你是不是也有過這樣的感覺？

碰見一個(gè)人，明明是第一次見，也沒惹你，可心里就是有點(diǎn)別扭，不想多待。

新到一個(gè)地方，沒來由地覺得心煩，坐立不安，可一離開那兒，馬上就好了。

有時(shí)候特別累，只想窩在家里，結(jié)果越待越悶，身上也沉甸甸的。

反倒是去人少的公園、湖邊溜達(dá)溜達(dá)，身上不知不覺就輕快了，氣也順了。

這種看不見摸不著，但又總在影響咱們的東西，可以叫它“磁場”。

簡單說，就是人或地方自帶的一種“氣場”。

干凈的磁場，讓人安心、放松，好事也容易靠過來。

混亂的磁場，讓人煩躁、焦慮，倒霉事也跟著來。

就像有句話說的：

“你的磁場，會(huì)把相同頻率的人和事吸到你身邊?！?/p>

很多時(shí)候你覺得累，干啥都沒勁，可能真不是懶，而是你的“場”有點(diǎn)亂了。

這時(shí)候，也許換個(gè)地方，做點(diǎn)小改變，狀態(tài)就不一樣了。

身體，是咱的本錢。

一個(gè)老出毛病的身體，就像個(gè)漏底的桶，有多少精氣神都得漏光。

有句話說得好：

“好好吃飯，好好睡覺，單純地去生活，大多數(shù)的麻煩自己就沒了?！?/p>

過去我也不當(dāng)回事，可年紀(jì)大點(diǎn)就明白了：吃好睡好，真的是頂頂重要的事。

很多時(shí)候你覺得事兒難辦，不是事兒本身多嚴(yán)重，是你身體不舒服，根本沒好狀態(tài)去對付它。

我本人就深有體會(huì)。

要是頭天晚上沒睡好，第二天上班就跟“行尸走肉”一樣，腦子是木的，心里是燥的，渾身不得勁。

對著一上午電腦，都不知道自己干了啥。

這種時(shí)候，哪怕干點(diǎn)平常最簡單的活，都感覺是受罪。

可只要我睡飽了、吃好了，整個(gè)人立馬就精神了，頭腦清楚，人也勤快，情緒也穩(wěn)。

不光日常工作處理得快，就算遇到難題，也有那個(gè)心思和腦子去琢磨了。

網(wǎng)上有段話說得很好：

“一個(gè)人身體好不好，直接決定了你的判斷、耐心、脾氣和以后的日子，長期缺覺的人，從身體上就已經(jīng)沒法好好做決定了。

但這個(gè)事很隱蔽，你不太容易發(fā)覺，它不會(huì)讓你一下子垮掉，只會(huì)讓你比從前容易急一點(diǎn)，眼光短一點(diǎn)。

可時(shí)間一長，你會(huì)發(fā)現(xiàn)日子越過越不對勁，還找不著原因?！?/p>

人總?cè)菀装驯ｐB(yǎng)身體想復(fù)雜了：

吃補(bǔ)藥、打坐、拼命運(yùn)動(dòng)，其實(shí)對大多數(shù)人來說，保證每晚睡夠7小時(shí)，吃飯不挑食、不過飽、按時(shí)按點(diǎn)，就足夠把身體底子打好了。

在這個(gè)基礎(chǔ)上，咱們才能去想別的。

就像有人說的：“只有當(dāng)身體不再拖后腿，你才算真正有了生活的基本自由。”

環(huán)境，能給你充電，也能耗你的電。

你有沒有這種經(jīng)歷？

心情低落、身體沉重的時(shí)候，只是換了個(gè)地方待著，整個(gè)人一下子就輕松了。

有網(wǎng)友在對象出軌后，自己跑到長江邊抽煙。

一開始難受得不行，可對著江水發(fā)了一會(huì)兒呆，突然就覺得，好像也沒啥了。

還有網(wǎng)友躺在小樹林里，看著天，聽著風(fēng)吹樹葉嘩嘩響。

那一刻，他感受到一種從未有過的平靜。

所有的環(huán)境，都是一個(gè)能量場。

咱們的磁場，會(huì)被周圍的環(huán)境重新塑造。

這就是為啥，人要是長期待在又臟又亂的屋子里，常常會(huì)越待心情越糟，越愛拖延，不想動(dòng)彈。

因?yàn)殡s亂的環(huán)境是“低能量場”，散發(fā)的都是負(fù)能量，能把人拖垮。

反過來，一個(gè)狀態(tài)不好的人，去大自然里走一圈，吹吹風(fēng)，很容易心就靜下來了。

因?yàn)榇笞匀皇恰案吣芰繄觥?，能給人充電。

老話說得好：

“跟著好人學(xué)好人，跟著壞人學(xué)壞人?！?/p>

那么，哪些地方算是“高能量”的好地方呢？

1. 大自然

老話講，天地間的自然之氣最補(bǔ)人。

所以在低谷的時(shí)候，最該做的不是硬拼，而是多去沒有屋頂?shù)牡胤健?/p>

去山里、林子里、湖邊海邊，讓天地之氣給你充充電。

一旦能量回來了，你自然就有勁兒去做別的事了。

2. 菜市場

作家汪曾祺就說，他每到一個(gè)新地方，就愛逛菜市場。

看看活雞活鴨、鮮魚水菜、頂花帶刺的黃瓜、紅彤彤的辣椒，熱熱鬧鬧，擠擠挨挨，讓人感覺到一種“活著”的樂趣。

這種“生趣”，就是菜市場的“高能量”。

雖然鬧哄哄的，但它能把總在焦慮“大事”的我們，一下子拉回實(shí)實(shí)在在的生活里，感受那份熱騰騰的煙火氣。

3. 書店、圖書館、茶館

安靜的地方，天然就有讓人靜心的能量。

再加上，如果身邊還有人在認(rèn)真看書、努力工作，那種氛圍也會(huì)不知不覺影響你，讓你也想上進(jìn)一點(diǎn)。

人，是你情緒的放大器。

和人來往，其實(shí)也是在交換能量。

大家應(yīng)該都有體會(huì)：

你心情不好時(shí)，要是跟一個(gè)開朗愛笑的人聊聊天，自己也會(huì)跟著開心起來。

可要是和一個(gè)整天抱怨、看啥都不順眼的人說話，你的難受反而會(huì)加倍。

情緒，它是會(huì)傳染的。

所以，一個(gè)人的朋友圈子，就是他磁場的放大器。

咱們一定要記得，離那些“死氣沉沉、沒有活人味兒”的人遠(yuǎn)點(diǎn)。

他們往往是個(gè)情緒黑洞，負(fù)能量爆棚，愛抱怨、常內(nèi)耗、喜歡打壓別人。

對生活里的美好完全感受不到。

老跟這樣的人來往，你很容易被消耗得精疲力盡。

反過來，多靠近那些“活人味兒”重的朋友，你的心也會(huì)跟著敞亮起來。

心一寬，很多事就變小了。

最近瞿穎因?yàn)楹蚉api醬聊天，又在網(wǎng)上火了起來。

就是因?yàn)樗盎钊宋秲骸碧貏e足，說話特別有意思。

瞿穎經(jīng)歷豐富，在不同地方生活過，每個(gè)階段的趣事她都記得清清楚楚。

聊起30年的老朋友，她說有個(gè)舞蹈演員特別人來瘋，早年演出時(shí)一腳把毛寧的麥克風(fēng)踢飛了。

回憶以前拍戲，她不習(xí)慣熬夜，就主動(dòng)少要點(diǎn)錢，換來每天按時(shí)收工。

結(jié)果開拍后劇組反悔，還拿“你看別的老前輩也在熬”壓她。

性格直的瞿穎當(dāng)場就懟回去：

“他們掙多少錢，我掙多少錢?。课矣植挥脪昴敲炊?，我買的東西都便宜?！?/p>

后來她在清邁住，還因?yàn)橛⒄Z不好鬧笑話。

有回去菜場，她把小販說的“菠菜”聽成了“西班牙人”，還以為人家夸她長得漂亮、有異域風(fēng)情。

心里美滋滋的，表面還故作淡定，用英語跟人說自己是中國人。

結(jié)果小販馬上掏出手機(jī)翻譯，字正腔圓地對她說：“菠！菜！”

你看，瞿穎就是個(gè)特別會(huì)生活、也熱愛生活的人。

她能沉浸到生活細(xì)小的樂趣里，再分享給別人。

不管是誰，有這么一個(gè)“開心果”朋友，想不快樂都難。

生活其實(shí)挺有意思的，但人容易被生存壓力壓得麻木，感受不到快樂了。

所以，交一個(gè)“愛玩、會(huì)玩”的朋友，真的能讓我們的生活重新活過來。

嘴，是一扇門，管著你的禍福。

你會(huì)在心情不好的時(shí)候，把“煩死了”、“真倒霉”、“我可太慘了”這些話掛在嘴邊嗎？

有的地方的人從不說“窮”字，他們相信，話是有靈性的，說啥就來啥。

這倒不完全是迷信，也有它的道理。

這兩年網(wǎng)上老說原生家庭。

很多故事里都提到，父母要是老用話打壓孩子，很容易讓孩子長大后有“不配得”感。

孩子想要個(gè)稍貴點(diǎn)的東西，父母就說“咱家這么窮，哪配用這么好的”；

孩子有個(gè)遠(yuǎn)大點(diǎn)的夢想，父母就說“咱們普通人，別做夢了”。

單看一兩句沒啥，可說多了，就在孩子心里種下個(gè)念頭：“我不夠好”。

這個(gè)念頭，會(huì)打垮孩子的自信和行動(dòng)力。

等真有機(jī)會(huì)來了，他反而會(huì)躲開，結(jié)果就錯(cuò)過了，正好“驗(yàn)證”了自己的想法。

這就是心理學(xué)上說的“自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言”。

所以，老話才講：“舌為利害本，口是禍福門。”

人要想運(yùn)氣好，一定得學(xué)會(huì)，多說說吉利話，少說喪氣話。

最后，想跟大家說句實(shí)在的：

人到中年，好運(yùn)氣從哪兒來？不在天邊，就在你腳走的地方、你交往的人、你開口說的話里。

懂得遠(yuǎn)離那些消耗你的人和事，多做點(diǎn)滋養(yǎng)自己的事，養(yǎng)好你自己的“氣場”。

生活，自然會(huì)被好事包圍。

你覺得這些話有沒有道理呢？你有什么類似的經(jīng)歷和感受？歡迎在評論區(qū)一起聊聊~