洪朝豐的社交媒體雖偶爾會(huì)更新內(nèi)容，但大多是轉(zhuǎn)發(fā)過往舊帖，鮮少曝光自己的近期生活狀態(tài)。他上一次發(fā)布新照片，還是在去年臨近圣誕節(jié)時(shí)——照片中的他身著簡(jiǎn)約風(fēng)衣，頭戴鴨舌帽，臉上刻有明顯的歲月痕跡，在圣誕裝飾前自拍，神情平靜而從容，難掩歷經(jīng)世事的淡然。

回顧過往，洪朝豐的人生歷經(jīng)坎坷，曾長期受精神問題困擾，他患有遺傳性抑郁狂躁癥，曾出現(xiàn)精神紊亂的情況，在病房中被五花大綁的經(jīng)歷就有四次之多，處境十分艱難。此外，2017年，洪朝豐被確診患上舌癌及淋巴癌，為了保命，他不得不接受手術(shù)，切除了三分之二的舌頭，還割除了24顆淋巴核。這場(chǎng)手術(shù)不僅影響了他的發(fā)聲，導(dǎo)致聲音發(fā)生變化，更讓他在進(jìn)食時(shí)徹底失去了味覺，生活備受影響。

萬幸的是，近年來洪朝豐接觸到打坐靜修，通過這種方式舒緩內(nèi)心、釋放壓力，漸漸讓心境變得輕松平和。之后，他還開設(shè)了個(gè)人工作室，專門教授聲樂、用聲技巧以及打坐課程，憑借自己的經(jīng)驗(yàn)幫助他人，如今的生活充實(shí)而有意義，也逐漸走出了過往的人生低谷。

洪朝豐是香港知名的前電臺(tái)及電視節(jié)目主持人、演員，以聲音圓潤、口才出眾著稱，同時(shí)因與名媛寶詠琴的高調(diào)戀情及后期的精神健康問題，成為香港娛樂圈極具爭(zhēng)議的“四大癲王”之一。 1983年，他加入香港電臺(tái)，開啟主持生涯，憑借《精裝名人錄》《靈機(jī)一觸洪朝豐》及深夜清談節(jié)目《日月星辰》走紅，尤其擅長人物專訪與古典音樂介紹，連續(xù)多年當(dāng)選香港十大最受歡迎電臺(tái)主持人。1989年起，他轉(zhuǎn)戰(zhàn)亞洲電視主持《早晨直播室》，1992年再跳槽至無線電視，主持《香港早晨》與《城市追擊》等熱門節(jié)目。1997年，他以高薪過檔新城電臺(tái)，繼續(xù)主持《日月星辰》，事業(yè)達(dá)到巔峰。影視方面，他亦有參演多部劇集，如《壹號(hào)皇庭II》《射雕英雄傳》（分飾裘千丈、裘千仞）、《九陰真經(jīng)》等，多以斯文、精英或反派形象出現(xiàn)。