為全面守護(hù)學(xué)生心理健康，營造積極向上、篤志奮進(jìn)的校園學(xué)習(xí)氛圍，我校高中部全環(huán)境心理育人系列活動(dòng)正式拉開帷幕！本次活動(dòng)通過專題講座、實(shí)踐體驗(yàn)、趣味運(yùn)動(dòng)、家校共育等多元形式，助力高中學(xué)子以更陽光的心態(tài)、更飽滿的狀態(tài)奔赴學(xué)業(yè)、追逐夢想。

4月3日，授田英才學(xué)園高中部迎來系列活動(dòng)的首場主題為《讓夢想飛，一起去追》的重磅講座，講座特別邀請心理專家張媛枝老師幫高中學(xué)生明晰學(xué)習(xí)意義、調(diào)適學(xué)習(xí)心態(tài)、掌握高效學(xué)習(xí)方法，打好“身心健康的基礎(chǔ)”。

本次活動(dòng)由高中部張博寧老師主持

為什么學(xué)習(xí)

—錨定方向，明晰價(jià)值—

講座伊始，張老師以“我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)”拋出核心問題，引發(fā)全場學(xué)子深思。從“世界那么大，我想去看看”的自由追求，到擁有人生選擇的主動(dòng)權(quán)，從打破圈層結(jié)識同頻伙伴，到實(shí)現(xiàn)個(gè)人人生價(jià)值，張老師用鮮活案例詮釋學(xué)習(xí)的四重意義，現(xiàn)場學(xué)子紛紛舉手分享自己的學(xué)習(xí)初心，在交流中堅(jiān)定了為夢想而學(xué)的信念。

張媛枝老師

沒有學(xué)好的原因

—突破思維，相信潛力—

針對“學(xué)不好是不是因?yàn)楸俊钡睦Щ螅瑥埨蠋熞氤砷L型思維與固定型思維的對比，結(jié)合大腦神經(jīng)科學(xué)知識，告訴學(xué)子們大腦具有可塑性，人與人的差距在于思維，而非天賦�，F(xiàn)場互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)子們主動(dòng)傾訴學(xué)習(xí)中的挫敗感，老師逐一疏導(dǎo)，讓大家明白“學(xué)著學(xué)著沒勁”是本能使然，只要找對方法勤加練習(xí)，就能建立知識腦回路，堅(jiān)定了“我能行”的學(xué)習(xí)信心。

目標(biāo)規(guī)劃和時(shí)間管理

—找準(zhǔn)方法，高效前行—

“車加滿油，如何跑得更快？”結(jié)合心理學(xué)家調(diào)查結(jié)果與王陽明、孟子的經(jīng)典名言，張老師強(qiáng)調(diào)目標(biāo)對成長的引領(lǐng)作用，指導(dǎo)學(xué)子們制定長期、階段、每日小目標(biāo)，并遵循具體可測、跳一跳夠得著的原則。同時(shí)分享番茄鐘學(xué)習(xí)法、高效作業(yè)三部曲等實(shí)用技巧，現(xiàn)場學(xué)子認(rèn)真記錄，紛紛表示要把目標(biāo)貼在書桌，用精準(zhǔn)時(shí)間表管理時(shí)間。

提分的關(guān)鍵

—錘煉技能，主動(dòng)學(xué)習(xí)—

提分的核心是提升學(xué)習(xí)技能，區(qū)分知識與技能的本質(zhì)差異，張老師指出“知識靠教，技能靠練”。現(xiàn)場教給學(xué)生找問題、復(fù)盤、高效作業(yè)三項(xiàng)核心學(xué)習(xí)技能，教大家用問題本記錄疑惑、用復(fù)盤清單消化知識、用輸出倒逼輸入。

最后，高中部學(xué)生中心楊曉飛主任做活動(dòng)總結(jié)，對張老師的傾囊相授表示感謝，同時(shí)要求學(xué)子們，把講座所學(xué)運(yùn)用到日常學(xué)習(xí)中，以堅(jiān)定的信念、科學(xué)的方法追逐夢想，讓青春在拼搏中綻放光彩。

此次講座將心理健康引導(dǎo)與學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)深度融合，既為學(xué)子們解開了學(xué)習(xí)困惑，更錘煉了積極的心理品質(zhì)，為學(xué)生打好身心健康的基礎(chǔ)做好充分保障。