小孩就好。我們永遠(yuǎn)愛你，我們最優(yōu)秀的兒子，喬任梁?！?/strong>