謝娜《浪姐7》擔(dān)任乘風(fēng)見證人，主持挨轟拖節(jié)奏。 （圖/翻攝微博）

《乘風(fēng)破浪的姐姐》第七季《乘風(fēng)2026》4月2日正式開播，節(jié)目采全程無剪輯、全開麥、零延遲的直播模式，33位姐姐各帶一位送考人登場，加上主持人共近70人擠在現(xiàn)場。 開播才40多分鐘只走完6位姐姐的流程，整場直播從傍晚一路撐到深夜，輿論炸鍋，謝娜成為眾矢之的。

有網(wǎng)友為謝娜抱不平，公布《浪姐7》現(xiàn)場畫面，提詞機(jī)只寫「請墊詞」登熱搜。 （圖/翻攝微博）

提詞機(jī)只寫「請墊詞」 耳機(jī)和流程全給搭檔

外界開罵的同時(shí)，也有人開始還原謝娜的實(shí)際處境。 謝娜在節(jié)目中雖被定位為「乘風(fēng)見證人」，實(shí)際上同時(shí)負(fù)責(zé)控場與情感帶動(dòng)等多重任務(wù)，然而在硬體配置上，她并未配備可接收導(dǎo)播指令的耳機(jī)，提詞器內(nèi)容也相當(dāng)簡略，僅提供基本提示，需自行臨場填補(bǔ)流程空白。 相較之下，搭檔男主持人齊思鈞則擁有完整流程提詞器，并可透過耳機(jī)實(shí)時(shí)接收現(xiàn)場調(diào)度指令。

現(xiàn)場觀眾拍下的提詞機(jī)畫面在網(wǎng)絡(luò)流傳，只見屏幕上簡短寫著「請墊詞」三個(gè)字，根本沒有任何流程提示，讓不少網(wǎng)友氣得直呼「這怎么主持？」

謝娜穿著高跟鞋與禮服站立主持6小時(shí)，讓她大感吃不消，「腳都麻了」。 （圖/翻攝微博）

6小時(shí)穿高跟鞋站到腳麻 33位姐姐背景資料全靠自己記

首場見面直播長達(dá)近6小時(shí)，謝娜全程穿著高跟鞋與禮服站立主持，期間甚至無法離場休息。 她不僅需記住33位參與者的背景資料，還要主動(dòng)帶動(dòng)氣氛、協(xié)助破冰互動(dòng)，包括以方言問候來賓、替外國選手介紹作品等。 在高強(qiáng)度工作下，她事后坦言「腳已經(jīng)麻了」。

對于主持挨轟拖節(jié)奏，謝娜也做出回應(yīng)，她表示整個(gè)流程都得聽節(jié)目組幕后調(diào)度，沒有接到指令的情況下她不敢亂推進(jìn)，只能被迫在空檔尬聊暖場。 這番解釋讓網(wǎng)友分成兩派：一方心疼她淪為節(jié)目組工具人; 另一方則認(rèn)為資深主持人即便有流程限制，也該懂得精簡廢話把控節(jié)奏。

王蒙在節(jié)目上嗆「別太磨嘰，直播畫面跟菜市場一樣」。 讓網(wǎng)友直呼：整頓節(jié)目組的神來了。 （圖/翻攝微博）

王蒙直播嗆「太磨嘰」 沖上熱搜第一

整場直播最搶鏡的反而不是主持人，而是參賽嘉賓王蒙。 初見面直播中，王蒙當(dāng)場吐槽「節(jié)目太磨嘰了，我們加快速度」，話一出口隨即沖上微博熱搜第一，她后來還在直播中幽默回應(yīng)自己登上熱搜：「我進(jìn)來提醒了一下，別磨嘰了行嗎?！?/p>

王蒙向來有話直說，直播里更透露安崎還差幾個(gè)月才滿30歲，當(dāng)場玩梗說「沒滿30不能淘汰，得撐到過完生日再走」，幽默接地氣的發(fā)言又讓相關(guān)詞條沖上熱搜前排。

謝娜的搭檔男主持人齊思鈞則擁有完整流程提詞器，并可透過耳機(jī)實(shí)時(shí)接收現(xiàn)場調(diào)度指令，被網(wǎng)友認(rèn)為男女不公。 （圖/翻攝微博）

制作問題轉(zhuǎn)嫁主持女主持也得乘風(fēng)破浪掀性別討論

節(jié)目采全程直播形式，面對多達(dá)60多位來賓的流程銜接本就有高度難度，當(dāng)出現(xiàn)節(jié)奏拖延或場面混亂，原屬制作單位的調(diào)度責(zé)任卻被部分觀眾歸咎于主持人的控場能力。 網(wǎng)友不滿指出，男性主持的臨場失誤常被視為「應(yīng)變能力」，而女性主持的即興發(fā)揮則容易被批評為不專業(yè)。 「女主持人也得乘風(fēng)破浪嗎」的話題也登上微博熱搜，引發(fā)廣泛討論。