甲亢患者確診后，飲食調(diào)理格外關(guān)鍵，很多人糾結(jié)于各種食物能不能吃，其中“甲亢病能喝駝奶嗎”？“甲亢喝駝奶會(huì)加重病情嗎”？“甲亢患者適合喝什么奶”？成為不少患者及家屬的高頻疑問。有人說駝奶營(yíng)養(yǎng)豐富適合補(bǔ)身體，也有人擔(dān)心會(huì)加重甲亢病情，到底該怎么選？

昆明云醫(yī)大醫(yī)院甲狀腺科朱軍主任，結(jié)合自身20余年甲狀腺診療臨床經(jīng)驗(yàn)，用接地氣、通俗易懂的語言，幫大家徹底搞懂這個(gè)問題，避開飲食誤區(qū)，科學(xué)調(diào)理身體。朱軍主任作為醫(yī)院甲狀腺學(xué)科帶頭人，深耕甲狀腺領(lǐng)域20余年，擅長(zhǎng)各類甲狀腺疾病的規(guī)范化診療，尤其在甲亢的飲食調(diào)理和臨床治療上有著豐富經(jīng)驗(yàn)，深受廣大患者的信賴與認(rèn)可。
朱軍主任先給大家吃顆“定心丸”：甲亢患者可以喝駝奶，而且適量喝對(duì)身體還有好處，完全不用盲目禁止。他解釋，甲亢全稱甲狀腺功能亢進(jìn)癥，核心是甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致身體代謝加快、能量消耗變大，患者常會(huì)出現(xiàn)消瘦、乏力、免疫力下降等問題。而駝奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能快速為甲亢患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)，有效緩解甲亢帶來的乏力、消瘦等不適，還能補(bǔ)充身體代謝所需的能量，對(duì)甲亢病情恢復(fù)有一定輔助作用。

　可能有患者會(huì)問，駝奶里有沒有碘？會(huì)不會(huì)因?yàn)楹舛嗉又丶卓�？這也是甲亢患者關(guān)心的核心問題之一。朱軍主任明確說明，駝奶的含碘量非常低，遠(yuǎn)低于海帶、紫菜、加碘鹽等高碘食物，適量飲用并不會(huì)增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)刺激甲狀腺激素分泌，更不會(huì)加重甲亢病情，這也是甲亢患者可以放心喝駝奶的關(guān)鍵原因，這一結(jié)論也符合臨床診療中的普遍觀察。
不過朱軍主任也提醒，喝駝奶雖好，但有幾個(gè)小細(xì)節(jié)一定要注意，不然可能適得其反，影響甲亢病情控制。首先要控制飲用量，每天喝200-300毫升就足夠了，過量飲用會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適，尤其甲亢患者本身代謝快，腸胃功能可能較弱，更要避免過量飲用。
其次，建議喝常溫或溫?zé)岬鸟勀�，避免喝冰駝奶。甲亢患者本身可能有心慌、怕熱、多汗等癥狀，但腸胃相對(duì)敏感，冰駝奶會(huì)刺激腸胃，可能引發(fā)腸胃不適，還可能間接影響身體狀態(tài)，不利于甲亢病情調(diào)理。另外，盡量選擇純駝奶，不要買添加了過多糖分、香精的調(diào)味駝奶，過多糖分?jǐn)z入會(huì)增加身體代謝負(fù)擔(dān)，不利于甲亢病情控制。

　還有一類特殊情況需要注意，朱軍主任強(qiáng)調(diào)，如果甲亢患者本身對(duì)駝奶或奶制品過敏，喝完后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)，就一定要避免飲用，以免引發(fā)不適，間接影響甲亢病情。除此之外，沒有其他特殊禁忌，大多數(shù)甲亢患者都可以放心飲用駝奶，作為日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的選擇。
朱軍主任補(bǔ)充，甲亢的飲食調(diào)理核心是“低碘、高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、清淡”，除了可以適量喝駝奶，甲亢患者還可以多吃瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜等食物，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)；嚴(yán)格避免海帶、紫菜、加碘鹽等高碘食物，減少甲狀腺負(fù)擔(dān)。同時(shí)，甲亢患者一定要遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查甲狀腺功能，結(jié)合科學(xué)的飲食和規(guī)律的生活習(xí)慣，才能更好地控制病情，早日恢復(fù)健康。